宝宝添豆腐辅食要循序渐进
导语：因为方便制作又容易消化，妈妈们都很喜欢选择豆腐来为宝贝做辅食。这一次，我们来尝试一些豆腐的新鲜做法。
豆腐不仅美味，而且蛋白质、钙等营养元素的含量都很丰富，对宝宝的成长和发育非常有好处。但是对于7个月以前的小宝宝来说，用豆腐做成的辅食并不合适。而且豆腐做成的辅食最好不要和其他的辅食一起给宝宝添加，初次给宝宝吃豆腐辅食的时候，应该循序渐进一点一点添加，还要注意宝宝有没有过敏的现象。
黄瓜豆腐盅
原料：黄瓜1根、嫩豆腐半块、鸡蛋1个
调味料：盐适量
做法：
1.黄瓜切成长约3厘米的小段，用小勺挖去瓜瓤。
2.豆腐用小勺碾碎，加入鸡蛋清和少许盐，搅拌均匀。
3.将做好的豆腐馅装进黄瓜盅里，码盘后上锅大火蒸5分钟。
Tips：加入鸡蛋清，能够使软软的嫩豆腐蒸熟后凝固。
为宝宝添加辅食要循序渐进
导读，常为宝宝不肯吃辅食而烦恼。儿童护理专家王老师说，添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。针对父母们遇到的麻烦，王老师给出了有针对性的建议。
年轻的爸爸妈妈们，常为宝宝不肯吃辅食而烦恼。儿童护理专家王老师说，添加辅食要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由软到硬，由一种到多种。针对父母们遇到的麻烦，王老师给出了有针对性的建议。
烦恼、萝卜等蔬菜，因为这些蔬菜有种特殊气味。
对策，把特殊的气味冲淡些。如果宝宝实在不喜欢吃，父母也不必勉强，毕竟，蔬菜的种类繁多，总有宝宝爱吃的。
烦恼，妈妈也许会在宝宝的大便里发现没有完全消化的蔬菜。
对策，量要一点点增加，尽量把菜切得细一点，便于宝宝消化吸收。
烦恼，会浑身发痒，很难受。
对策、煮透至少需要20分钟，立刻去掉蛋白，捣碎蛋黄，将蛋黄混在宝宝的谷类食物或蔬菜中烧，看看是否能减轻宝宝的过敏症状。一般五六个月的宝宝就可喂蛋黄，有过敏史的家庭，可推迟几个月给宝宝喂蛋黄，但必须添加其他辅食，如肉类、动物肝脏等补充铁质。
王老师提醒，在宝宝不接受新添加的某一食品时，要给予足够耐心，提高其进食的兴趣，在已习惯于某些食物的口味后，根据营养的需求，适时变化食物种类，以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。
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宝宝添加辅食后要循序渐进戒夜奶
很多妈妈在喂养宝宝的过程中，都开始给宝宝增添辅食了，但仍然断不了夜奶，我们也知道这样并不好，但总是狠不下心来给宝宝断夜奶，每当宝宝夜里醒来要吃奶的时候，又不忍心不给宝宝吃。而母婴专家指出，宝宝添加辅食后要循序渐进戒夜奶。
宝宝此时还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。
对于4～6月的宝宝，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的1%左右;8～9个月宝宝，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半。在宝宝睡前一两个小时，可以喂点米粉、粥或者奶糕，以免夜里饿，夜间就不必喂奶了。
4～6个月夜间不吃奶的宝宝能持续睡6小时以上，所以夜间不要打扰熟睡的宝宝。对夜醒3～4次、醒来要抱或为吃奶哭闹的宝宝，需要减少他白天的睡眠时间，并多做户外活动，推迟入睡时间。
给宝宝添加辅食的月龄因人而异，但最早不早于4个月，最晚不晚于8个月，一般为4～6个月。辅食应适时添加，其种类和数量随着宝宝月龄的增长而增加。
吃夜奶是一种习惯，也是大人迁就的结果。夜间宝宝一旦睡着，无论是否喝完、吃饱，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶或乳头，避免夜间宝宝一哭就喂奶的行为。戒夜奶，妈妈不能着急，也不能心软，一点一点循序渐进地坚持，将使宝宝养成睡整觉的习惯。
最好采用8-12-16-2-24-4这样的时间来喂奶，逐渐延长24点至4点之间的喂奶间隔而达到断夜奶的目的，这需要家长的决心和恒心。
从减少宝宝夜间吃奶的次数入手，如逐步从三次减到两次、一次，再到睡整觉不吃夜奶。同时，控制奶量，循序渐进地减少奶量，用各种东西代替奶给宝宝满足，直到让他睡整觉。
宝宝夜间哭闹不一定是饥饿，也可能是想要获得吸吮的感觉，此时可以给宝宝安抚奶嘴吸吸，起到一点安慰代替作用，或者用其他办法转移注意力。宝宝可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。
白天饮食要规律，临睡奶延迟到晚上1点左右，让宝宝吃饱。若宝宝夜间3～4点仍醒来，可以尝试着先哄，尽量不要喂奶，延长宝宝连续睡眠的时间。
温馨提醒，戒夜奶有一个沿着宝宝的成长线索循序渐进的过程，宝宝添加辅食后要循序渐进戒夜奶。如果你不知道该怎么戒奶的话，那么不妨尝试以上的方法来帮助宝宝戒掉夜奶，这也是帮助宝宝养成良好饮食习惯的过程。
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