每年8月1日-7日是“世界母乳喂养周”,在坚持母乳喂养的妈妈中间,不少人却遭遇或正面临着“断奶”的烦恼。夏季是否不适合给宝宝断奶?怎样能让宝宝顺利断奶?6个月以后的母乳是否就没有营养了?专家解释了对母乳和断奶的“误解”。
断奶对于母乳喂养宝宝的重要性不言而喻,它不仅是饮食方式的改变,还对宝宝的心理发育有着重要影响,甚至被称为“第二次母婴分离”。入夏以来,因断奶不科学而生病的宝宝显著增加。近期,北京不少医院都接诊了一些因断奶不当而引发疾病的宝宝。很多人也重新提起“夏天不断奶”的民间说法。
部分专家表示,断奶最好在凉爽的春秋进行,避开寒冷的冬天和炎热的夏天。因为冬季是呼吸道传染病发生和流行的时候,而夏天则是胃肠道疾病盛行的季节。夏季,天气炎热,人体会出很多汗,汗液中除了水分外还有相当数量的氯化钠。氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质,大量氯离子随汗液排出,容易减少胃酸的生成,影响食物消化,导致宝宝食欲不振,而且食物中的细菌也相应增加,容易变质。
母乳中含有大量抗体,可大大增强婴儿的抗病能力,这时候如果断奶,会改变宝宝的饮食习惯,加大宝宝患消化道疾病的几率。此外,婴儿神经系统调节功能还未完善,很容易出现脱水症、夏季热以及中暑等。但崔玉涛却认为,“夏天不断奶”的说法没有太多道理。过去认为夏天比较热,断奶时,孩子会有些哭闹,容易上火,导致生病,而春秋天比较凉爽,适合断奶。但现在家里都有空调和暖气,一年四季并没有太冷或太热的时候。此外,现在的家庭做一顿饭吃好几天的机会也不多,尤其是婴儿食品,所以,食物变质应该也不是一个无法避免的问题。
崔玉涛认为,如果理由充足,断奶没有任何季节性。关键是为什么要断奶,断奶的方式要恰当。事实上,孩子4到6个月以后,大多数妈妈要上班了。崔玉涛表示,妈妈能不能处理好上班和母乳喂养的关系,或者母乳逐渐不够量了,能否处理好配方奶和母乳的关系,才是断奶问题的关键。
案例分析:断奶要干脆妈妈要躲开
因工作需要,妈妈陈莉产后4个月就无法给孩子哺乳,近日强行给孩子断奶,没想到宝宝哭了两天,不仅腹泻,还发起了烧。原来,断奶时,也是妈妈抱着孩子,用奶瓶喂配方奶,孩子不肯吃,还哭得非常厉害。
建议:绝对不能妈妈抱着孩子,却让孩子使用奶瓶,这就像气孩子一样,孩子肯定会很烦躁,哭闹。断奶时,要干脆利索,妈妈最好躲开孩子两三天。相对于纯母乳喂养的孩子,混合喂养的孩子断奶容易一些,这是因为孩子提前适应了奶瓶。要想让孩子断奶容易,并不一定要有配方奶的介入,只需有奶瓶的介入。如果断奶前能够让孩子接受用奶瓶喝吸出的母乳,对今后断奶会有很大帮助。有些妈妈为了将来断奶容易,即使纯母乳喂养没问题,也提前添加配方奶,这种做法是不可取的。因为不是配方奶喂养容易断奶,而是奶瓶喂养容易断奶,孩子只要接受了奶瓶,断奶就很容易了。而提前让孩子接受奶瓶,也不是妈妈去做,是家里其他人去做。
误区释疑
母乳营养不只在于蛋白质
有些妈妈表示,蛋白质是人乳的主要营养成分,但有数据表明,人乳中蛋白质含量是随着时间递减的。如初乳的蛋白质含量为14-16g/L,3-4个月时含量为8-10g/L;6个月后的成熟乳含量为7-8g/L。因此,6个月以后的母乳就没什么营养了。
分析:这种说法是不科学的。因为大家没有注意到,母乳中约20%-25% 总氮量为非蛋白氮,它实际上不是营养素的作用,而是活性作用,我们称之为活性蛋白质。它们才是促进营养素吸收、增加抗菌活性、刺激肠道建立微生态环境、促进婴儿的免疫能力、促进肠道发育和加强肠道功能的关键。
虽然6个月以后,母乳中蛋白质总的含量降低了,但活性蛋白质的比例没有降低,仍然是20%-25%,它对孩子的种种抗体作用和促进作用依然存在。现在国内太多的家长接受的理念是营养素越多越好,这个观念,是被配方奶的宣传所影响。母乳中蛋白质含量的变化,跟孩子的生长发育是契合的。
月经前后母乳成分变化不大
有妈妈认为,来月经后该断奶,因为母乳质量不好了。
分析:这个说法,被很多研究证实是不科学的。因为月经有一些消耗,所以很多人认为,妈妈来月经后营养就消耗掉了。但妈妈只要能及时改善自己的营养,母乳照样很好。研究者通过一种可以测母乳成分的仪器,发现月经前后,母乳成分没有什么变化。
监测研究表明,妈妈的营养状况直接影响母乳的营养状况,比如妈妈不吃菜,母乳中的维生素B、维生素C等水溶性维生素就少;如果妈妈不吃肉,蛋白质的含量可能就会有下降。所以建议妈妈,一周至少吃50种食物,种类丰富一些,母乳成分就很好。怕胖的妈妈可以适当锻炼。
提醒:婴儿断奶最好别在夏季
夏季来临,很多宝宝也到了断奶的月龄,加上天气炎热,上班背奶确实不怎么方便,所以很多妈妈打算在这个时候给宝宝断奶。而母婴专家指出,婴儿断奶应该在春季和秋凉季节,最好不要在夏季。当然,根据宝宝的具体情况,我们可作一些灵活处理。
母乳不足者可提早断奶,哪怕喂奶时间只有8个月。而母乳充足或婴儿体弱者,可适当推迟断奶时间,过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。
夏季的气温高,温度大。正常成人通过神经系统调节皮肤,使出汗增加,一般都能适应。而婴儿神经系统调节功能还未完善,很容易发生暑热,出现脱水症、中暑等。如果是母乳喂养,母乳会增强婴儿神经系统的调节功能,减少或避免以上病症的发生。
夏季婴儿容易患肠道传染病,如细菌性痢疾、伤寒等,还容易感冒发烧,严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体,这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力,从而减少患肠道传染病的机会。
酷暑盛夏,人们舌头味蕾的敏感程度一般都会减弱,从而出现食之无味的情况,婴儿也会出现食欲减退的现象,如果此时断奶,便不利于婴儿对营养的吸收。
因此,婴儿断奶最好别在夏季,所以在夏季的时候最好是不要给宝宝断奶,因为一旦断奶的话,宝宝是很容易出现以上几种疾病的。而宝宝断奶的最理想的时间是春季和秋季。另外,宝宝从4个月开始就应逐渐添加辅食了。
专家提醒:夏季不宜给宝宝断奶
夏季到了,很多妈妈和宝宝,深受炎热环境的影响,没有什么食欲,所以这个时候妈妈就想不如及早帮宝宝断奶吧。很多宝宝已经一岁多了,所以妈妈希望在夏季帮宝宝断奶。但母婴专家指出,夏季不宜给宝宝断奶。这是为什么呢?
家长误区:宝宝小明马上就要迎来他1岁的生日,小明妈妈开始计划在近期给小明断奶。“很多宝宝刚过半岁就断奶了,我们家的宝宝这个时候断奶都算是晚的了。”
一般情况下,不建议在夏季给宝宝断奶。因为夏季天气炎热,人体为了散发热量,保持体温恒定,就会多出汗,汗液中除水分外,还有相当数量的氯化钠。大量的氯离子随汗液排出,使体内氯离子减少,胃酸的生成相对不足,会导致婴儿食欲减退,影响食物消化。
由于神经系统支配的消化腺分泌功能减退,消化液的分泌量也会因此而减少,最终导致食欲下降,饮食量减少,从而也影响营养素的吸收,使婴儿身体抵抗力减弱。
最后,高温还增加胃肠道传染病的发生机会,因而影响婴儿健康,所以夏季不宜断奶。
以上就是夏季不宜给宝宝断奶的介绍,所以如果你想要保证宝宝健康的话,那么就最好不要选择夏季给宝宝断奶,这样的话宝宝可能会食欲不佳,会影响到宝宝正常的身体发育。如果已经到了断奶的月龄,建议推迟一段时间。
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