（妈妈网配图）
1，补钙
从出生一月就应该给含维生素D制剂的鱼肝油，如果是早产儿出生两周就要补维生素D。一直吃到两至两岁半。2岁以后小儿生长减慢，一般不易发生佝偻病，无需再服维生素D。多食含钙全面的营养食品，如鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉等给宝宝充足剂量的维生素D。
2，多去户外活动，常晒太阳
太阳光中的紫外线可促使皮肤内源性维生素D合成，要注意晒太阳尽量在户外，在室内要开窗，不能隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会滤过大部分的紫外线。
3，不要过早、过久地站立和学步，少用学步车
由于宝宝处于身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形。
4，不要过早穿较硬的皮鞋
因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿硬质的鞋，会影响下肢正常发育。
5，避免趴睡
宝宝趴睡时，会让他的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
6，避免跪坐
宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状，也可能影响他的腿型。一些正在学爬或是学走路的宝宝，可能会爬一爬就坐起来的状况，这时候父母最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，或让宝宝盘腿坐即可。
7.绑腿法矫正
如果发现小孩（2~4岁左右）有O型腿的倾向即在O型腿的早期，可以通过保守治疗来达到矫正的目的，可采用绑腿法来矫正，效果比较明显。具体方法：在睡觉前，在踝关节和膝关节处夹上棉垫（防止皮肤压迫坏死），然后用宽的松紧带进行捆绑。白天可摘掉，自由活动。
新生宝宝的“O”型腿
新生宝宝的小腿胖乎乎的像藕节，讨人喜爱。可是仔细看看，这小腿有弯儿，不直。可能您马上会想到：要不要捆腿呢，以往很多宝宝出生后，妈妈都要给新生宝宝捆腿，担心宝宝长大后会成“O”型腿。其实，不必担心。小婴儿的小腿呈“O”型，是生理性弯曲，宝宝长大后出现的“O”型腿，是因为维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病，叫佝偻病。与新生宝宝现在的“O”型腿完全不同。
生理性弯曲会随着宝宝的发育逐渐消失。
那用不用补钙呢?吃母乳的宝宝，钙是够的：人工喂养的宝宝，满月以后每天添加1～2滴浓缩鱼肝油。利用其中的维生素D帮助乳类中的钙吸收也就行了。
至于捆腿，早就过时了，理由很充分。新生儿四肢呈屈曲状，是胎内姿势的延续，不必去强行矫正：如果非要把小胳膊、小腿拉直了，再用襁褓裹紧，打成“蜡烛包”。那就让宝宝受委屈啦。想想也是，在胎内还能自由地伸伸胳膊、踢踢腿，怎么出生后却受此待遇呢?如果从早期开发智力的角度来看，被捆以后，位于肌肉、关节里的本体感受器受不到应有的刺激，小孩的智商会减分。
让小宝宝穿上舒适的连衣衫裤或睡袋式的衣服，自由地挥拳、踢腿，既健身又益智，更开心。
如何预防宝宝O型腿
概述
在日常生活中有时我们会发现一些宝宝走路的时候呈O型腿，会影响宝宝可爱的形象。其实这种现象在宝宝还没有学会走路之前是可以改正和预防的。
如何预防宝宝O型腿
宝宝出生只有两三个月大的时候，身体骨架还没有完全成熟,这时候不要经常抱着宝宝站立，因为身体支撑不住,很容易引起O型腿。
宝宝在用尿布的期间，尿布不易太厚或太宽，太厚或太宽都会使宝宝的两腿分的太开，一定要选择适合宝宝尺寸的尿布使用，这样也能预防O型腿的发生。
平时给宝宝要多观察宝宝的生长发育，如果生长发育的比较快，要给宝宝补充一些钙和维生素，还可以适当的补充一些锌。做好这些宝宝就不会出现O型腿了。
注意事项
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