祛除堆积老化角质层
第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。
全天候补水
随着冬季的到来，皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
试试蒸汽毛巾
由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。
做做按摩
使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。
别忘了香薰
用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
多多补充维生素C
多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。
准妈妈冬季如何护理肌肤？
随着冬季的到来，不少准妈妈的皮肤会不知不觉变得泛黄或发黑，失去光泽和透明感。紫外线、干燥、生活习惯、季节的变化，以及每天不当的肌肤护理都会导致准妈妈肤色暗淡。现在，是时候来一次冬季面部“大扫除”了。
祛除堆积老化角质层
第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物―――那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。
全天候补水
随着冬季的到来，皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
试试蒸汽毛巾
由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以准妈妈们要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。
做做按摩
使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的准妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。
别忘了香薰
用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
多多补充维生素C
多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。
准妈妈如何护理孕期肌肤
由于怀孕期间孕激素的影响，准妈妈的皮肤会发生很多变化，因此，孕期护理肌肤就显得很关键了，那么，准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导，一起来看看吧。
由于怀孕期间孕激素的影响，准妈妈的皮肤会发生很多变化，因此，孕期护理肌肤就显得很关键了，那么，准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导，一起来看看吧。
一、准妈妈皮肤的生理性变化
1.皮肤水分增多，严重者甚全浮肿。浮肿的部位多在面部、手足、四肢等。由于足部的浮肿，双脚要穿比原来大的鞋子，这种现象可能一直持续到分娩以后。
2.由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感而略呈粗糙。
3.为保护胎儿，孕妈妈身体、手足部位的皮下脂肪增厚，全身的新陈代谢旺盛，汗腺、皮脂腺分泌增加。妊娠末期皮脂增加5()%。
4.头发、眉毛变稀，色泽变浅。有时也可根据女性的头发判断是否妊娠，但不绝对。
5.怀孕早期，孕妈妈乳头、乳晕、外阴、肚脐等部位色素加深，由茶褐色渐变成黑褐色。通常到4～5个月时，孕妈妈面孔出现薄褐斑，色深犹如荞麦皮似的。额头和双颊的明显褐斑叫妊娠性肝斑，产后自然变浅。出现的。产后自然变浅。这主要的是因为孕妈妈的皮肤对紫外线的感受性增高而出现的。即使没出现肝斑，皮肤也容易被晒黑。
二、准妈妈如何保养肌肤
1.保护皮肤清洁：由于汗腺、皮脂分泌旺盛，阴道分泌物增多，孕妈妈自身皮肤呈过敏状态。清洁皮肤不能用太强的浴液，最好使用平时常用的浴液。坚持每天淋浴1次，下身每天用温水洗2～3次，勤换内衣。
2.为避免皮肤受到无谓的刺激，化妆品可继续使用一直常用的品种，用量控制在最小范围内：由于毛细血管的透明性加强，妊娠又是一个较易发生皮肤炎症的时期。所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重地使用，尽最避免刺激，不要化太浓的妆。
3.散步：进行适度的日光浴。由于孕妈妈面孔直接接触紫外线时会出现褐斑等，最好能涂上防晒霜或带上遮阳伞、帽子出门。
4.为防止静脉瘤、下肢凝血等，洗浴后最好轻轻的按摩腿部。孕妈妈坐下时，尽量伸直并垫高双脚。
5.饮食营养要平衡：多吃优质的动物蛋白质和富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。颜色深的菜、水果可使人体的皮快更加漂亮。总之，良好平衡的食物营养能使毛发和人体内各器官等得到很好的发育。
小贴士：
孕期护肤是一件必须谨慎的事情。不合适的护肤品会伤害孕妈妈和胎儿的健康;过多的皮肤护理会造成皮肤的负担，影响宝宝身体成长;营养补给的不全面会造成孕妇的皮肤每况愈下。正确的孕妇护肤之道应该是全面的营养，适合的孕妇专用护肤品，正常的皮肤护理。
准妈妈如何护理孕期肌肤
由于怀孕期间孕激素的影响，准妈妈的皮肤会发生很多变化，因此，孕期护理肌肤就显得很关键了，那么，准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导，一起来看看吧。
由于怀孕期间孕激素的影响，准妈妈的皮肤会发生很多变化，因此，孕期护理肌肤就显得很关键了，那么，准妈妈如何护理孕期肌肤呢?本文就对此给出的具体的指导，一起来看看吧。
一、准妈妈皮肤的生理性变化
1.皮肤水分增多，严重者甚全浮肿。浮肿的部位多在面部、手足、四肢等。由于足部的浮肿，双脚要穿比原来大的鞋子，这种现象可能一直持续到分娩以后。
2.由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感而略呈粗糙。
3.为保护胎儿，孕妈妈身体、手足部位的皮下脂肪增厚，全身的新陈代谢旺盛，汗腺、皮脂腺分泌增加。妊娠末期皮脂增加5()%。
4.头发、眉毛变稀，色泽变浅。有时也可根据女性的头发判断是否妊娠，但不绝对。
5.怀孕早期，孕妈妈乳头、乳晕、外阴、肚脐等部位色素加深，由茶褐色渐变成黑褐色。通常到4～5个月时，孕妈妈面孔出现薄褐斑，色深犹如荞麦皮似的。额头和双颊的明显褐斑叫妊娠性肝斑，产后自然变浅。出现的。产后自然变浅。这主要的是因为孕妈妈的皮肤对紫外线的感受性增高而出现的。即使没出现肝斑，皮肤也容易被晒黑。
二、准妈妈如何保养肌肤
1.保护皮肤清洁：由于汗腺、皮脂分泌旺盛，阴道分泌物增多，孕妈妈自身皮肤呈过敏状态。清洁皮肤不能用太强的浴液，最好使用平时常用的浴液。坚持每天淋浴1次，下身每天用温水洗2～3次，勤换内衣。
2.为避免皮肤受到无谓的刺激，化妆品可继续使用一直常用的品种，用量控制在最小范围内：由于毛细血管的透明性加强，妊娠又是一个较易发生皮肤炎症的时期。所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重地使用，尽最避免刺激，不要化太浓的妆。
3.散步：进行适度的日光浴。由于孕妈妈面孔直接接触紫外线时会出现褐斑等，最好能涂上防晒霜或带上遮阳伞、帽子出门。
4.为防止静脉瘤、下肢凝血等，洗浴后最好轻轻的按摩腿部。孕妈妈坐下时，尽量伸直并垫高双脚。
5.饮食营养要平衡：多吃优质的动物蛋白质和富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。颜色深的菜、水果可使人体的皮快更加漂亮。总之，良好平衡的食物营养能使毛发和人体内各器官等得到很好的发育。
小贴士：
孕期护肤是一件必须谨慎的事情。不合适的护肤品会伤害孕妈妈和胎儿的健康;过多的皮肤护理会造成皮肤的负担，影响宝宝身体成长;营养补给的不全面会造成孕妇的皮肤每况愈下。正确的孕妇护肤之道应该是全面的营养，适合的孕妇专用护肤品，正常的皮肤护理。
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