炎热夏季，小儿养育最重要的问题之一就是补水。因此，如何给孩子正确地补水，成为广大家长十分关心的问题。
婴儿体内含水量占体重的70%~75%，正常儿童每天饮水量随年龄不同而异，一般5~10杯(1000~2000毫升)。小儿的新陈代谢旺盛，需水量相对多些，加上小儿活动量大，体表面积相对大，水分蒸发多，所以需要及时增加水的供给量。婴幼儿水分
如何保证婴幼儿健康度夏？
身体器官尚未发育成熟的儿童如何度夏，专家提醒家长注意以下几点：
1。婴幼儿夏季更易患尿布皮炎，所以尿布不要垫得过厚，兜得不宜过紧，不要使用塑料布防止孩子尿床。
2。夏季气温高，细菌繁殖快，同时，婴幼儿消化功能降低，所以要注意孩子饮食卫生，不要让孩子多吃熟食成品。
3。婴幼儿的真皮角化层保护能力很差，体温调节系统尚不成熟，极易被阳光灼伤，发生中暑。因此要多补充水分。
4。为使孩子更凉快，家长往往给孩子剃光头，其实这样不好，头发剃光了头皮在日光下暴晒会损伤毛囊。因此，给孩子剃短寸就可以了。
5。不要在夏季断奶。夏季小儿消化功能降低，食欲低下，此时断奶，小儿不适应容易哭闹。因此，最好等到秋季再给孩子断奶。
严防缺水危害！婴儿夏季如何正确补水
刚出生的小婴儿，体内的含水量达到了85％；孩子体内的含水量大约为70％左右；而成人体重之中大约有60％是水。宝宝的体表面积比成年人要大，分泌的汗液相对于成人来说要多，而且排泄次数也比较多，消耗的水分也就比大人多很多。加上宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。学会主动补水与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：1.24小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿;2.尿色深黄，尿味重;3.头部囟门下陷;4.小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴;5.皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。当宝宝出现了上述警号，你可能想到要补水了，但此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失，你的补水之举将如同“亡羊补牢”，这叫被动补水。正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前，就按照其生理需求给予补水，这就是育儿专家提倡的补水新概念——主动补水，妈妈务必要学会哦。怎样才让宝宝爱上喝水呢？1.首先，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围；2.可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢；3.想一些办法让宝宝对喝水感兴趣，比如跟宝宝做游戏，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的片段，比如宝宝喜欢黑猫警长，就可以说黑猫警长也是喜欢喝水的，才能抓住那么多坏蛋；4.可以给宝宝换上他喜欢的饮水容器，宝宝爱上装水的容器后喝水就变得简单了；5.宝宝喝水的时候，多给他一些鼓励喔~称赞宝宝真棒，能让宝宝对喝水的抵触心理降低。
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