给宝宝饮用原汁还是稀释果汁，主要是看宝宝是否便秘而灵活处理。满月后的宝宝，不便秘时可对1倍的温开水。如果不加糖宝宝也愿意喝，最好就不要加；如果宝宝不太喜欢喝果汁，就可以稍加些糖；如果宝宝便秘，喝稀释的果汁无效时，可以改喂原汁，也可以增加量；如果宝宝特别喜欢喝果汁，对大便又没有任何影响，每天也可以喂2次，量也可以逐渐增加。但是，在这个月龄的宝宝，1次的量不能超过50毫升。
给宝宝喂果汁，要在吃奶1小时后进行，不可在喝奶后不久就给宝宝喂果汁。因果汁属弱酸性饮料，在胃内能使牛奶中蛋白质凝固成块，不易吸收。
怎样给宝宝挑选果汁
宝宝从第2个月开始，就可以喝果汁了。每个季节，用最好吃、最便宜、最新鲜的水果做成时令水果汁。春天可用橘子、苹果、草莓；夏天可用西红柿、西瓜、桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用苹果、橘子、柠檬。如何给宝宝挑选果汁呢？
◆最好自制果汁给孩子吃。
选用新鲜的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清洁卫生，不要让细菌侵入。为了预防细菌侵入，榨汁前，要把榨汁器用开水或消毒柜进行消毒，而且由于水果可能被喷洒过农药，所以榨汁前应削掉果皮。榨出的果汁不能直接装到奶瓶中，要先过滤以免果肉堵塞奶嘴的孔。这样既经济又卫生，而且营养保存得好。
◆购买瓶装水果原汁、橙子、椰子汁等水果制品，原汁可加少量温开水服用。这些果汁是用新鲜水果加糖加工而成，但在制作过程中，已损失大量维生素C，所以营养价值已大大降低，不如自制果汁好。另外，因瓶装果汁中糖分过多，长期放置并反复开启后，空气中的细菌很容易进入汁中，在多糖的液体中繁殖，宝宝吃后可引起肠道感染。为了避免反复启盖而受污染，可采用分装的方法，将不用的果汁盖紧后冷藏。
小贴士
用奶瓶喂新鲜橙汁时，果汁必须先过滤，以免堵塞奶嘴。
怎样给宝宝添加果汁？
喂养误区：宝宝喝完牛奶马上添加果汁
当宝宝开始添加辅食并接触果汁后，有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性地给孩子喝点果汁，认为这样做能减少排便困难并增加营养。其实，这样做对小儿营养的摄入是有害的。
因为酸性饮料(果汁)容易把牛奶中蛋白质变成凝块状，极不利于牛奶的消化和吸收。果汁的饮用要注意与喝牛奶间隔一段时间，一般应在喝牛奶后1小时为宜。
自制果汁好？还是成品果汁好？
自己做辅食，从买菜、清洗到加工、制作，要花费不少时间。而且宝宝吃得少，量太小也不好制作。如果一次多做些，只能存在冰箱里，但随着时间的流失，也会损失一部分营养素。而成品果汁则不然，国际品牌的成品果汁大都采用的原材料均来自于天然绿色食品，不添加人工色素、香精和防腐剂，采用真空包装，营流失少，适合存放。安全卫生，可以放心给宝宝添加。
以嘉宝果汁为例：
100％新鲜水果榨取的纯鲜果汁，绝非浓缩还原。丰富的膳食纤维含量，帮助宝宝好消化、不上火。强化了丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，增强宝宝的免疫系统。口味自然清甜，不添加蔗糖及甜味剂，绝无人工色素、香精及防腐剂。100％原装进口。
苹果汁（适合4个月以上）
•含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，增强宝宝抵抗力•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化
梨汁（适合4个月以上）•生津、润肺、清热、化痰，有助于维护宝宝呼吸系统健康•含钙、磷、铁、钾等矿物质，维生素C、B1、B2等多种维生素，有益宝宝成长发育
苹果白葡萄汁（适合6个月以上）•含有丰富维生素：维生素A、C、B12等，促进宝宝身体健康，增强宝宝抵抗力•苹果和葡萄中的果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化•含有钙、磷、铁等矿物质，有助于宝宝骨骼发育，预防贫血•含有丰富的葡萄糖、有机酸和氨基酸，有助于宝宝大脑发育
苹果葡萄汁（适合6个月以上）•含有丰富维生素：维生素A、C、B12等，促进宝宝身体健康，增强宝宝抵抗力•苹果和葡萄中的果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化•含有钙、磷、铁等矿物质，有助于宝宝骨骼发育，预防贫血•含有丰富的葡萄糖、有机酸和氨基酸，有助于宝宝大脑发育
苹果胡萝卜汁（适合6个月以上）•富含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，增强宝宝抵抗力•富含胡萝卜素，有补肝明目的作用•丰富的维生素A，促进宝宝骨骼健康和身体成长
苹果桃汁（适合6个月以上）•丰富的维生素：维生素A、C、E等，促进宝宝骨骼健康和身体成长，增强宝宝抵抗力•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌，促进消化•富含铁元素，预防宝宝贫血•含有果糖、葡萄糖和多种微量元素，促进宝宝健康成长
苹果梨汁（适合6个月以上）•含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有益宝宝成长发育，增强宝宝抵抗力•富含果酸，增加宝宝胃液的分泌，促进消化•生津、润肺、清热、化痰，有助于维护宝宝呼吸系统健康
怎样给宝宝制作果汁
人工喂养的孩子两个月加果水、菜水、稀释果汁的做法已经被绝大部分家长所采纳，而为什么要这样做就不是大多数家长能说得清楚的了。有人说加果水、菜水、果汁是为了补充水分;亦有人说是为了补充维生素C;还有人说是为了利于排便……这些说法都不错，可更重要的是让孩子通过吃果汁获得更丰富的味觉刺激，在感到好喝的同时体验喝果汁的乐趣。这也可以说是人生中“享受美味”的很重要的一步。
怎么做果水、菜水，怎么做果汁?这是两个月婴儿家长十分关心的问题。
(1)我们要选用应季的蔬菜和水果，只要新鲜就行，不必花很多钱去买那些反季节蔬菜和进口水果。
(2)蔬菜水果要洗净，对有可能打过农药的水果应削皮后使用。
(3)为避免维生素的损失，制作果水和菜水时应先将水烧开，然后再放入新切碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的比例是2：1，煮开的时间为3分钟。晾凉后过滤掉渣子，就得到适合小婴儿使用的果水或菜水。
(4)果汁的做法多种多样，有条件的家庭可用电动果汁机、榨汁机制作;没条件的话，可用消毒纱布(4层厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果后挤出果汁;如果是橘子、橙子、西红柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖两半，直接在榨汁器上将果汁挤出。喂两个月婴儿使用的果汁要兑一倍水，加少许糖。从一天喂一次，10ml开始，渐渐地加量至30ml。开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后(3-5天无异常)才可换其他品种。
给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。
现在市面上可以见到工业化制作的瓶装果汁。注意。成人饮用的鲜榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不适合婴儿食用的东西，因此不适合于婴儿。
有些孩子很喜欢喝果汁，父母看他高兴也就不加限制，这是不对的。我认为两个月左右的孩子一天喝50～100ml果汁就足够了，其他的水的需求量最好还是用凉白开水来补充。
菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。
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