宝宝睡眠不好的原因是多种多样的，应趁宝宝睡觉时因仔细留意。睡觉时母亲可以呆在旁边，宝宝这样感觉有安全感。下面看看具体哪些让宝宝睡眠不好原因。育儿专家说法宝宝睡不好觉是很多家长头疼的问题，但宝宝睡不好不都是缺钙的表现，一些潜在的疾病也会影响宝宝睡眠。家长要细心观察宝宝睡觉时的状态，一些疾病的症状可以在宝宝夜晚睡觉的时候表现出来。宝宝睡眠不好的4个原因1.宝宝入睡后，鼾声不止、呼吸急促、频繁的翻身、胸廓凹陷处起伏不止、手足心发热、张口呼吸等情况，家长就要警惕睡眠呼吸暂停综合征。医生说，此病在儿童中特别普遍，肥胖儿更要注意；2.宝宝睡觉时弓着身子，按着肚子，白天还伴有大便性状改变、食欲不佳等情况时，有可能是胀气、消化不良等消化系统疾病；3.宝宝睡着后总是不自觉的挠屁股，家长这时就要看孩子的肛门周围是否有白线样的小虫——-蛲虫。因为蛲虫病也会搅得孩子睡不安稳；4.宝宝睡觉后突然尖叫、眼睛发直、牙关紧闭、四肢抽动、脸色发青发紫，有可能是癫痫等神经系统疾病。5.孩子睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧现象。尤其在感冒后，家长应带孩子去医院看是否患有中耳炎等疾病。宝宝如果平常都睡得很好，突然有一天哭闹不爱睡觉，睡着后也不安稳，家长一定要警惕宝宝是否患病，及时去医院检查治疗。健康的宝宝睡多久？健康的宝宝入睡较容易，通常卧床半小时后就能睡着。夜间无夜惊。醒后也能在家长安慰下很快再次入睡。白天的状态很好，生长发育也一切正常。通常一个月内的婴儿，一天睡眠时间应该达到21-22小时；6个月-1岁在18小时左右；1岁以内至少14个小时；2岁左右应该在12-13小时内；2-5岁11个小时；5岁以上，8-10个小时。宝宝生病该去什么科？宝宝睡不好觉，可能暗藏疾病，但面对一些突发状况，家长时常慌了手脚，面对儿科的各种诊室，也进退两难不知该如何选择。如果宝宝肚子不舒服应该去小儿消化内科就诊；感冒发烧要去小儿呼吸内科就诊；睡眠呼吸障碍和中耳炎一类应去耳鼻喉科就诊。如果半夜惊醒、抽动，可以去小儿神经内科看看。总之，如果宝宝睡觉质量不好，经常哭闹，家长又无法确定原因，应该及时去医院检查治疗。
解析宝宝睡眠困难的原因
睡眠困难怎么办
夜啼有无原因
无论在哪个月龄，都有睡眠不好的，尤其是夜眠问题。从这个月开始出现夜啼的婴儿，可能是夜间做了恶梦，比如白天摔了、打了预防针、小狗冲着他汪汪叫了、爸爸训斥了宝宝，这些可能都会刺激宝宝出现夜啼。大部分是找不到原因的夜啼，不管使用什么方法，能让宝宝很快入睡就行，不要让宝宝哭个够；宝宝哭，是向妈妈发出需要帮助的信号，妈妈应该帮助。但是，如果宝宝要求半夜陪着玩耍，父母都不要这样做，要让宝宝尽快入睡。
白天睡眠与夜晚睡眠的关系
白天不再睡长觉的宝宝多了起来。有的宝宝晚上从8点一直睡到第二天早晨7～8点，这样的宝宝，可能白天只睡一觉，时间也不长；有的宝宝能睡2～3觉，可一觉只睡不到一个小时。白天一觉能睡几个小时的宝宝已经很少了。妈妈不要再希望宝宝睡长觉，有的宝宝下午能睡2～3个小时，妈妈就能休息或干些活。现代城市生活的特点是晚上睡觉越来越晚，
早晨起床时间越来越晚，宝宝也就跟着父母开始向后推迟入睡时间。有的宝宝能坚持到10点，甚至11点才入睡，这大多是父母的问题，农村的宝宝晚上入睡时间还是很早的。
宝宝与父母睡眠习惯
有的宝宝会按照自己的睡眠习惯，不管父母多晚睡觉，都是在固定的时间入睡，可有的宝宝就不同了，如果父母不睡觉，单单哄他睡觉，他就是不睡。一直要等到父母睡觉为止。如果父母有晚睡晚起的习惯，如果让宝宝早睡早起，也会影响父母休息，宝宝5～6点就起床了，父母也就睡不成了。还不如让宝宝晚睡1～2个小时，早7点左右起床，父母也不受影响。不管怎样的睡眠习惯，保证宝宝充足的睡眠时间是很重要的。睡眠不足，会影响宝宝的生长发育。
宝宝睡眠质量不好的原因
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