为了让宝宝吸收更多的营养，当宝宝到了可以吃辅食的阶段，宝爸宝妈一定要多多的注意宝宝辅食的多样性。但是专家同时也提醒广大的宝爸宝妈，并不是所有的食物都适合做宝宝的辅食，如果宝爸宝妈不注重这一点，不仅会阻碍宝宝对于营养的吸收，同时也会给宝宝的身体健康造成伤害。
1、含盐食物
宝宝还小，肾脏功能还没有发育完全，所以最好不要给宝宝添加含有盐的食物，毕竟天然食物中都是含有钠的，像母乳，牛奶，配方奶，包括我们吃的蔬菜，肉类等等都是含有钠的，完全能够满足小宝宝的需求，所以没有必要额外的在去添加。因为如果添加过多的盐的话，那么就会加重宝宝肾脏的负担，这样就不好了。
2、蜂蜜
蜂蜜中所含有的肉毒杆菌芽孢非常高，而小宝宝的肝脏功能还未完善，所以就容易引起食物中毒，所以一岁以内的宝宝最好不要给它吃蜂蜜。
3、清稀饭汤水
虽然宝宝添加的辅食一定要尽量的清淡，但是不能太过于清淡，比如清稀饭，菜水，米汤之类的也是不适合宝宝的，因为这些食物的营养密度，是在太低了，可能占了宝宝的胃，然而营养却不足，所以这个小编也是不建议的。
4、果汁饮料
不少的家长都认为果汁很好，实际上果汁也是不太好的辅食，这是因为水果在变成果汁的过程中，会损失掉许多的纤维素。
另外，果汁的味道都是比较好的，如果过早就给宝宝添加果汁的话，那么宝宝就会对白开水不感兴趣。果汁中所含的糖分也是非常高的，长此以往下去就容易导致宝宝出现蛀牙以及肥胖的情况。
宝爸宝妈一定要注意，在给宝宝挑选辅食时，上面的4种食物一定要尽量的避免。这些食物是不适合做小宝宝的辅食的，通过上面的分析，相信宝爸宝妈应该已经清楚了。在此专家提醒宝爸宝妈一定要精心的准备宝宝的辅食，要注重营养与搭配，只有这样才能让宝宝更加健康的成长。
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