网友：66天的宝宝不抱不入睡，怎么办？白天放下就哭。
刘春阳：孩子睡眠习惯完全是大人培养的，我们提倡白天孩子清醒的时候多抱多逗多说话，怎么陪着孩子玩都不过分，睡眠的时候一定要把孩子放下，自然入睡，现在孩子已经养成不抱不睡的习惯了，要慢慢纠正，能不抱就不抱，能不动就不动，实在不行，把手放在孩子背部轻轻动一下，孩子睡眠时候的刺激越少越好，清醒时候的刺激越大越好。
怎样培养孩子良好的学习习惯
1.预习的习惯。预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，把理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解，这样能培养孩子的自学能力。
2.记笔记并事后整理的习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，整理的过程是一个很有效的过程，而且锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。
3.课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4.独立解决问题的习惯。孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍，也不能包办代替，要一步一步地耐心启发，让他觉得是靠他自己的力量完成的，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。
5.及时改错的习惯。让孩子准备一支红笔，随时改正自己练习本、试卷上面的错误，建立一个错误收集本，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，避免下次出现类似错误。
6.认真书写的习惯。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常会自觉不自觉地据此来打“印象分”。
7.认真观察、思索的习惯。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。
8.积极阅读、写作的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。写作过程是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。
9.养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。
如何培养孩子的良好睡眠习惯？
主持人：谭教授很详细地为我们分析了宝宝们的睡眠发育情况，妈妈们非常关心一个问题，如何培养孩子的良好睡眠习惯？
谭惠玉教授：良好的睡眠习惯是保证婴幼儿充足睡眠的前提。培养良好睡眠习惯要抓得早，从出生之后，即可训练。新生儿一夜已能睡4个小时，不要因为频繁的喂奶及护理干扰婴儿正常的睡眠生理，以致不能睡一个长觉。另外，夜间睡眠过程是体内生长激素分泌达全天的70%，睡得好有利于婴儿的生长发育。下面有儿保医生推荐给父母的方法：
（1）宝宝睡觉不采用摇篮，不硬性要求一定的睡姿
（2）宝宝夜间浅睡眠时，虽有身体活动，但并未醒，此时不应进行护理及喂食。干扰他的睡眠，应顺其自然，连续入眠。
（3）从小让婴儿独睡
（4）少数新生儿有日夜颠倒。两周后随着知觉和心理功能发育，白天睡觉减少，夜间睡眠延长。目前儿科界认为3个月以上的婴儿，尽量不给吃“夜奶”（晚上11时至凌晨5时），培养婴儿睡眠好习惯。
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