正确给宝宝选择鞋子的方法
“原来不要给宝宝在家穿拖鞋啊，那么在外面选什么样子的鞋好呢?”经常有年轻的家长咨询郑州市第三人民医院儿科主任程淑华，程淑华主任看了文章觉得很实用，同时建议宝宝出去穿的鞋子鞋底厚度别超过1厘米。
因为，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。
另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期这样会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。
从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。
需要注意的是，如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着地，引起小趾向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄，隔热效果差，没有减震作用，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。
此外，由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。
久久健康网提示：幼儿除了脚背宽度、厚度不相同之外，就连五个脚趾排列的情况都不一样，因此，父母在为孩子选择鞋时，最好选择圆形或宽头的鞋头，由于较宽的圆形鞋头，不会束缚宝宝的脚，这样就能避免脚趾在鞋中相互挤，而影响生长发育。
(责任编辑：李珊珊)
怎样为宝宝挑选合适的鞋子
鞋被人们称为生命之舟，除了卧床睡眠及其它少数情况，人的一生都在这两只小舟上度过。处于生长发育时期的儿童，脚的皮肤和肌肉稚嫩，骨胳中有不少未定型的软骨，因而容易受损和变形，为此，给孩子挑选鞋子很讲究。
怎样为宝宝挑选合适的鞋子
宜偏大不宜宜偏小，穿鞋过紧，会产生如下不良影响，时间过长可发展到畸形;压迫血管，影响血液循环;磨破皮肤，引起感染，或导致甲沟炎等。鞋子过紧，鞋内空气减少，冬天不利于保暖，易患冻疮;夏天脚汗不易蒸发，易生脚癣。儿童的足前部效宽，因而宜穿圆头鞋不宜穿尖头鞋。买鞋子稍偏大一些，垫上软质鞋垫，增加弹性，等脚大了则可将垫子拿去。
宜偏软不宜偏硬。选购儿童鞋时应注意其用料，不要以价格款式和颜色作为取舍标准皮鞋虽然显得华贵不易变形，但质地较硬，伸缩性小，容易挤压脚，影响骨骼的发育，一般不宜选购。如皮质柔软，较为宽松当然也可以考虑，但婴儿仍以不穿鞋为好。塑料的透气性及吸湿性均不佳，冬季塑料鞋的鞋底往往变硬，容易滑倒，最好不穿。
胶鞋、运动鞋、旅游鞋比较柔软，也有弹性，不过透气性仍然较差，应在阴雨天或运动时短期穿用。布鞋轻便、柔软、透气性，虽然容易变形，不太好看，有的鞋底较薄，弹性较差，但总的来讲，穿着舒适，比较理想。2岁以下的小儿走路机会少，可穿薄的软底鞋，且不须分左右;2岁以后的孩子足弓开始发育，鞋底应明确分出左右，以利于足弓形成。
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