人体的免疫系统是人体的卫士，每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的，是逐渐建立起来的。在医学上，有人把6岁以前的宝宝称为“生理性免疫功能低下状态”，所以这就是宝宝们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。
导致宝宝免疫力差的原因?
1.患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
2.维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
3.环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
4.患有免疫缺陷病
这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5.滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
6.擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7.滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
8.不良的习惯
我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
一是多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。
二是加强营养，增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
三是锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法;幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。
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(编辑：苗皓)
宝宝免疫力低下 准妈妈应该怎么办呢？
一、睡好
妈妈一定要让宝宝有充足的睡眠，经过研究发现，在宝宝熟睡时其生长速度是清醒时的3倍甚至更高，而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期。在这段时间里保证宝宝拥有精致的睡眠，不但可以让宝宝更快的长高，同时还能够提高宝宝的免疫力。
但很多由于白天休息过多，到了晚上反而出现兴奋的情况，还有些宝宝则会由于种种原因而迟迟不睡。这个时候家长就要靠一些方法来帮助宝宝入眠了。对于孩子来说最好听的音乐便是妈妈的心跳声了，在宝宝睡不着的时候妈妈可以让宝宝趴在自己的胸口上，听着妈妈的心跳声就能让宝宝很快入睡了。
在解决宝宝免疫力低下怎么办的问题之前，家长一定要让宝宝拥有一个规律的睡眠时间。如果上面的方法不行，不妨给宝宝听一些古典的音乐，这些舒缓的音乐可以让宝宝的大脑皮层减少兴奋度，从而可促进其睡眠。
除了以上这些方法之外，睡眠的环境以及温度也很重要，如果环境以及温度不舒适，同样会影响宝宝的睡眠质量。专家指出，宝宝最好的睡眠时间应该是在20℃-25℃之间，这样的温度才不会让宝宝着凉。而安静的环境也非常重要，特别是一些非常敏感的宝宝，就算是一些轻微的声音就能将他们吵醒，因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮，也不要开洗衣机或其他家电，以免噪音吵醒宝宝。
二、吃好
解决宝宝免疫力低下怎么办的问题时，吃好同样非常重要，所谓"民以食为天"，宝宝当然也不能排出在外。在宝宝的日常饮食中，除了要保证宝宝的营养需求之外，还要注意“吃好”，千万不能一味地摄取高蛋白、高营养的食物。所谓的“吃好”是指要让宝宝均衡的摄取不同的营养物质，这样才能提高宝宝自身的免疫力。
家长一定要注意，在日常生活中一定要注意给宝宝及时的补充水分，这是人体最为重要的成分。而且婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，所以需要补充的水分比成人更多，只有这样才能保证新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
蔬菜绝对是不能少的，每天五份蔬果，不仅仅是成年人的需求，同样也是幼儿每天的需求量。在蔬菜中所含有的纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话，不妨将它剁碎混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易被宝宝接受了。
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(编辑：苗皓)
准妈妈要知道 导致宝宝免疫力低下的九大原因
1.环境不良 大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
2.维生素以及微量元素的缺乏 如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
3.患有先天性疾病 比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4.患有免疫缺陷病 这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。
5.滥用抗生素 不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
6. 擅自停药 患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7.滥用激素有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。久而久之，患儿产生了依赖性，免疫功能也因此受到影响。
8.临床误诊比如婴幼儿哮喘，尤其是一种叫咳嗽变异性哮喘，最容易误诊，宝宝表现和感冒或肺炎很像，感冒咳嗽反复发生，老按感冒治疗，效果暂时缓解。另外应当注意的是，近几年结核病也有升高趋势，一定要及时确诊。
9.不良的习惯我们发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。研究人员解释，出现上述现象可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的状况。因此，胡萝卜的摄入量一定要适宜。
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(编辑：苗皓)
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