酷暑“桑拿天”提防宝宝患病四高招

  下面小编就为您介绍这四大疾病。

  一、上呼吸道感染 家长最忧心

  常见 指数:★★★★★

  专家分析:夏季气温高,湿度大,很容易促使细菌生长、繁殖迅速。另外,现在大多数家庭都喜欢使用空调,使房间长期处在一个密闭的环境内,由于空气不流通,就容易使各种呼吸道病毒留置屋内。儿童抵抗力较差,给病毒、细菌的入侵造成了有利条件,易患上呼吸道感染。

  预防要点:家长应尽量少带儿童去人多、空气不好的公共场所。如果家里已经有感冒的大人,尽量避免与宝宝接触,以免将感冒病毒传染给小孩。另外,在使用空调时要注意温度不宜调得过低。一天内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间。

  二、胃肠不适 6~9月发病数占全年70%左右

  常见指数:★★★★

  专家分析:夏天,婴幼儿的消化系统随着气温的升高,会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象,由此容易引发消化系统的疾病——腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多,比如痢疾,特别是6~9月,它的发病占全年痢疾发病的70%左右。

  预防要点:夏季食物应以清淡为主,对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。

  三、乙型脑炎 90%的病人发生在7、8、9三个月

  常见指数:★★★

  专家分析:乙型脑炎主要通过蚊子传播。90%的病人发生在7、8、9三个月,特别是2~7岁儿童发病率最高。孩子患病时,往往起病较急,体温在1~2天内高达39℃~40℃,伴头痛、恶心和喷射性呕吐,同时多伴有嗜睡和精神倦怠,继而出现意识混乱、抽搐,甚至呼吸衰竭。

  预防要点:自从实行计划免疫以来,学龄前儿童普遍接受了乙脑病毒疫苗的预防接种,患乙脑的儿童明显减少,可是预防接种后的保护率只有76%~90%,所以仍不能掉以轻心。因此,在流行季节,仍要提高防病意识,防止蚊子叮咬。

  四、皮肤感染

  常见指数:★★

  专家分析:由于气温高、湿度大,身体出汗多,排汗不畅,容易导致汗液储留,引起局部皮肤发红、发炎,生出痱子。痱子有瘙痒及轻微的烧灼感,易形成囊肿和毛囊炎,抓破后,很容易成为脓包疮。

  预防要点:孩子有了痱子要避免抓挠,不要用热水或碱性肥皂洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴。

  久久健康网母婴频道的小编温馨提示:现在的天气非常的闷热,非常的炎热,在这样的天气中,宝宝更容易患病了,那么如何才能更好的提防宝宝患病呢?专家说这需要父母做好护理,同时有几种疾病是宝宝比较容易患的, 你现在应该清楚了吧。

  (编辑:荀满满)

桑拿天宝宝如何科学预防“空调病”?

  巧用空调,宝宝夏天更舒适

  这热也不是,冷也不是,到底怎么样才能让孩子既感到凉快又不会生病,让不少家长犯了难。马占敏说,其实空调是很好的调节室温的工具,只要使用合理,孩子完全可以不生病。

  “家长在使用空调的时候,恒温是最重要的原则。”马占敏说,温度最好保持在28℃左右,比室外温度略低即可。最好把客厅、卧室等几个房间的门都打开,形成一个比较大的活动空间然后再开空调,这样孩子在家里活动的范围就变大了,而且在各个房间进进出出就不容易经历温差变化、不易着凉。

  当然,保持恒温并不意味着空调要24小时都开着,不开窗不通风,这样会使室内空气变差,细菌病毒浓度增加,缺乏免疫力的孩子可能患上其他疾病。“正确的做法是,开空调6到8个小时就要开窗通风半小时左右,最长也不能超过12个小时。”马占敏说,这样家中的空气就不会太污浊,还能补充空气中的氧气含量。

  为了取凉,不少家长在家时会不给孩子穿衣服,认为这样孩子更凉快。但马占敏提醒,如果家里开了空调,孩子的肚子、胸口、肩膀、关节等部位是必须要保护的,最好还是要穿上一些纯棉面料的浅色衣服,保护这些敏感部位,晚上睡觉时更要注意盖好。

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三伏天宝宝吃什么降暑高温天气需预防疾病

 三伏天是每年夏季最热的天气,也是没有办法避免的高温天气,每年的三伏天气也是每个人最难熬的日子,除了要抵御高温天气带来的烦躁,还得预防各种易发疾病,下面就让我们一起来看看三伏天需给宝宝预防的疾病有哪些?以及三伏天如何增强宝宝体质?

三伏天高温需预防的疾病:

在高温的环境下,人难免会感到不适,而对于抵抗力不比成人的孩子们来说,更容易受到受到感冒、发烧、腹泻、中暑等的干扰。所以,帮助宝宝预防疾病,就成了各位妈妈们在这个夏季最关心的事。

1、中暑:

中暑是炎夏最易发生的,为了避免中暑发生,尽量避开在高温燥热的天气外出,外出时穿着宽松的衣物,带上防暑工具,在室内的话要保持室内温度适中。不要长时间在太阳下暴晒,外出玩耍时最好选择树荫下,并且多喝水。

2、感冒:

夏季之所以也容易感冒,主要是室内外温差太大导致人难以适应。建议家里的空调温度不要太低,从室外到室内时,要有一个逐步适应的阶段。在空调房内休息时,注意温度变化,防止着凉。

3、腹泻:

夏季容易腹泻,主要是气温升高,人体的肠胃内消化酶会减少,胃肠动力降低,再加上饮食不规律,贪食冷饮。要预防腹泻,要注意少吃生冷食物,忌吃变质食物,饮食以清淡为主。平时注意饮食和个人卫生,也要注意防止腹部受凉。

三伏天如何增强宝宝体质:

夏季尤其要注意饮食健康,养好脾胃,才能更好地消化和吸收食物的营养。

1、调节饮食分量,以免积食。

夏季难免会食欲下降,这时候不要强迫孩子按照以前的食量来进食,否则会破坏孩子的消化功能,导致积食或腹泻。

2、可适当吃酸,健胃消食。

夏季饮食要适当做一些调整,增加一些能提升食欲的食物,比如酸性食物,有健胃消食的作用。

3、少吃冷食,避免中暑。

冷饮有一定的解暑的作用,夏季尤其爱吃。但要注意,宝宝的脾胃还比较娇嫩,不该大量进食冷饮。

4、及时去火,多补充水分。

夏季可以选择一些有去火效果的食物,比如苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果。另外,补水是三伏天的重中之重,要鼓励宝宝多喝水。

三伏天的高温湿热的天气,尤其容易影响宝宝的消化功能,还容易造成精神状态不佳,长期以往会影响营养吸收,所以三伏天里尤其要注意宝宝的饮食。

三伏天宝宝吃什么降暑:

1、苦瓜

苦瓜,又名凉瓜、癞瓜,因其味甘苦、性凉、外皮多皱而得名。中医们常常认为苦瓜具有除热邪、解劳乏、清心明目的功效。

夏季我们常常会做成凉拌苦瓜,用来清热解暑、消渴去汗。苦瓜中的苦瓜素能促进饮食、消炎退热,苦瓜还有利于开胃,增进饮食。

2、香瓜

香瓜,又名甜瓜。它在夏季是非常常见的水果之一,和西瓜有得一比,而且价格很便宜。

它含有的水分和蛋白质除了低于西瓜外,其余一点也不差。香瓜不仅能清暑热,解烦渴,利小便。

对于夏季感染性高烧,中暑都有很好的疗效。

3、西红柿

西红柿,又名番茄。具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。

我们不仅可以拿它做菜,还可以切成小块加点糖做成水果沙拉吃,既能补充维生素C,还能降暑解热。

4、三豆汤

做法:由绿豆、赤小豆和黑豆制成,熬制期间加入冰糖或红糖。放凉后,连汤带豆一起食用。

功效:三豆汤既是糖水,也是药茶,是夏季里一款经济实用的清暑祛湿消疮饮品。三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。一般人群经常服食适量的三豆汤,也不会给脾胃功能带来不利影响。

通过上文小编的介绍,相信大家对三伏天需给宝宝预防的哪些疾病都有所了解了,宝宝本身免疫力就比成年人低下,在三伏天这样高温的天气下更需要预防各种疾病。也相信家长朋友们对于三伏天如何增强宝宝体质也有了新的认识,所以在三伏天气下家长们不妨试试这样给宝宝提高体质!

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