导读: 概述 哺乳期,奶水不足怎么办? 注意事项
概述
每个妈妈在哺乳期都希望自己的奶水能够很足,能让宝宝吃的饱饱的,可是有的妈妈的奶水就是很少,于是很是焦虑。怎样才能够让奶水充足一些呢,我来说几个办法。
哺乳期,奶水不足怎么办?
小偏方:买一些新鲜的鲫鱼,回家后放入锅中进行熬,然后不放大料什么的,熬出清的鲫鱼汤。给妈妈食用。
然后可以进行中药调理,去中医药医院看一下,喝一段时间中药,来进行促进奶水的增多。
还有就是平时一定要多喝小米粥,多吃蔬菜,还有水果、多喝各种汤类。这样对奶水增多也是有好处的、
注意事项
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