误解一身体洗得越勤越不容易得病
现象:每次大小便之后都要仔细地给宝宝洗小屁屁,每次洗时还擦上不少婴儿皂,生怕小屁屁患上尿布疹。
结果:宝宝小屁屁上竟然爆出了皮,患上了尿布疹,变得又红、又肿、又痛。
事实真相:
据妈妈网宝宝的不适,完全是清洗过度所致。
对于宝宝来说,皮肤要比大人薄得多,真皮又缺乏弹性,因此容易在摩擦时受损。如果过度用洗护品清洗,就会使皮下水分流失,皮肤爆皮或破裂,出现过敏、红肿或尿布疹等。
误解消除法:
洗澡或清洗宝宝小屁屁时要轻轻搓洗,不要过度或次数过频地使用婴儿皂,尤其是新生小宝宝,以免用力过大损伤皮肤,或使皮肤爆皮、破裂,引起皮肤感染,甚至败血症。
误解二丙种球蛋白是预防疾病的万能药
现象:宝宝经常感冒,父母以为丙种球蛋白能防很多疾病,是万能预防药,便在一年内给宝宝注射了好几针。
结果:宝宝依旧又病了好几次。为什么丙种球蛋白的防病作用并没有人们说得那样神奇呢?
事实真相:
虽然丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力,但其中所含的抗体,并不是针对某一种特定细菌或病毒的特异性抗病物质,因此不是万能的预防药。况引起感冒的病毒种类多,又经常发生变异,所以使用丙种球蛋白并不能有效地减少感冒发生。另外,长期反复地注射丙种球蛋白,不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制,降低抗病力,还有可能引起过敏等不良反应,甚或肝炎、艾滋病等。
误解消除法:
1、目前,注射丙种球蛋白仅对预防甲型肝炎(与患者接触后7天之内)、麻疹(接触麻疹患者6天之内),可起到预防和减轻病情的作用,对于乙型肝炎和脊髓灰质炎也有一定的预防作用。因此,使用时一定要在医生指导下进行。
提醒一点,抗体在体内的有效浓度,一般只能保持2-4周,随着含量逐渐减少,就没有预防作用了。
2、宝宝反复呼吸道感染,可能是体内缺乏VA、钙、锌等营养素,不应盲目地自行使用丙种球蛋白,应及早去医生那里进行诊治。如果能保持良好的营养状况,一旦得病也比别人痊愈得快。
误解三家里消毒要像医院那样才安全
现象:“非典型肺炎”流行时,复搞来很多医院专用的消毒液,每天都要把家里像医院那样,严严格格地消毒上好几遍。在消毒时还加大了消毒液的浓度,认为这样更保险。
结果:一家三口在这几天内,均出现了程度不同的不适,如眼辣感、眼肿、流泪、呼吸不畅等反应。
事实真相:
一家人出现的反应,是家中不正确消毒引起的。
目前,家中如何正确消毒,已成为公众普遍关注的热点。专家认为,家庭进行消毒时,消毒液类型、消毒方式及消毒时间间隔,人们一定要正确掌握,否则则会带来一些有损健康的不良结果。从医学上说,含氯的消毒液都有一定的消毒作用,像药店、超市,常见的消毒液及医用酒精,均可有效地抑制病菌。家庭并不是医院病区,没有必要像医院那样消毒,适当采取措施完全可以达到消毒目的。
误解消除法:
1、专家指出,注重科学生活方式固然重要,但应注意掌握真正科学的方法。不管流行何种传染病,消毒只是多种预防措施中的一种,如果周围没有发现受感染人群,没有必要“如临大敌”。与居室内消毒相比,通风换气及保持个人卫生等良好习惯更安全、更方便,也更有效。
2、需要提醒的是,家庭使用消毒液时,一定要严格按说明书规定的浓度进行操作,以防引发不良 应或中毒现象。儿童及对消毒液过敏的人,在进行消毒时要离开居室内,40分钟至一小时后,再对室内进行通风处理。对于消毒时间间隔,也应严格按消毒液说明书操作。当然,最好每天坚持消毒,但不一定次数过频。
误解四抗生素用得越多治疗越彻底
现象:宝宝,平时难免发烧或拉肚子。家里的小药箱里,总是装满各种各样的抗生素,国产的、进口的几乎应有尽有,每次宝宝一患病,赶快拿出抗生素使用。有时,为求“治疗效果”不仅只使用一种抗菌素,甚至还好多种一起用,为了保险起见,一用就是好长时间。
结果:使用这些抗生素时效果都挺好,可近来却总不见明显疗效,病情还越来越重。
事实真相:
专家指出,这正是滥用抗菌素所致。
滥用抗菌素,尤其是广谱抗生素,可导致细菌产生抗药性。当真的需要使用时,会因细菌耐药性越来越强,而导致药效越来越弱,使疾病越来越难治,必须加大药物的剂量或联合用药。这样不仅影响疗效,且还会加大副作用,引起很多不良反应,使身体对付病菌的抗病力大打折扣。更可怕的是,会导致医学开发新型抗生素的速度赶不上细菌变异速度,有一天终将使细菌感染成为不治之症。宝宝腹泻久治不愈,很可能就是滥用抗生素,使肠内菌群失调所致。
误解消除法:
1、凡遇宝宝或家人生病,不可盲目使用抗生素。使用前最好确定一下致病原,使用后应仔细进行观察。病情减轻表明是细菌感染引起,反之可能是病毒或其他病菌的感染。
2、使用时要选用有效的抗生素,但用药时间一定要恰当,不可过长。如果一种抗生素有效果,就不必多种抗生素联合使用,除了患重症肺炎。应在医生的指导下用药,以免造成体内菌群失调症。
误解五身体常生病就是抵抗力差
宝宝一年到头地都在感冒、发烧,父母对十分担忧,不知宝宝为什么总是爱生病?是不是他们不会带孩子?还是宝宝的抵抗力太差了?
事实真相:
常常生病的人,并不一定就是身体抵抗力差,他们经常性的发烧感冒,只是接触病原体的机会比别人要多。比如,在空气中或拥挤的人群中,到处充满了病原体,尤其是感冒病毒的种类非常之多,如果在生活中不注意回避,那么很容易碰到后发病;或大人从外面回来没洗手就抱宝宝,把沾在手上的病菌传染给他们;生活空间(家居、学校)狭小,也会增加得病的几率。
真正的抵抗力差的人极少,在短时间内经常患较严重化脓性感染的人,如肺炎、严重支气管炎、中耳炎、皮肤化脓或常需住院治疗等,才可能是抵抗力不好的人。
误解消除法:
1、有些婴儿出生时,就具有相当数量的抗体,而有的却要到6岁左右才能达到这样的数量。因此,不要轻易就认为宝宝的抵抗力差。很多常生病的宝宝,会在4岁后得病次数逐渐减少,并不见得是抵抗力差。
2、常患严重化脓性感染、常需住院或发育不良的宝宝,父母应及早带去看医生,查查有无免疫缺陷。
增强准妈妈身体抵抗力的食物大全
下面来看看一些能帮助分娩前的孕妈妈预防疾病的食物吧。
1、富含VC果蔬――预防先兆子痫
先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。
2、蜂蜜――促进睡眠并预防便秘
在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。
3、冬瓜和西瓜――帮助消除下肢水肿
怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。
分娩前增强准妈妈身体抵抗力的食物大全
4、南瓜――防治妊娠水肿和高血压
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。
5、葵花子――降低流产的危险性
葵花子里富含VE,而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产,故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物,如每天吃2勺葵花子油,即可满足所需,有助于安胎,降低流产的危险性。
6、芹菜――防治妊娠高血压
芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用,可以帮助孕妇降低血压,对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症,也有防治作用。
7、马铃薯――减轻孕吐反应
马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。
8、动物肝――避免发生缺铁性贫血
孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁,一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高,但一周吃一次即可,在吃这些食物的同时,最好同吃富含VC或果酸的食物,如柠檬、橘子等,增加铁在肠道的吸收率。
总之,准妈妈在分娩前补充一定的营养很重要,帮助宝宝健康成才。
增强准妈妈身体抵抗力的食物大全
下面来看看一些能帮助分娩前的孕妈妈预防疾病的食物吧。
1、富含VC果蔬――预防先兆子痫
先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症,影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现,每天从食物中摄取VC较少的孕妇,血液中的VC水平也较低,她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此,专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果,每天的摄取量最好不低于85毫克。
2、蜂蜜――促进睡眠并预防便秘
在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜,可缓下通便,有效地预防便秘及痔疮。
3、冬瓜和西瓜――帮助消除下肢水肿
怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压,血液回流受阻,足踝部常出现体位性水肿,但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时,称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。
分娩前增强准妈妈身体抵抗力的食物大全
4、南瓜――防治妊娠水肿和高血压
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反应后恢复食欲及体力有促进作用。
5、葵花子――降低流产的危险性
葵花子里富含VE,而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能,增加卵巢机能,使卵泡数量增多,黄体细胞增大,增强孕酮的作用,促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产,故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE,容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物,如每天吃2勺葵花子油,即可满足所需,有助于安胎,降低流产的危险性。
6、芹菜――防治妊娠高血压
芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用,可以帮助孕妇降低血压,对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症,也有防治作用。
7、马铃薯――减轻孕吐反应
马铃薯中含有丰富的维生素B6,具有止吐作用,而孕妇在孕早期最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳,进食甚少。如果多吃一些马铃薯,就可帮助孕妇缓解厌油腻、呕吐的症状,马铃薯也是防治妊娠高血压的保健食物。
8、动物肝――避免发生缺铁性贫血
孕期血容量比未孕前增加,血液被稀释,孕妇出现生理性贫血,以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。可孕妇、胎儿都需要铁,一旦缺乏容易患孕期贫血或引起早产。所以,在孕期一定要注意摄取富含铁的食物。各种动物肝铁含量较高,但一周吃一次即可,在吃这些食物的同时,最好同吃富含VC或果酸的食物,如柠檬、橘子等,增加铁在肠道的吸收率。
总之,准妈妈在分娩前补充一定的营养很重要,帮助宝宝健康成才。
本文Hash:92176970d10be77a5f29a850d0011c9c70ac7b7c
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。