明星作为世人熟知的公众人物，除了被大家看到光鲜亮丽的一面之外，聚光灯和荧幕后，也是个普通的社会成员。小编认为，和大多数妈妈一样，明星妈妈也有她们的平凡和伟大。在宝宝面前，完美身材和漂亮形象都显得那么微不足道，宝宝的健康和未来才是妈妈的一切。她们——也在将母乳喂养进行到底。成为健康育儿的榜样妈妈！
马伊琍为人熟知的马伊琍，在事业处于高峰期时生下了女儿爱马，而她坚持母乳喂养。当上了妈妈的马伊俐坦言自己的全部心思都在女儿身上，非常珍惜女儿成长的这一过程。
小S小S是典型的的辣妈型，身材面容姣好的她现在已是三个孩子的妈咪了。二女儿Lily出生后，她仍然坚持母乳喂养宝宝，但由于小S的体质关系，这次的奶水很少。为了让女儿能喝足母乳，小S还是历尽所能。
李小璐李小璐的女儿小甜馨，古灵精怪，聪明可爱，这样一个“鬼马精灵”当然少不了父母的悉心呵护，李小璐更是做出了事业上的牺牲。为了能给女儿充足的母乳喂养，她还推掉了两部好莱坞制片电影的片约。研究证明，母乳喂养时间交流的一个良好过程。话说，小编还是甜馨的粉丝呢。
王艳向来低调的“晴格格”王艳，在哺养和教育孩子上却一点也不低调。儿子球球出生之前，她便做了许多准备工作，除阅读相关书籍外，还坚持每周和老公一起上妈妈学堂，深刻意识到母乳喂养的重要性。之后她便坚持母乳喂养到孩子8个月。
金喜善韩国第一美女金喜善，自曝孕期体重曾一度暴增至70公斤。但生下爱女后，仅用了四个月便恢复了往日的苗条身形。她说保持身材的秘诀就是母乳喂养，并积极推荐。
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母乳喂养：给新手妈妈的哺乳建议
对于新手妈妈来说，在产后进行母乳喂养是一件很陌生的事情，因此，我们有必要给新手妈妈一些有用的哺乳建议，以便新手妈妈们成功的将母乳喂养进行到底。
对于新手妈妈来说，在产后进行母乳喂养是一件很陌生的事情，因此，我们有必要给新手妈妈一些有用的哺乳建议，以便新手妈妈们成功的将母乳喂养进行到底。
给新手妈妈的哺乳建议-什么时候需要协助?
1、宝宝含乳困难，或者每次哺乳少于5分钟。
2、宝宝喝奶时间过长，喝喝睡睡，一次喝一个小时或以上。
3、妈妈无法分辨宝宝是否正确吸吮。
母乳喂养：给新手妈妈的哺乳建议
4、每24小时内哺乳少于8次，宝宝出生第4天后到满月前，每天的大便次数少于4～5次。
5、妈妈乳房疼痛、破皮持续没有好转。
6、宝宝体重成长不佳：宝宝出生后3～4天体重会下降，下降的比例约为出生体重的5～7%，如果在密集哺乳下而体重下降幅度仍然超过10%，必须会诊小儿科医师并加强哺乳的次数，宝宝下降的体重通常在出生2～3星期后会回升。
7、妈妈有任何困惑或不安时。
注意以下这两大点：
一：让宝宝爱上喝母乳好心情才有足够奶量
乍看之下“产后生活的安排”跟“宝宝喝母乳”似乎没有直接的关系，但是千万别忽视产后妈咪的情绪和周边支持的影响力，身心状况的良好连带将会影响乳汁分泌的质与量，因此妥善安排好产后生活也相当重要。许多孕妈咪们的产后安排仅停留在“买好宝宝衣物”、“处理宝宝脐带血”、“订好月子中心”或者“订好满月礼品”等，却忽略了好好照顾自己情绪的转变，从生产的那一刻起，妈咪的生命正在经历一项重大的改变!这项改变需要时间和健康的心志逐渐适应，慢慢体会其中的酸甜滋味，进而享受每一个过程变化!
坐月子在传统观念中或许重要，但是也别忘了宝宝另外1/2的投资者—孩子的爸!往后宝宝还有长远的时间需要爸爸妈妈的照护，因此，不论遇到什么困难，记得建立畅通的沟通管道;多给对方一些支持和体恤的拥抱!
孕妈咪们也可以多多利用爸爸们“运筹帷幄”的特质，赋予他们共同协助宝宝喝母乳的任务，举凡母乳信息的搜集、喂奶姿势的观察及确认、化解亲友对母乳的疑惑及担心、托育数据的搜寻等。有不少妈咪因为产后疲惫、荷尔蒙影响、想象与实际生活的落差(例如孕期间朝思暮想的可爱宝宝可能是个爱哭会闹又日夜颠倒的“小坏蛋”)，因而显得敏感、多负面情绪，这时候，家人间的支持以及“事先规划且充满弹性”的准备将可有效预防、治愈这些阴郁!
二：法定哺集乳时间一天两次每次30分钟
产后需要工作的妈咪们，除了在产前思索宝宝未来的扥育可能外，不要忽视你和宝宝的权利!“两性工作平等法”及“劳动基准法”给予妈咪们在宝宝一岁前一天2次、每次30分钟且视为工作时间的“哺集乳时间”，有需要时，记得以理直气缓的态度为自己和孩子争取权益!
怀孕的你，可以充任自己和宝宝的最佳公关，像是在怀孕稳定的中期，妈咪可以尝试了解公司集乳的空间及动线、利用时间与公司的“挤奶前辈”请益、并且花点心思跟“职务代理人”打好交道，毕竟未来需要同事协助的机会只会更多，不管是你离开位子去挤奶，或者是之后可能因为孩子的状况迟到或早退，总之，未来变量很多，但是足够的准备会大大减少身心压力。
母乳喂养多久最好？职场妈妈哺乳经
母乳喂养多久最好？喂养一周岁之后再断奶
母乳喂养的好处不言而喻，母乳喂养多长时间最好呢？华商报记者随机采访了20位榆林的妈妈们，多数妈妈认为只要有奶水且条件允许，喂到自然离乳是最好的，有一部分妈妈则表示从不同的渠道得知母乳6个月之后就没有营养了，还有一部分妈妈则坦言根本没有考虑过这个问题，休完产假后就给孩子断奶了。
“我感觉吃母乳的孩子抵抗力更好一些，我身边的很多全职妈妈都是喂到自然离乳的。”28岁的李女士说，她当时全职在家，一直给孩子吃到两岁半才断奶。32岁的鲁女士则表示，她从怀孕后一直关注各种幼儿大讲堂，了解到母乳过了一定的时间后就无法满足宝宝身体所需的各种营养了。
据悉，世界卫生组织和我国卫生部都建议母乳喂养到两周岁，当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。另外，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。
榆林市儿童医院新生儿科大夫席娥表示，喂到两周岁可能比较困难，尤其是对于上班族来说休完产假之后很不利于母乳喂养，一般建议最好喂养到一周岁之后再断奶。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，当然坚持到自然离乳也是可以的。一般情况下，如果妈妈选择给宝宝完全断奶时，可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。
另外还要注意断奶的季节，最好选择春季和秋季，因为这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。
母乳喂养需要注意啥？产后30分钟尽可能给宝宝开奶
对于母乳喂养注意事项，席娥给出了以下建议：
分娩后30分钟内尽可能给宝宝开奶。新生儿与妈妈同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝宝得到最珍贵的初乳。即便有的妈妈可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，也一定要及早让宝宝吸吮乳房，以免失去最佳时机。
注意夜间喂养。除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌乳素的产生是白天的50倍，泌乳系统分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。
哺乳期禁用药物。哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生作用。
而对于乙肝患者能否进行母乳喂养，席娥表示母乳喂养不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染多发生在宫内或分娩时，而不是哺乳期间。世界卫生组织至今仍然把母乳列为乙肝病毒水平最低、风险最低的安全食品。
职场妈妈如何坚持哺乳？不妨试试做个“背奶族”
对于职场妈妈们而言，产假休完以后，宝宝的母乳喂养问题成为头等难题。很多妈妈因为工作原因，不得不终止宝宝的母乳喂养，那么职场妈妈的母乳喂养问题有哪些解决方法呢？
“这个问题特别普遍，我们科室也经常会接到很多咨询电话，建议职场妈妈不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。”席娥说，据她所知现在有很多妈妈成为“背奶族”，就是利用上班间隙将奶水挤出来，放入冰箱或保冷袋中，下班时把母乳背回家，喂给宝宝吃。如果单位有冰箱那就最好了，如果没有可以考虑购买一只便携式小冰箱，或者保冷背袋，通过冰袋对母乳进行保鲜，母乳在0-4℃冷藏可保留8天。
当然也要注意不能过度加热母乳，加热过度会使母乳所含的许多营养物质流失。一般来说，喂宝宝吃的奶不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体，盛奶容器会出现热量不均的现象，这对婴儿可能会是个危险。另外需注意，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
相信通过阅读本文，您对职场妈妈如何坚持母乳喂养有了一定的了解，实际上在母乳喂养的道路上会遇到各种各样的困难，妈妈们一定要克服，坚持到最后。
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