4种正确抚触法可以提高宝宝免疫力
小技巧一：抚触——改善宝宝的血液循环
妈妈身体的接触，能够给新生儿极大的安全感。就像自然分娩的宝宝通过收缩的产道的挤压，对他们的神经系统发育是非常有益的一样，经常对新生儿进行抚触，也可以促进宝宝的身体发育，同时还能改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
小技巧二：不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
小宝宝虽然身体发育旺盛，对于营养物质的需要非常迫切，但是妈妈千万不要因为娇宠宝宝而给他吃得太饱了，因为宝宝的消化器官都非常娇嫩，消化吸收功能都还远远未发育完善，如果吃得太饱，会加重胃肠道的负担，容易导致消化功能紊乱，发生积食、腹痛、胃肠炎、消化不良等疾病。
小技巧三：多喝白开水——保持黏膜湿润
水约占人体组成的70%，而新生儿体内所含水量则约为70%-75%。因此，给新生儿补充日常所需水分非常重要。黏膜是宝宝身体抵挡细菌的重要防线，而给宝宝多喝水则可以保持黏膜湿润，因此，家长要时时注意给孩子补充水分，渴了要随时喝水，一定要喝白开水，而不是含糖的各种饮料，那些饮料不仅不能起到解渴的作用，反而对宝宝身体健康会造成影响。
小技巧四：不必过于干净——形成免疫记忆
虽然小宝宝体抗力娇弱，也容易受病菌侵袭，但是妈妈们可千万不要因为保护宝宝而给孩子创造一个无菌环境，天天使用消毒液进行全面消毒。因为免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果家里太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并有可能导致过敏和自体免疫失调。
4种正确抚触法提高宝宝免疫力
抵抗力都很脆弱，因此妈妈们都希望自己的宝宝能够免受病毒细菌的伤害，在进行新生儿护理的时候就尤为注意卫生清洁和增强宝宝抵抗力的工作，新生儿如何增强免疫力呢?
抚触改善宝宝血液循环
小技巧一：抚触——改善宝宝的血液循环
妈妈身体的接触，能够给新生儿极大的安全感。就像自然分娩的宝宝通过收缩的产道的挤压，对他们的神经系统发育是非常有益的一样，经常对新生儿进行抚触，也可以促进宝宝的身体发育，同时还能改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
小技巧二：不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
小宝宝虽然身体发育旺盛，对于营养物质的需要非常迫切，但是妈妈千万不要因为娇宠宝宝而给他吃得太饱了，因为宝宝的消化器官都非常娇嫩，消化吸收功能都还远远未发育完善，如果吃得太饱，会加重胃肠道的负担，容易导致消化功能紊乱，发生积食、腹痛、胃肠炎、消化不良等疾病。
小技巧三：多喝白开水——保持黏膜湿润
水约占人体组成的70%，而新生儿体内所含水量则约为70%-75%。因此，给新生儿补充日常所需水分非常重要。黏膜是宝宝身体抵挡细菌的重要防线，而给宝宝多喝水则可以保持黏膜湿润，因此，家长要时时注意给孩子补充水分，渴了要随时喝水，一定要喝白开水，而不是含糖的各种饮料，那些饮料不仅不能起到解渴的作用，反而对宝宝身体健康会造成影响。
抚触的技巧
小技巧四：不必过于干净——形成免疫记忆
虽然小宝宝体抗力娇弱，也容易受病菌侵袭，但是妈妈们可千万不要因为保护宝宝而给孩子创造一个无菌环境，天天使用消毒液进行全面消毒。因为免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果家里太干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并有可能导致过敏和自体免疫失调。
抚触的好处：
1、抚触有利于宝宝的生长
抚触能够通过皮肤的触觉感受器官——压力感受器，沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素的活力增加，促进宝宝营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。
2、有助于宝宝智能发育
抚触作为一种良性刺激，通过皮肤直接作用于宝宝的神经系统，让脑细胞接受视觉、听觉、动觉、平衡觉的综合刺激，大脑对这些刺激进行分析、判断，并做出相应的反应，从而促进大脑发育。
改善宝宝睡眠质量
3、抚触能改善宝宝的睡眠
有的宝宝有入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍，通过抚触，能够消除宝宝的这些睡眠障碍，提高宝宝的睡眠质量，更有利于宝宝健康成长。
4、提高宝宝的免疫力
抚触能够刺激宝宝的淋巴系统，清除体内有害物质，促进血液循环，增强免疫力，还能促进宝宝疾病的康复。
5、建立良好的亲子关系
在给宝宝抚触时，也是妈妈和宝宝交流互动的良好时机。妈妈的爱通过抚触传递给宝宝，宝宝的回馈同样让妈妈很享受。抚触是建立心理依恋的方法之一。
小编总结：抚触使宝宝感觉安全、自信，进而养成独立、不依赖的个性。抚触能增加机体免疫力，刺激消化功能，减少婴儿焦虑。
六步婴儿抚触法，提高宝宝免疫力
每个新妈妈都应该学会一门课程——婴儿抚触。抚触就是在宝宝大脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，促进宝宝生长及智能发育。中山大学附属第六医院产科护士长刘嘉琦建议家长，在宝宝出生后就应开始进行抚触，宝宝出院后，爸爸妈妈应该亲自完成抚触过程。
婴儿抚触有什么好处
刘嘉琦介绍说，婴儿抚触好处很多，可以增强宝宝免疫力和抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进婴儿排便；通过妈妈和宝宝的肌肤接触能起到安抚宝宝情绪的作用，可促进亲子关系；婴儿抚触同时还能促进行为发育、协调能力和EQ的发展，以及增强宝宝的自我认知能力。
抚触前做好准备工作
刘嘉琦提醒，在给宝宝做抚触前一定要做好准备工作。做抚触的房间要温暖、宁静，可播放一些柔和的音乐，有助于母婴彼此放松；准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品；选择适当的时间抚触，宝宝不宜太饿或太饱，可选在两次进食中间；抚触前要温暖双手，先在掌心倒一些润肤油，然后轻轻抚触宝宝。
婴儿抚触要讲究顺序
为宝宝做抚触时，抚摩方向要十分讲究，大人的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。一般的婴儿抚触操作顺序是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。刘嘉琦提醒家长，在给宝宝做抚触时不要顺序杂乱无章，更不要全然不顾宝宝的感受生硬操作，在抚触过程中应注意观察，根据宝宝的反应及时调整。
六步婴儿抚触法
1、脸部抚触
在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压至太阳穴，然后依次是眉头、眼窝、人中、下巴。
2、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，并避开乳头，复原；换左手以同样方法到对侧进行，像在宝宝胸部划个大叉。这个动作可以顺畅呼吸循环。
3、腹部抚触
在宝宝腹部以顺时针方向按摩，注意要避免在脐痂未脱落前按摩该区域。这个动作可以加强婴儿排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。
4、上肢抚触
双手先捏住宝宝的一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。然后换手，方法同前。
5、下肢抚触
从宝宝的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。
6、背部抚触
将宝宝趴在床上(注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始沿颈顺着脊柱向下按摩，再用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行。这个动作可以舒缓背部肌肉。
抚触不是一种机械运动，它应由按摩者和婴儿协同完成，抚触传递着爱和关怀，爸爸妈妈应带着爱来完成对宝宝的抚触。
(编辑：晶晶)
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