A！我是新妈妈，现在宝宝88天，马上就要三个月了。
宝宝一直纯母乳喂养，42天宝宝复查的时候我咨询医生是否需要补钙，医生摸摸宝宝头部说，不用补钙，每天两次出去晒晒太阳就可以了。我也很赞成自然生长，所以一直都没有补充任何药物。
问题1，头发长出来近2-3毫米，但用手摸感觉枕头那个地方头部光光的，由于头发还长的不长，不敢判断是否是枕秃，很多妈妈都吃钙片，宝宝吃维生素AD，我不知道自己和宝宝是否也该补钙？如果应该补的话剂量是多少？(听说钙补多了，小孩子骨头硬就不爱长个子了，所以更不敢轻易补充这些东西。)请专家根据我说的给予正确指导，谢谢！
Q，头发长得还是不够多的，因为一般头发一个月长一厘米。三个月了，所以长得还是不多，说明孩子的营养不够。
枕秃是一个现象，我们枕头把头发磨得很光亮，那叫枕秃。佝髅病的小孩，刺激皮肤比较痒，所以他就会动。先要注意鉴别诊断的问题。小孩三个月以内缺钙的现象有三个表现，一个是容易醒，睡不踏实。一个是有一点声音就会惊吓，汗不是一般的多，是很多。像小豌豆一样，大汗粒。
一些比较有经验的大夫，如果摸一下肋骨，可能会软化，一按一个坑进去，这个时候有缺钙的可能。
假设母亲的奶很好，就可以不用给孩子补充奶。但是往往就是国内母亲的钙也不够，所以导致了母乳缺钙。母乳每一升里面有34毫克钙，但是国内北京、天津、上海、成都的检查结果，奶里面的含量都到不了30毫克。所以问题不是出现在孩子的身上，是在妈妈的方面。所以妈妈要多吃含钙的食物。这样妈妈的奶里面钙多，孩子才能够得到充足的钙源。
可是我们调查，妈妈们坐月子的时候营养比较好，但是满月以后，营养就不行了。妈妈每天要补充300毫克的钙，需要喝奶1000毫克。妈妈摄入钙的量要比正常人高得多，正常人在800毫克，妈妈是1200毫克，所以妈妈要多吃一点奶制品，不够的时候，要补充钙。保证你奶里面的钙比较充分，孩子得到充足。
母乳喂养，首先妈妈应该补充钙，当然也可以给孩子做检查。现在很多人做微量元素的时候，同时把钙查一下，这个时候往往不缺钙。血里面的钙很难低下来，因为血缺钙的时候，骨头里面的钙都补充进去了。
所以现在一般查骨密度的检查，才能知道孩子是不是真正的缺钙。因为我们钙里面99%的钙都在骨头里面，在血里面是很少的。这样来判断孩子缺不缺钙，在孩子缺钙的时候就应该补充钙了，同时也应该补充维生素D。
孩子需要钙的存在，什么叫多？是家长认为的多还是真正的多？在孩子补钙真正多的时候，人体会有自我调节，当人体缺钙的时候，他钙的吸收特别多，他不缺钙的时候，他吸收的特别少。所以一般来讲，补钙多的时候很难高到钙充足的情况。
补钙多了的话，可能孩子骨头比软骨病要硬一些。但是一点不影响他长个。长不长个不在于含钙多少，而在于长骨的钩端软骨的生长情况怎么样。软骨生长得非常好，就会正常的发育。只有在性激素生长发育以后，软骨的生长才会闭合，要到16、17岁以后才会闭合，因此怎么给孩子补钙都不会影响长高，而且有助于孩子长个子。
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患佝偻病的小儿，不管是什么季节，甚至是寒冬腊月，头部都容易出汗。由于汗的刺激，头部发痒，特别是与枕头接触的部位汗液不易挥发，造成痒的刺激，使小儿的头转来转去，与枕头产生摩擦，天长日久便形成枕秃了。一般来说，这时佝偻病还没有对婴儿造成明显的损害，如能及时治疗，一般很快就能恢复健康。否则，可能会遗留如鸡胸、x或o形腿等后遗症。因此，一旦发现宝宝脑后有枕秃，应及时治疗。
佝偻病一般是由于维生素d缺乏引起的一种常见婴幼儿慢性营养不良病，由于维生素d的不足而使钙、磷的代谢失常，钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部分，以致骨骼发生病变。
造成维生素d缺乏的主要原因是：日光或紫外线的照射不足。我们日常所需的维生素d，除食物供给一小部分外，主要是利用日光的照射而得到。其次就是维生素d的摄入不足，牛乳喂养的小儿比母乳喂养者更易患佝偻病，症状也较重。再就是疾病的影响，慢性腹泻影响肠道吸收维生素d、钙的吸收，因此必须预防和及时治疗这些疾病。
治疗方面首先要补充维生素d，常用的是鱼肝油滴剂，每日3─6滴，连服一个月后改为维持量；在用鱼肝油治疗的同时，口服葡萄糖酸钙每天1─3克。更简单有效的是，经常把孩子抱到室外适当地晒太阳，因紫外线不能透过普通玻璃。此外，还应及时给宝宝添加富含维生素d较多的鱼、肝、蛋等辅助食品。
缺钙孩子为什么会有枕秃表现？
小儿缺钙早期表现是神经系统症状，如：易激惹、烦躁不安、睡眠易惊、爱哭、出汗多、汗味酸臭，由于出汗特别是与枕头接触的部位汗液不易挥发，头皮痒的刺激，加之睡眠不佳，使后枕部与枕头摩擦，产生脱发，即所谓的“磨头现象”，最终导致枕秃。
了解枕秃发生机理后，凡因枕秃来就诊的孩子先应询问病史是否有早期缺钙神经系统症状所致的“磨头现象”，如果没有，那么枕秃与缺钙并没有直接联系。而缺钙病情进展可出现肌肉和肌腱松弛，肌张力低下，腹部膨隆，进一步发展为骨骼病变，如方颅、串珠肋、鸡胸、手镯、o型腿及x型腿等佝偻病体征。总之，诊断是否缺钙不能单凭一种体征，如枕秃或头发稀少，应结合年龄、季节、日照、维生素d摄入、喂养情况等进行综合分析，结合微量元素、手腕x线摄片做出正确判断。
换言之，缺钙的孩子可以发生枕秃，但必须存在缺钙早期神经系统症状，因为引起枕秃的原因是多方面的，一部分属先天性的后枕头发稀少，属遗传性的，这样的孩子其父或母一方儿时头发偏稀少。大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗，影响枕部头发正常生长所致。
宝宝枕秃是缺钙吗？
张宝林教授：您好!我女儿九个月，刚出生时头发很好，又黑又密，五个月开始就变稀变黄，后脑勺枕秃不是很明显，但是头侧面两鬓角的头发好像掉了很多，请问是不是缺钙，还是也缺锌;如果是，该吃什么产品哈六钙加锌可以吃吗?希望得到您的帮助，谢谢!
张宝林教授答：
1.头发变黄且易脱落仅是缺锌的表现之一。如要了解缺锌或缺钙的程度，建议去医院作一下血中锌或钙的测定。
2.哈六钙加锌如果是真牌子(不是冒牌货)，又经过国家正式批准及各项检测合格，当然可以吃。
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