抱宝宝的姿势大盘点
首次为人父母，新手爸妈对于宝宝柔软的小身子都感到手足无措，心情紧张不知如何来抚抱他。而新生儿出生以后，刚刚离开母亲子宫内既宁静又暖和安全的生活环境，突然来到充满空气亮光的陌生世界，也十分不习惯，也感到惊慌不适，尤其被人抱起时头和颈得不到支持，有向下坠落感觉，会出现惊吓。因此作为妈妈爸爸要学会抚抱宝宝，使他受到支持，感到温暖安全，全身舒适放松愉快。这种贴身抚抱是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。从新生儿起就应一日多次抱起宝宝，逗引他，引他注视和他讲话。一般抱抚宝宝都在宝宝睁眼睡醒时，当睡熟时尽量让他睡在小床上。
抱起宝宝前可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。抱仰卧的宝宝可一手伸至头颈后及背部，另一手从另一侧托住臀部和大腿，让宝宝在手臂上躺一会儿，感到安全舒适后再轻轻将他抱起，让宝宝尽量靠近妈妈身体。亲切温暖安全的拥抱会让宝宝感到十分满足。抱俯卧的宝宝可一手托住宝宝下巴、颈胸，一手从外侧伸入下腹，抓住对侧臀部及大腿，轻轻将宝宝翻过来拥入怀中。
抱宝宝可采用下列不同姿势和位置：
1、横抱：可让宝宝横躺在妈妈前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外侧臀部及大腿根，将宝宝的头和颈搁在臂弯处，胸腹近侧靠近母胸及上腹部，另一手还可用玩具逗引宝宝或做其他事。待宝宝稍长大，则要用两手横抱、一手臂托住宝宝头的枕部和颈背，手掌从背部握住宝宝外侧肩和手臂，另一手从下托住宝宝臀部和双腿，这样横抱宝宝不易滑落。妈妈坐在椅子上，可将宝宝仰卧于你大腿上，两手从两侧托住宝宝头、颈和上背部，让宝宝双脚顶住你腹。也可将宝宝横放在母亲大腿上，用双手上下托住宝宝。
2、竖抱：宝宝伏于母肩，将宝宝抱直，胸腹紧贴妈妈前胸，一手臂绕背抓住对侧宝宝上肢，小宝宝头尚不能竖稳时可将手掌托住宝宝头和颈，母另一手从背后托住宝宝臀部和双腿，撑住全身重量，紧紧抱住宝宝，这样宝宝头靠母肩向后可看见四周人物，又锻炼了头颈部肌肉，训练竖头抬头动作。将宝宝从抱着位置放到床上或桌上时也要动作轻柔缓慢，妈妈手臂可在放下宝宝后在原处停留片刻，待宝宝感到不晃动、安全和舒适后，才慢慢把两手相继抽出，保证安全。
宝宝竖着抱要讲究技巧 竖抱不可过早哦！
3、坐式抱：宝宝从小喜欢看四周人物，坐着竖直抱时显得特别高兴活跃，可逐渐提高横抱宝宝的头颈、上身，使其慢慢习惯上身直立，待宝宝头部能竖直时，可采坐势怀抱，宝宝臀部及两下肢置于母坐着的大腿上，上身坐直，宝宝脸向一侧，用一手臂绕过宝宝颈背握住外侧腋下，将宝宝另一侧肩身紧靠母胸前，坐姿怀抱不仅宝宝可环视四周，尚可母婴对视，进行谈话和逗引。另一坐式抱为宝宝背靠母胸，脸手向前，母一手从腋下经前胸环抱宝宝。另一手从同侧宝宝大腿下伸向另一侧抱住另侧臀部和大腿。
宝宝竖着抱有几种方法：
1、将宝宝面向下抱着：让宝宝的小脸颊一侧靠在妈妈的前臂上，双手托住宝宝躯体。保持这个姿势，还可以来回摇摆宝宝，会让宝宝非常高兴。
2、让宝宝面向前：当宝宝稍大一些，可以较好地控制自己的头部时，让宝宝背靠着妈妈胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。
3、让宝宝骑坐在妈妈胯部：宝宝和妈妈面对面，双腿分开，骑坐在妈妈胯上，妈妈一手托住他的臀部，一手围住他的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，他的小手会紧紧抓住妈妈臂膀，能促进亲子感情。
宝宝3个月后才可以竖着抱
一般来说，宝宝在2个月以后就能把脑袋竖起来了。但这时宝宝颈部及背部肌肉还不够发达，竖头时间比较短，所以不宜竖着抱。3个月以后，妈妈会发现宝宝在俯卧位时可把头仰起，这代表宝宝已经有了支撑脑袋的能力。宝宝到4个月时就会向左右转头了。所以，3个月开始宝宝可以尝试竖着抱。竖着抱直立位宝宝可看到许多东西，有助于促进宝宝感官发育，宝宝也喜欢被竖着抱。
（编辑：程淑燕）
抱宝宝的正确姿势
1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立。由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1~3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量。因此，抱1~3个月的婴儿的姿势是很有讲究的，关键是要托住婴儿的头部。
1~2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里，斜抱时让婴儿斜躺在成人的怀里。无论是平抱或是斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部，另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部。对于易的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。
3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱。斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种直立抱姿势是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。
此外，抱婴儿既要注意保护好婴儿，还要抱得舒服，同时使婴儿有安全感。抱起和放下的动作要慢要轻。
盘点新生宝宝的正确睡姿
新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。
新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。
睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。
为了防止婴儿猝死综合征，即婴儿在睡眠中意外死亡的发生，美国儿科学会从1992年起倡导婴儿仰睡的理念。但是，加拿大罗亚尔山大学研究人员最新发现，仰睡会导致近半数新生儿出现头睡偏的问题。不过，研究人员指出，总体而言，睡偏头对婴儿健康并无影响。一些迹象表明，睡偏头的婴儿会出现轻微的发育延迟问题，但通常情况下这种问题到18个月大时就会消失。头睡偏了，矫正也很简单，就是让婴儿头朝两边睡，定时调整。美国儿科学会不鼓励使用楔形枕头和其他设备让婴儿保持一个睡姿。
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