入秋后天气逐渐转凉,这个阶段也是宝宝们身体比较容易出现问题的时候,特别是3岁以前,身体抵抗力不高。
“很多慢性病都和肠胃问题有关,所以一定要保证宝宝食品的卫生,防止病从口入。”每次为宝宝准备食物或喂食前,一定要洗手,宝宝更要讲好卫生。另外,宝宝的餐具、玩具要经常消毒,如果可能,尽量给宝宝新鲜的食物,避免食物放置的时间过长,尤其是在室温下,应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。很多宝宝在秋季断奶,初始会出现各种不适,这期间宝宝的免疫力会下降,有的宝宝甚至经常生病,而这又会变成一个恶性循环,也就是生病后吃药打针,在药物杀死有害菌的同时也杀伤了很多益生菌,使得身体抵抗力大大降低,下次病毒侵袭时依然缺乏抵抗力,这也是很多家长抱怨的“上次还没好利索呢又感染了一次”。所以,这期间家长一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。“宝宝断奶后要增加辅食,注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的,不能操之过急,否则都会伤害到宝宝的肠胃。”宝宝添加奶粉之前一定要充分调查好,选择最适合宝宝体质的奶粉,不要经常更换奶粉品牌。现在正是秋高气爽之时,家长可在天气好的日子里多带宝宝接触大自然,晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。让宝宝多运动、多锻炼,养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌,健康长大。春节暴饮暴食宝宝节后如何调理胃肠
春节期间,好吃的东西太多,宝宝们的小嘴每天都在吃过不停,再加上宝宝的消化功能本来就弱,更容易出现肠胃问题,所以在春节后,妈妈们一定要给注重给宝宝调理肠胃,注意保暖、调整食谱、稳定宝宝的情绪、加强锻炼等。
注意保暖
要尽量避免突然接触冷空气,大量吃冷饮和凉拌菜,导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。
调整食谱
应尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类,减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品,可以使排气减少。
稳定情绪
劳逸适度,这一点非常重要。因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。
加强锻炼
可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
温馨提示:宝宝肠胃功能发育还不完善,在日常饮食中一定要养成好的饮食习惯,切忌暴饮暴食。
入秋后如何护理宝宝
概述
秋天天气凉爽,是一个好的季节,但是同时空气中也弥漫着一些危险。而宝宝的抵抗力最弱。因此做好宝宝的防护措施很重要。
入秋后如何护理宝宝
感冒多发的季节。秋季天气偶尔会骤凉,这时要及时给宝宝加衣服,否则就容易感冒。晚上也不要让他蹬被子。如果天气回暖,也不要迅速给他减少衣量,除非是真的很热。
加强锻炼。孩子在秋季肯定会到处跑,而秋季空气中的病毒也会到处跑。那么我们要怎么办呢?难道要把孩子锁家里吗?当然不是。最根本的还是锻炼孩子的身体,增强抵抗力。
秋季腹泻很常见。秋季孩子很容易腹泻。父母除了注意孩子的饮食还要懂一些治疗腹泻的方法,比如可以在医生的指导下备一些口服液。
注意事项
喂养宝宝的时候最好是母乳,有助于增强抵抗力。
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