由于环境的污染和食品安全问题，宝宝成为了铅中毒的高危人群。在宝宝的日常生活护理中，要预防宝宝慢性铅中毒的因素。防止宝宝暴露于铅环境里。
儿童铅中毒经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。情况严重的话，不仅会导致宝宝的生长发育出现缓慢，免疫力低下，而且还很有可能会导致宝宝死亡。
预防铅中毒之培养良好的卫生习惯
所谓病从口入，因为我们所生活的环境中，比如报纸，尘土，玩具，用具，油漆等中都含有大量的铅。所以在预防铅中毒的时候，最首先的就是要培养宝宝良好的卫生习惯，特别是要养成婴幼儿不吃手，不将异物放入口中和每次吃东西之前都要洗手的好习惯。
预防铅中毒之不吃过多含铅量高的食物
其实，在我们日常生活中很多的食物中都含有铅的成分，就比如我们最常见的松花蛋和爆米花等，尤其是爆米花，香香脆脆几乎是每个孩子的最爱。所以小编建议爸爸妈妈，为了避免使用过多的铅影响到宝宝的身体健康，要尽量避免给宝宝吃含铅量过多的食物。
此外，因为水果在种植的过程中，砷酸铅会被广泛用作水果园的杀虫剂，因为水果的表皮上不免沾有大量的铅。所以，爸爸妈妈最好是将水果的皮削掉后，再给宝宝食用。
预防铅中毒之远离汽车尾气和工业生产区
我们都知道，汽车排出来的尾气中铅以及其他有毒物质的含量都会非常的高，尤其是在一米以下的空气和灰尘中。所以爸爸妈妈尽量不要带着自己的宝宝在交通很繁忙的地方玩耍或者是逗留太久。另外，工业产区也最好也不要带着宝宝逗留太久。
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从细节入手，防儿童铅中毒
在3月底，青海省湟中县甘河滩工业区的近200名儿童被查出血铅含量超标，最高达502微克/升。其中有位3个月大的婴儿，体重仅比出生时增加了500克，远低于正常发育速度。
近年来，我国汽车数量急剧增加。由于汽油含铅，因此，铅污染成为威胁人体健康的隐匿“杀手”。尤其是儿童，因为其铅的吸收率比成人高5倍，所以是铅中毒的高危人群。
据调查，目前，我国0～6岁儿童血铅总体均值为59。52微克/升，超过正常值者占10。45％，可以诊断为铅中毒者占其中的0。62％。研究表明，年龄越小的儿童，越容易受到铅中毒的危害，而且这种危害可以持续很长时间。所以，卫生部已在今年2月出台《儿童高铅血症和铅中毒预防指南》。在此提醒家长，不要只顾工作而忽略了子女的防病保健。
儿童铅中毒主要危害为：
●阻碍大脑发育
●抑制造血功能
●破坏免疫功能
●损伤胃肠道
●诱发佝偻病
堵住铅害5条路
1。儿童体内的铅有85％是通过手、口途径摄入的，因此，只要饭前洗手、不吮手指，就能让孩子远离铅害。
2。经常清洗孩子的玩具。
3。尽量少吃含铅量高的松花蛋、爆米花等食品，适当补充可抑制铅吸收的奶制品和富含钙、铁、锌及维生素的新鲜蔬菜、水果。
4。不带孩子到交通拥挤的马路边、加油站附近散步或玩耍。
5。避免儿童被动吸烟。
该给孩子查血铅吗
如果孩子有爱吃手的习惯，或者家长发现孩子有食欲不振、体重减轻、面色苍白、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化不良、失眠、口中有金属味、齿龈有暗色铅线等现象，最好带孩子去正规医院检查指血，看看血铅水平是否正常。如果血铅检查结果异常，家长应听从医生指导，帮助孩子纠正不良行为，进行适当治疗。
铅中毒伤脑 预防需注意小细节
铅中毒伤脑 预防需注意小细节
儿童时期神经系统对外界毒性物质的抵抗能力最为脆弱，铅中毒将严重影响儿童脑部发育。另外，儿童血铅过高还和小儿多动症、注意力不集中、学习困难、攻击性行为以及成年后的犯罪行为有密切关系。且高血铅儿童的身高也往往低于正常的儿童。
由于轻、中度铅中毒没有特异的临床表现，往往被忽视而误诊。预防儿童铅中毒，家长需注意做好以下生活中的小细节。
1、让孩子养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，同时经常清洗玩具和其他一些有可能被小儿放到口中的物品。
2、经常用湿拖布拖地板，用湿抹布擦桌面和窗台。
3、不要带小孩到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近散步、玩耍。
4、以煤作为燃料的家庭应尽量多开窗通风，同时避免儿童被动吸烟。定期进行血铅检测。
5、少食某些含铅较高的食物，如普通皮蛋、爆米花。
6、每天早上用自来水时，应先将水笼头打开约1－5分钟，把前一晚囤积于自来水管道中、可能遭到铅污染的部分水放掉，切不可将早上的前一段自来水用以烹食和为小孩调制奶品。
7、儿童应定时进食，因为空腹时铅在肠道的吸收率成倍增加。
湖南省儿童医院血液内科 陈瑶羽
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