春季是出行的季节，气温的回升让我们外出旅游也会多一份好心情，在这个季节，父母带小宝宝出去坐车出行，会有宝宝发生晕车的问题，宝宝晕车不舒服，父母也心疼，那么对于年轻的父母来说，预防和应对宝宝晕车的问题，我们需要在出行前做哪些准备呢？一起看下面关于宝宝晕车问题的解决小方案吧。
为了防止孩子晕车，家长可以采取下列办法：乘车前夜要设法使孩子睡眠充足。人在睡眠不足的疲倦状态下对外的适应性差，也就容易出现晕车现象。因此，父母最好提前几天与孩子谈说外出的计划，到了乘车前夜则要避免谈说过多，尽量使孩子像平日一样安然入睡。乘车前可以给孩子服用晕车片一类的药物，以缓解晕车症状，在乘车前一小时服用效果更好。
除此以外，有些“偏方”也同样有效，可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。还要记住乘车前不能给孩子吃得太饱，特别是不能吃太油腻的食物，也不能空腹，最好适当吃些清淡食物，如稀饭、素菜之类。
乘车时选择恰当的位置也很必要，可以让孩子靠前坐，但也不要离驾驶座太近，以免闻到过多的汽油味，靠窗口的位置空气新鲜，是晕车者理想的座位。
为果孩子已经出现了晕车症状，最好就近停车，让孩子把胃里的食物吐出来，走动一会儿，症状很快就会有所好转。
不过，要想从根本上避免孩子的晕车现象，只能加强锻炼，带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等，这些活动都能增强身体的平衡能力，对克服晕车有帮助。
春运出行如何应对宝宝晕车
春运带着孩子回家过年，春节带着孩子四处游玩，都是不少家庭的选择。车马劳顿，宝宝如何应付旅途上的种种不适呢？宝宝晕车了怎么办？
导致宝宝晕车，诱发动晕症的因素很多，针对幼儿的部分，可分为外在、内在两方面来谈。
内在因素
1.体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。
2.身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
3.遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。
4.自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。
外在因素
1.行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。
2.气味：空气当中有特殊气味或汽油味。
3.座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。
观察指标必知
动晕症发生在大人跟幼儿身上的病理机制是一样的，处理方式也大同小异，但除非孩子已经出现呕吐，否则在实际观察上有其难度。家长对于孩子异常的反应，常以为孩子是因为感冒，或身体有其它不舒服的地方，还是对密闭空间感到恐惧而哭闹，殊不知搭乘交通工具时，最常发生的就是动晕症。
幼儿需具备比较成熟的语言能力，方能正确及清楚表达头晕，一般约至4、5岁后，孩子才有办法说出“晕”这个字，所以在这之前，唯有依赖照顾者细心观察动晕症的相关表现，才不会遗漏或忽略，避免孩子为动晕症所苦，甚至延误治疗。
家长不但要仔细聆听孩子“有限的表达”，亦需观察有无相关症状，以下有几项观察可供参考：
1.呕吐之前，大部分的孩子都会表现的比较躁动，亦有部分孩子会静静地缩在一旁、紧闭双眼。
2.孩子脸色发白，且手脚会紧紧抓住身旁的物品，不敢或不愿意移动头部和身体。
3.冒冷汗为观察指标之一，但在有空调的环境内，不一定会有冒冷汗的现象。
4.突如其来的哭闹、眼睛出现异常的跳动、脸色苍白、频打呵欠，或流口水、感觉无力的样子。
5.离开交通工具后，出现胃口不佳，或突然跌倒、走路倾斜等。
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春节出行宝宝晕车的四大注意
在过春节的时候，可能很少家庭没有出行的打算。在出行的路上总会遇到各种各样的问题。比如最常见的就是宝宝可能会出现晕车的情况，有些孩子上车不久就面色苍白、恶心呕吐，这是宝宝热点问题。如果是自驾游的话，还好处理些。但如果是乘坐大巴旅行的话，那么可能就难以解决了。所以我们在出行前，就应该提前做好各种准备工作才行，有备无患。下面母婴专家教您如何防止春节出行宝宝晕车的四大注意：
1、在车上少吃零食。上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致宝宝犯晕的原因之一。其实这样的情况是可以避免的，比如，途中给宝宝介绍沿途的风景，在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。
2、保证睡眠。睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血和供氧，有时也会是导致宝宝犯晕的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯，晚上按时睡觉，早上起来才会精神倍增，出门呼吸一下新鲜的空气，跑跑步，增强宝宝的肺活量。
3、远离烟雾环境。烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气，会刺激宝宝脆弱的神经，引起呼吸不畅，以至于偶尔也会因为窒息而感到眩晕。
4、不要在阳光下久晒。太阳下所有的物体都会反映出自然的白光，暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分，所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候，除备一把小小的遮阳伞之外，还要让宝宝多喝水，多吃点水果，在宝宝玩累了的时候，要让宝宝适当地休息。
此外，有些“偏方”也同样有效：可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。如果孩子已经出现了晕车症状，最好就近停车，让孩子把胃里的食物吐出来，走动一会儿。
知道了春节出行宝宝晕车的四大注意，所以如果您的孩子存在晕车的情况，那么就要提前做好各种准备工作才行了。比如以上四种方法可以更好的避免宝宝晕车的情况，不过，要想从根本上避免孩子的晕车现象，那么就只能加强锻炼，带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等，对克服晕车有帮助。
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