关于宝宝断奶的几个常识问题
什么时候断奶好
正常情况下孩子到了10个月，或是一周岁左右的时候就可以考虑给孩子断奶了，因为这个时候的孩子的消化系统已完善了，适时的断奶，可以增加孩子的营养，可以更好的满足孩子的生长需要。而若是过早的给孩子断奶，或者说直接不给孩子喝母乳的话，那么不仅不利于孩子的抵抗力，同时也不利于母婴培养感情。当然了断奶也是要选择时机的，如果你的宝宝正生着病，或是气候过于干燥的话，也不适合给孩子断奶，如果要给孩子断奶最好选择在春秋两季，因为春秋两季气候温暖，不冷也不热，此时给孩子断奶，可以让孩子更好的度过断奶期。
为什么要断奶
对于妈妈来说如果不及时的断奶的话，是会引起妈妈子宫内膜发生萎缩，从而引起月经不调，影响其身心健康。而对于宝宝来说母乳虽是最好的营养来源，但是当孩子已经很大了，显然吃母奶已经不再满足孩子的营养需求了。再者你也不可能让孩子一辈子都不断奶吧，所以当断则断。
断奶后如何避免孩子复吸
断奶也是一个过程，当然了在断奶的这个过程中，你的宝宝可能会千方百计的想在吸奶，或者说会因此大哭大闹，不给吃饭，也变得没精神了。而母亲也有可能会要经历“回奶”之痛，所以如果看到孩子吵着要吃奶的话，那么一不小心就会让孩子复吸了，而孩子一旦复吸了之后，再要断奶就没有那么简单了。所以这个时候，无论你的宝宝在哭在想喝奶，都应该拒绝，同时要尽量把孩子暂时交给丈夫，或者有经验的人带着，自己则到外面散散心。对于孩子来说如果没有看到妈妈就在身边的话，那么想吃要喝奶这件事的机率就会变小，而如果你就在身旁的话，那么断起奶来就会更加的难。
断奶前要做哪些准备
在决定要给宝宝断奶之前就要减少哺乳的次数，多给孩子吃些辅食，一来可以减少乳汁的分泌量，二来可以让孩子更快的适应母乳以外的味道，同时要事先为孩子准备好奶粉，或者一些孩子平时就喜欢吃的辅食，可以多增加品种。
断奶后要注意些什么
孩子断奶之后几天，可能会有情绪不良的问题，或者机体的免疫力突然下降了，此时做父母的更要多注意陪孩子玩，同时一定要注意给孩子补充足够的水份，避免脱水。
断奶，是宝宝真正意义上的成长的一种表现，断奶也是妈妈们表现自己智慧的时候，断奶对于母婴来说都有着特殊的意义。而如果事先掌握一些断奶的常识之后，就可以让你的宝宝断奶变得更加顺利了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
关于牛奶的5个认识误区揭秘关于牛奶的健康谣言
牛奶是大家公认的营养品，但自从08年的三聚氰胺事件之后，很多人对牛奶的质量开始有了质疑，而有一些关于牛奶的流言也开始扩散开来，为此，小编为您盘点关于牛奶最常见的5个谣言。
牛奶是大家公认的营养品，它含有丰富的蛋白质、钙等众多的营养成分，如果说08年之前大多数人对牛奶还是认可的态度，那么当08年三聚氰胺事件以后，很多人对牛奶的态度有了一个一百八十度的转折，有的人从此拒绝了牛奶，而更多的人选择了对牛奶的小心翼翼。
原本一些与牛奶相关的流言，也再度借着人们对牛奶的质疑而蔓延开来……
牛奶不能和很多食物搭配否则就是白喝?钙会变成结石后会腹痛难忍?即使在喝完一段时间后还要避免各类食物的摄入?太多关于牛奶的言论满天飞，而太多的人居然相信了这些可笑的传言，于是有的人餐桌上再难觅牛奶的踪影。
面对我们身边各式的食材，能与牛奶携手的朋友就真的那么少吗?事实会告诉你这一切都不是真的，牛奶其实并不孤独。
1、牛奶的朋友—糖
流言蜚语：
很多报道指出喝牛奶不应该加糖，糖会在体内分解成酸，与牛奶所含的钙中和，影响消化;更严重的会与奶中的赖氨酸产生化学反应，予健康不利。
答疑解惑：
绝大多数奶粉中都会添加蔗糖，本身牛奶中的热量较低，适当加入糖类可以补充人体热量。而胃酸的强度大大高于糖类分解后的酸度，所以不必担心。
牛奶中所含的乳糖也会与赖氨酸发生“美拉德反应”，类似于面包烤制中的褐变反应，虽然会有少量营养物质的损失，但是不会妨碍整体的营养摄入，完全不必担心。
营养小贴士：
可根据个人口感，在牛奶60度左右加糖，且控制量在5%至10%左右并同时减少其他糖类摄入。123
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