随着人们对婴儿脑潜能开发的不断升温,“婴儿水疗”在我国个别大城市已悄悄兴起。专家告诫年轻的爸爸妈妈,不要走进“婴儿水疗”的误区。
误区一:进行“婴儿水疗”用普通的温水即可。事实上,给婴儿进行“水疗”的水是保持在39摄氏度至40摄氏度的“泰美石活化温水”,接近母亲子宫的羊水,新生儿在其中
如同重归“故里”。
误区二:应待婴儿身体成长一段时间后再“下水”。专家指出,即使是出生才一天的婴儿也是可以对其进行“水疗”的。新生儿早些进入“拟羊水”环境能消除婴儿的“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。
误区三:“婴儿水疗”可在家中浴缸中进行。其实“婴儿水疗”不是一般的游泳,要在专门设计的游泳池中和经专门培训过的医护人员全程密切指导下进行。“婴儿水疗”对水温、室温、水质等都有严格标准,并且实行“一人一池水”,下水前要给其肚脐贴上一块防水贴防止感染。
(曹霞)
儿童饮食存在四个误区
儿童饮食存在几个误区。早餐简单,食谱单一。忽视主食,偏爱肉食。饭前喝水,常饮果汁。吃水果不择时。
误区1:早餐简单食谱单一
早餐是儿童摄取所需能量和营养的重要组成部分,作用在一日三餐中举足轻重。有关调查显示,在每天吃早餐的儿童中,男生多于女生,且年龄越小,比例越高。在食用早餐的儿童中,有一半存在安排不科学、食品种类单一、营养成分不均衡的现象,只有3成左右的父母在准备早餐时比较注意营养搭配。
误区2:忽视主食偏爱肉食
一些父母认为主食没什么营养,少吃一点没关系。其实,主食所含的碳水化合物是人体所需热量的主要供应来源。孩子的活动量大,需要充足的热量供应,主食摄入的少,热量供应不充分,孩子自然不会健壮。肉、鱼虽然富有营养,但儿童的消化吸收功能较差,偏爱肉食,容易使孩子形成疳积之症,最终导致身体素质下降。所以,肉食一定要适量。
误区3:饭前喝水常饮果汁
饭前喝水是一种非常有害的习惯,因为消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液,如唾液、胃液等,与食物的碎末混合在一起,使营养成分容易被消化吸收。如果饭前喝水就会冲淡和稀释消化液,减弱胃液的活性,从而影响食物的消化吸收。所以,孩子喝水应安排在饭前1小时。
还有家长认为果汁营养丰富,就由着孩子喝。其实,多数果汁所含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素的量并不多,而是含有大量碳水化合物。如果大量摄入果汁,可能导致腹胀、腹痛或腹泻。其实,直接吃水果要比喝果汁好,只要孩子有足够的咀嚼能力,还是让孩子吃水果好。
误区4:给宝宝吃水果不择时
水果营养丰富,但一定要注意掌握给孩子吃水果的时间。
如果在用餐后再给孩子吃水果,容易产生胃胀气或便秘。
在用餐前给孩子吃也不适宜,因为孩子的胃较小,餐前吃水果会占胃的空间,影响其吃正餐。所以,给孩子吃水果最好是在两餐之间。
不要走进“婴儿水疗”的误区
随着人们对婴儿脑潜能开发的不断升温,“婴儿水疗”在我国个别大城市已悄悄兴起。专家告诫各位“准爸爸”、“准妈妈”们,不要走进“婴儿水疗”的误区。
不要走进“婴儿水疗”的误区
误区一“婴儿水疗”用普通的温水即可。事实上,给婴儿进行“水疗”的水是保持在39摄氏度至40摄氏度的“泰美石活化温水”,接近母亲子宫的羊水,新生儿在其中如同重归“故里”。
误区二“下水”。专家指出,即使是出生才一天的婴儿也是可以对其进行“水疗”的。新生儿早些进入“拟羊水”环境能消除婴儿的“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪。
误区三:“婴儿水疗”可在家中浴缸中进行。其实“婴儿水疗”不是一般的游泳,要在专门设计的游泳池中和经专门培训过的医护人员全程密切指导下进行。“婴儿水疗”对水温、室温、水质等都有严格标准,并且实行“一人一池水”,下水前要给其肚脐贴上一块防水贴防止感染。
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