一旦您的宝宝开始用新奇的眼光探索外面精彩的世界，他已经准备好变换新的包裹方法了，高效包法可以打得非常快速而且牢固，当然没有温暖包法那么紧：最适合那些希望有稍许自由空间的宝宝，而您又希望在匆忙之中完成它的时候。一旦您学会了这个，您可在梦境中完成包裹任务。
难易程度：容易
年龄范围：新生儿到6个月
使用场合：最适合让宝宝暖和起来时，可以快速更换尿布——只要包裹不需要维持很长时间的任何时候。
要喂养的时候，可以叠得低一点到肩膀的位置即可，这样您和宝宝都觉得方便，您可以通过实践找到最佳的位置。
1.平放一张毯子呈菱形的形状，叠起上角。
2.将宝宝放在毯子的顶部，肩膀刚好与折角平齐。确保宝宝的双臂紧贴着身体两侧。
3.叠起毯子的一侧，将它紧紧塞进宝宝的身体下面。
4.叠起毯子的另一侧，将它紧紧塞进宝宝的另一侧身下。
5.在宝宝身下叠起底部的一角，将它塞进脖子后面并固定住。
6.一切都完成了！
宝宝襁褓常见的两种包法
宝宝在妈妈安全、温暖的子宫里待了10个月，经历了生产时的极大震荡后，小手小脚可自由地活动。然而，新生儿还不能完全控制自己的手脚，一些突发的痉挛动作会使他惊跳和从睡梦中醒来。如果将新生儿用披巾或毯子包裹起来，可以让他安静下来，并有安全感。
温暖包
到了使用襁褓时，育儿专家推荐您从最经典的温暖包开始。新生的宝宝最适合能全身包围的襁褓，就像在您温暖的怀抱里一样。
难易程度：开始比较难，然后变成中等难度，渐渐地容易起来
年龄范围：新生儿到2至3个月(有些宝宝愿意使用更长时间)
使用场合：通常适用于新生儿、哭闹的宝宝和快入睡的宝宝
使用材料：一个长方形的毯子或者一块稍有弹性的布料。为了制作一个真正好的舒适款包裹，您将需要大一点的布块，可以覆盖更多。一块大毯子或者一块有弹性的布块，大约是2英尺x3英尺(62厘米x92厘米)都可以使用。
通过折叠和塞入，检查下您的打包是否牢固。怎样的紧固度最合适呢?最好是您的手勉强能塞进襁褓中宝宝胸口的位置。再松一点，襁褓就会马上在您的眼皮底下散开了，您当然不想这样了，宝宝也不想啊。
当您开始包裹时，请确保您宝宝的四肢是紧贴着身体两侧的。
1、平放一张长方形的毯子呈菱形的形状。叠起上角至左右两边的位置。
2、将宝宝放在毯子的顶部，肩膀刚好与折角平齐。
3、扶着宝宝的右臂，将毯子裹住他的右肩膀并穿过身体。将毯子塞进他的左腋下，放在背后及左臀部下。
4、左边抓住宝宝的左臂，拿起底部的一角将它贴身塞入宝宝的左肩膀中。
5、轻轻折起右上角的布块。将整个右边的布块折起，放在身下的位置。
6、将最后一角塞入V形的位置。
煎饼包
煎饼包法是一种标准的包裹方法。如果您的宝宝不是那么好动要挣扎出来的话，它比高效包法牢固得多，制作起来比较巧妙，而且还相当容易。宝宝在脖子以上的部位有相当的自由度，而身体被固定得比较紧。
难易程度：中等，可能第一次会难一点
年龄范围：新生儿到6个月
适用场合：当宝宝觉得温暖包有点热的时候这是您最佳的选择
1、平放一张毯子呈菱形，叠起上角。将宝宝放在毯子的顶部。叠起毯子一侧，紧紧塞进宝宝的身体下面。
2、然后拿起底部一角塞进宝宝脖子的部位。
3、叠起毯子的另一侧，穿过V字的部位将它塞进宝宝的肩膀下面。
提高宝宝补钙效果的5法宝
小宝宝很容易缺钙，妈妈们在给宝宝补钙的同时，最好是知道一些能提高补钙效果的法宝，这样会事半功倍，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这5个法宝有助于提高宝宝补钙。
小宝宝很容易缺钙，妈妈们在给宝宝补钙的同时，最好是知道一些能提高补钙效果的法宝，这样会事半功倍，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这5个法宝有助于提高宝宝补钙。
法宝一：补充维生素C，让钙吸收更佳。
把含钙高的食物与维生素C和泡菜汁一起服用，或者每天自己制作脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬汁饮用，其生物利用度要增强12%。显然是这些水果中大量的维生素C的参与，使得钙能更好地被小肠吸收。
有研究表明，维生素C越多的水果，酸味越浓烈，比如猕猴桃和山楂。而冬季多吃酸味水果可补充身体水分，缓解干燥，让身体更健康。
提高宝宝补钙效果的5法宝
法宝二：荤素搭配要得当。
荤素搭配能让钙利用率提高。比如豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。
法宝三：补钙与补镁要同时进行。
人们补钙的时候，往往只注意补充维生素D，却忽略了补充镁。钙与镁很“般配”，钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。所以，在补钙的时候，切记不要忘了补充镁。
含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生);黄豆、瓜子(向日葵子、南瓜子);谷物(特别是黑麦、小米和大麦);海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)。
法宝四：补钙时切不可摄取含磷食物。
钙磷比例失衡是导致人体缺钙的元凶。正常情况下，人体内的钙∶磷比例是2∶1，然而，现实生活中，人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物，使钙∶磷比例高达1∶10～20，这样，饮食中过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。
法宝五：睡前补钙疗效佳。
临睡前补钙，或午餐和晚餐之间食用钙制剂更易被吸收。
但要注意，凡事不能过度。过度补钙不会增高，还会增加儿童患肾结石的危险，产生便秘、恶心、乏力等症状，并干扰其他元素的吸收利用等。柠檬酸钙和乳酸钙更不能过量服用。
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