1.现在已经进入了秋天，孩子的肠胃可能会有所下降，多喝粥可以保护孩子的肠胃，秋季多喝粥还可以防燥健脾胃。父母们可以在粥里面放些白木耳、百合之类的药材，对身体是有好处的。
2.甜甜的食物宝宝会很喜欢，但吃甜食对宝宝又不那么好，所以可以选择给宝宝吃蜂蜜，可防燥，对肺部有很好的作用。
3.梨子在秋季也很适合孩子，可以生津止渴，对咽喉、嗓子都有非常明显的功效。
4.大家都知道萝卜被百姓人成为小人参，所以可见多吃萝卜好处有多少。如果有些消化不良、伤风感冒、痰多嗓子疼等症状都有一定的疗效。
5.百合也很适合秋天给宝宝吃，对健康非常有帮助。
6.秋天的藕很好吃，又嫩汁又多，还含有多种维生素，而且非常助消化，可以提高宝宝的免疫力。
7.木耳营养素和维生素的含量非常高，还可以排除体内毒素。
8.如果孩子容易上火，身体不太好，可以给孩子吃鸭肉。
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