妈妈网育儿论坛用户：宝宝每次喝完奶，头上全是汗，每次睡觉醒来枕头都很湿，这是缺钙吗?我们现在每次一包半“全元康”，如果不是缺钙是什么原因?如何改善?
妈妈网育儿(http://www.mama.cn/yuer/)专家指出，出汗是人体的一种神经反射，宝宝由于正处于生长发育阶段，生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为“生理性多汗”。生理性多汗多见于以下几种情况，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。此时家长不必担心，也无需服特别的药物，只要家长精心护理即可。如让宝宝多饮水;在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，不要穿地过多、被褥不要太厚;给宝宝勤换衣多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等。
宝宝除了有生理性多汗外，某些疾病也会引起出汗过多，表现为安静时或晚上整晚都出很多汗，称之为“病理性出汗”。如维生素D缺乏性佝偻病、活动性结核病、低血糖、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病的表现，爸妈需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。维生素D缺乏性佝偻病是引起婴幼儿宝宝多汗的常见的原因，表现为烦躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以头部汗多，但与气候无关;睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈(即枕秃);或出现乒乓头、方颅、前囟门大且闭合晚等。所以2岁以下的宝宝应在医生的指导下每日补充维生素D400~800I.U.来预防该疾病，而不是仅仅补充钙制剂。如果出现了上述类似佝偻病的症状，则应去医院就诊，正规的儿科或儿童保健医生都会对宝宝进行治疗。而其他病理性的出汗家长更应去医院请医生检查，明确诊断，并及时治疗。
宝宝夜间多汗是缺钙吗？
微量元素在宝宝的生长发育过程中发挥着重要的作用，给宝宝补充微量元素也是爸爸妈妈们非常关心的话题，下面便对家长们关心的微量元素问题进行解答。
疑问：宝宝十个多月了，但最近半个月流汗特别严重，晚上睡觉甚至还会有汗珠流下来，换三四次枕巾还是潮潮的，我担心这样流汗会影响宝宝的生长发育，请问宝宝这样需要去医院检查吗？对了，他的睡眠质量很不好，一个晚上要醒很多次，要翻来翻去折腾很久，然后自己把手指含在嘴里就会继续睡，我都担心他吸手指成瘾了，我该怎么办？
解答：宝宝刚入睡时出汗属于生理现象，如果睡着后仍然大量出汗就要查找原因了，首先宝宝的新陈代谢非常旺盛，比成年人更怕热，因此夜间一定不能给宝宝盖得太多、太厚，应该比成年人的裤子薄一些，这样宝宝不热了，也可能睡眠就比较深了。
另外睡眠不好，出汗的常见原因是缺乏钙和维生素D，建议你带宝宝去全面的健康体检，如果有缺钙的表现，就不能间断的补充，要持续的补充维生素D及足量的钙，平时还要多吃含钙的食物，大量出汗容易导致锌的流失，也要关注微量元素测评的结果是否缺锌，含锌的食物包括海产品、肉类及坚果类食物，平时注意给孩子多吃这类食物。
宝宝长期吸吮手指，会导致手指变形及牙列排列不整齐，因此妈妈要及时发现给予制止，当孩子睡眠质量提高后这种现象自然就会消失。
宝宝出汗太多可能是因为缺钙
读者问：我家孩子最近一出去玩回来，就湿透了；晚上睡觉也出汗比较多，这到底是怎么回事？
北京儿童医院儿保中心主任医师答：一般来说，孩子经常出汗很正常，这可能是孩子活动过多引起的。但如果出汗量过大，或者在某一时间变得比平时出汗量大，这就要考虑是不是孩子的身体出了问题。临床来看，出汗多是佝偻病的症状之一。这主要是由于维生素D和钙的缺乏引起的。所以，多晒太阳，并积极补钙是缓解症状的方法之一。由于母乳中含有丰富的钙，6个月以前的婴儿最好进行母乳喂养；如果因为特殊情况不能进行母乳喂养的，应选择含有丰富维生素D和钙的配方奶。有些儿童钙摄入不足，可适当改善饮食结构，但不可盲目补钙。同时，家长在给孩子补钙时，食物的种类也不能过偏，否则孩子会养成挑食的习惯。
当然，如果孩子总是出汗太多，不妨到专科医院就诊，具体诊断病因。
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