导读： 概述 秋季小儿湿疹高发期妈妈该如何护理 注意事项
概述
秋季，天气渐渐的凉快下来，但是虽然气温慢慢的低了，但是天气还是非常的干燥，在秋季很容易出现一些皮肤病，如果皮肤护理不是很恰当的话，是很容易出现秋季湿疹，特别是小宝宝们，在秋天他们的抵抗力比较低下，更是湿疹的主要袭击对象，那么秋季小儿湿疹高发期，妈妈该如何护理一起来看看：
秋季小儿湿疹高发期妈妈该如何护理
由于湿疹容易造成小宝宝出现小腿部位、阴囊的湿疹，有些宝宝还会出现手上面的湿疹，那么久一定要注意，保持双手的清洁，及时的给宝宝将指甲剪短，以免出现瘙痒，抓挠会引起皮肤的细菌感染。
还要注意一定要给宝宝穿着棉质的衣服，以免略质量的衣服，很容易引起皮肤的不适，只有让宝宝皮肤得到更加舒服的呼吸，才能更加健康，因为这些衣料会刺激宝宝非常敏感的皮肤，加重婴儿湿疹的症状。
在给宝宝洗澡的时候，要注意避免着凉，而且还要注意选择一些比较温和的沐浴露，因为宝宝的皮肤是比较敏感的，以免一些强烈刺激的洗澡用品，导致过敏的现象，床上的用品也需要选择适合于敏感皮肤的洗涤用品。
注意事项
如果不幸出现湿疹的现象，要注意必要随便用药，以免产生耐药性，所以一定要在医生的指导下面进行治疗，妈妈们不要擅自给宝宝涂药，必要时，可在医生指导下用些苭、消炎、止痒、脱过敏苭物。
准妈妈孕期该如何护理头发？
1、洁
慎重选择品质优良、气味可以舒缓心情、配方较柔和自然、同时对头发能起到一定修复作用的洗发水，在滋润头皮的同时，恢复秀发纤维的活力。
记得在孕期不要随意更换新的洗发水，特别是以前从未使用过的品牌，头皮和秀发都可能会不适应，甚至发生过敏现象。
2、护
洁发后，用毛巾轻轻拭干秀发上的水分，在发尾涂上护发产品，让秀发强韧、柔滑，有光泽。但要注意不要让护发产品沾染到头皮上。
擅长精打细算的孕妈咪也可以选择橄榄油这一纯天然护发品，方法是：先洗干净头发，再涂上一层橄榄油，按摩几分钟之后，戴上干发帽，15分钟后，再用洗发水洗干净，至少清洗两遍。
3、养
除了清洁和日常护养秀发外，还应该每周一次使用专门用于头皮的精华素，涂抹于头皮上，按摩10分钟，无需冲洗。
这个步骤能够滋润头皮，促进头皮的新陈代谢，对秀发也大有裨益。
宝宝秋季肝火旺妈妈该如何护理
肝火旺的宝宝有哪些特征?
1、睡觉有明显特征。比如：入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。
2、特别怕热。睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红，有的孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，身体消瘦，睡觉时胸部以上容易出汗。
4、由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。
如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。
阳气升发食物宜在上午食用
宝宝秋季饮食以平补为主。每餐需要配备足够的新鲜绿色蔬菜，至少应该占整个饮食结构的三分之一以上，如果能够达到二分之一，效果更好。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。所有有辅助阳气升发的食物，尽量挪到上午7至11点食用，如春季应季的蔬菜、水果等。
宝宝秋季的饮食调理
另外，早秋应多吃温补阳气的食物，比如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。晚春季节则可多吃荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、蘑菇、藕、百合、白萝卜、山药、豌豆、豌豆苗、香椿、马齿苋、马头兰、白菜、油菜等。孩子的饮食应以低热量、高植物蛋白、低脂肪的食物为主，如豆制品、深海鱼类等。水果应以新鲜的、多甜少酸的食物为主。
秋季尤其要注意调节宝宝的情绪，肝喜调达而恶抑郁，多保持开朗的心情。拍手法就是很好的锻炼方法，时间最好在上午7至11点进行。
每天练练拍手法
具体方法是，可以听有节奏的音乐的同时让孩子练习拍手，空心掌和实掌交替拍，一岁以下的孩子50下，1-3岁的孩子为100下，3-6岁200下。幼儿力度以把掌边拍红、手发麻为适合，成人需要震麻手臂为佳。此方法目的是让气血循环起来，带动肝气游走全身，对孩子的生长发育特别有效。体质虚弱、心火肝热的孩子，应该早晨5-7点起床，其间配合双手鼓掌50下，带动全身血液加速循环，快速提高体质。
肝气郁积导致的睡眠问题、长斑点、抑郁和经常生气的父母也可以按照此方法调整身体，每日500下，对心火大的体质尤其有效。这样长期锻炼出来的孩子，心胸开阔、乐观豁达、抗压能力强。
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