新生宝宝吃什么食物才最科学?

  我们最提倡的还是母乳喂养,按需哺乳就好,如果是喂养奶粉的话,每天应控制在800毫升以内,一天分7次。

  1、如果妈妈的乳汁十分充裕,最好是用母乳来喂养,只要按需哺乳就好了,母乳喂养的话,婴儿会每周体重增加在150克左右。如果母乳不足宝宝需要,可以选择在妈咪下奶量最少的时候,一般是下午4-6点,单独增加一次牛奶或者是配方奶粉。每次加120毫升左右即可。

  2、如果宝宝纯粹用牛奶来喂养,最重要的是注意不要过量,以免加重了宝宝消化器官的负担。一般的标准来说,出生时体重如果是为3-4千克的宝宝,在1-2个月的期间,每天应该吃600-800毫升牛奶。每天可以分7次吃,每次喂养100-200毫升即可。如果是每次能吃150-180毫升最好,最多夜不要超过250毫升,否则会加重宝宝肾脏,消化器官的负担。如果吃后宝宝好像不饱而啼哭时,可以让宝宝喝30毫升左右的加了白糖的凉开水。另外在宝宝出生一个月后,就要开始预防佝偻病的发生,妈妈要常常抱宝宝到室外去晒田阳,或者是每天给宝宝添加维生素D,同样的主要不要过量。从1滴逐渐增加到每天5-6滴即可。

  其实,还有的专家就提出:一个月以内的宝宝奶量也可以按照体重来计算:120-150ml/kg体重。喂奶也可以养成习惯了,可以2-3个小时喂一次,夜间可适当延长。两餐奶间要加喂水,也可以尝试给宝宝添加新鲜的果汁。

  新生儿在每次喂养时需要60~90毫升配方乳,在第1周内每天需要喂养3、4次;在第1个月期间,如果孩子睡觉时间长于4-5小时,中间没有授乳,这时摇醒他,给予配方乳喂养;满月后每次喂养所需要的奶量将增加到120毫升以上,并需要每隔4小时喂养一次;半岁时每次喂养的奶量将增加到180-240毫升,并且每2-4小时喂养4、5次。

  婴儿平均每增加一磅体重,每天需要消耗45毫升配方乳。但孩子可能每天调节自己的摄人量以适应自己的特殊需要。因此每天不要以固定的量进行喂养,让孩子告诉你什么时候他吃饱了:如果他在吃奶期间疲倦或容易睡觉,可能已经吃饱;如果他吃完奶瓶中的配方乳后仍然咂嘴唇,说明他仍然饥饿。然而,应该有上下限。在第1个月期间,太多数每次喂养时给予90~120毫升已经足够,每过一个月增加30毫升左右,直到8个月为止;如果你的婴儿吃奶量一直多于或少于此数值,与你的儿科医生协商。在24小时内孩子的吃奶量不应该超过720毫升。

  其实总结下来,对于一个月的宝宝不要刻意的强调孩子该吃多少,该怎么吃,不要这样,强迫孩子多吃其实没有好处的,半岁以内的宝宝都是按需哺乳,饿了就吃,吃饱就睡这样才能长胖呢,只要精神好,尿尿,拉屎都正常,发育正常,不哭不闹就是比其他孩子吃的少也没有关系的,所以不要太刻意追求这些了,每天的饮食只要满足他的需求就可以了。

  久久健康网温馨提示:父母最好还是根据自己宝宝的胃口情况来不断调整,尽量适量多餐,预防吐奶。只要宝宝不哭闹即可。

  (编辑:苗皓)

对于新生宝宝来说什么是最好的食物呢?

  牛奶中各种营养成分的比例和组成与人乳不尽相同,于是奶粉工厂以人乳的组成为蓝本,把牛奶中不适合或过多的成分剔除,再添加一些人乳中该有的成分,就形成了所谓的“配方婴儿奶粉”。人类尽管在科技上已有了极可观的成就,但仍然无法制造出比母乳更适合新生婴儿的食物。

  对于婴儿来说,母乳是十全十美的食物,其原因有:

  1.免于感染,增加抵抗力:母乳中所含的免疫球蛋白,能保护婴儿的肠胃,故吃母乳的婴儿较少患肠胃炎等消化道的疾病。母乳清洁卫生、温度适中、不需冲泡,而且直接由母亲的乳头送人婴儿的口中,所以受污染的可能性非常小。

  2.不会过敏:有些婴儿可能对奶粉过敏,但对母乳却不会过敏。母乳中所含的抗体不是牛奶中添加的所有营养成分可比拟的。许多研究显示,吃母乳的孩子不容易生病,住院的比例和发生感染而死亡的比率都比较低。呼吸道感染、肠胃发炎而造成腹泻、中耳炎、脑膜炎等疾病都比较喜欢侵犯不吃母乳的孩子。

  3.稳定情绪:婴儿需要的不光是食物,还需要母亲温暖的乳房和被爱抚的感觉。母乳哺喂可以同时满足婴儿的这些需要。心理学家认为,在充满爱和安全感的环境中长大的孩子,比较能爱人,也比较能信任别人,有助于孩子发展善良、温和的性格。

  4.结实不超重:许多医师发现喝牛奶长大的孩子比较胖,吃母乳的孩子则不会过胖。造成这种差异的可能因素是——母乳的制造量,常随婴儿的需要而有弹性地变动,有相当的伸缩性;喝牛奶的孩子则常因母亲冲泡的分量过多,而被迫吃得过量。

  久久健康网温馨提示: 应该断奶时,母乳中的蛋白质和脂肪浓度会升高,使婴儿不愿再吸吮而自然断奶;喝牛奶的孩子则较早接受固体食物,使得摄取的热量过多。

  (编辑:苗皓)

缺钙应多吃什么食物最适合宝宝吃的补钙食物

缺钙应多吃什么食物?小编为妈妈们收集了几款具有补钙功效的宝宝食谱,既能满足宝宝的新鲜感,又能帮宝宝补充钙质,一举两得的婴儿食谱,妈妈们一定不会错过吧。

鱼菜米糊

原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。

制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

补钙奥秘:

鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

蛋花豆腐羹

原料:鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法:鸡蛋打散,豆腐捣碎,骨汤煮开;下入豆腐小火煮,适当进行调味,并撒入蛋花,最后点缀小葱末。

补钙奥秘:

鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙,吃起来也又软又嫩,特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

虾皮碎菜包

原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法:用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。

补钙奥秘:

虾皮含有丰富的钙、磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

香香骨汤面

原料:猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米醋,继续煮30分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。

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