妈妈来了解8-9个月宝宝睡眠问题

8-9个月婴儿睡眠和作息时间与7个月相比,差异不是很大。可能会有这些情况。

午前不再睡觉

有的婴儿午前可能不再睡觉了,这对增加户外活动有好处,也会给喂养带來方便。但是这样的婴儿中,午前不睡觉的原因,大都是因为早晨起得比较晚;有的婴儿,能睡到早晨8-9点钟,甚至到9-10点钟。晚起的原闽是头天晚上睡得比较晚,可能要到晚上11点以后才入睡。有的婴儿是因为晚上夜啼,天快亮了,才开始睡得香甜了。

晚上睡得很晚

晚上睡得很晚的原因:傍晚睡了一觉,醒来已经是晚上7-8点钟,看到妈妈爸爸,开始兴奋,又是玩,又是闹,又是吃,一直兴奋到很晚。或许您的孩子并不是这样,就是喜欢晚睡晚起,睡眠时间比其他孩子少,但很精神。可以通过逐渐改变孩子的作息时间,来改变孩子不合理的睡眠习惯。

不要轻易放弃养成良好睡眠习惯的决心

8-9个月的婴儿养成难以更改的睡眠习惯的并不多。父母不要轻易放弃帮助孩子养成良好睡眠习惯的决心。当然了,绝不能采取强制办法。要合现安排婴儿的生活节奏,尊重婴儿的某些个性。随着婴儿的成长,个体间的差异会越来越明显。现在养成良好的作息习惯,对将来的养成教育和健康大有好处。

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