红嘴绿鹦哥丝面
适合7-8个月宝宝
原料：西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把
做法：1。将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，备用。
2.菠菜叶(嫩的)洗净，切碎，备用。
3.豆腐切碎，备用。
4.将锅内放入少许油，用切碎的葱花呛锅，(也可不用葱花和和油)再倒入排骨汤，烧沸。
5.将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿。
6.再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
特点：1。面条软软的，汤酸酸的，又有肉味，表面飘着绿绿的、红红的、白白的，很有食欲；
2.原料常见，容易齐备，变化多样，可随季节和自己的喜好随意更换为黄瓜、小油菜、白菜，也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋(搅开)，也可用虾仁；
3.操作简单，一看就会；
宝宝的评价：一碗全被她消灭掉，一边吃，一边大叫。
宝宝第36周食谱：红嘴绿鹦哥丝面
红嘴绿鹦哥丝面
食谱原料
西红柿，菠菜，豆腐，排骨汤，细面条
制作方法
1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块;
2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎，豆腐切碎;
3、放入少许油，倒入排骨汤，烧沸;
4、将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿;
5、再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。菠菜不仅含有大量的B胡萝卜素，也是维他命B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。
宝宝辅食适合秋季吃的拌梨丝辅食
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拌梨丝拌梨丝
材料：梨30克，醋5克。
做法：
1将梨去掉皮、核，洗干净，切成丝，放入凉开水中泡一会儿，捞出来控净水。
2将梨丝装入盘内，拌匀即可喂食。
小编总结：妈妈们要有意识地给宝宝扩大食物的选择面，尽可能让偏食宝宝尝试新食物。任何一样孩子不吃的东西，应变换方法耐心尝试，10次不少，20次不多。宝宝先天偏爱“眼熟”食物，而妈妈们的“偏”养也给宝宝偏食起了推波助澜的作用。
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