各式各样的“增高”广告铺天盖地，一时间令许多身材矮小者跃跃欲试，就连不少儿童家长也纷纷盘算着让自己的孩子服用一些“增高药”，使孩子长得更高一些。对此，儿科发育专家提醒，青春期是儿童一生中的重要生长期，儿童增高不可盲目依赖各种“增高药”。
据专家介绍，支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨，人在成年以前，长骨骨干和骨骺之间的骺软骨不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨形成骨组织，这样骨骼便不断生长，人的身体也就不断地长高。如果骨骺完全被骨组织所代替，骨骺与骨干完全融合，骨即不再增长。
引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素、社会精神因素。目前发现有3多种疾病伴有身材矮小，这些疾病包括、女孩先天性卵巢发育不全、垂体性侏儒、骨骼发育异常等。比如，体质性青春期发育延迟多有家族史，患有这种疾病的儿童猛长期晚于正常儿童，一般至十六七岁时才开始青春发育；再有严重营养不良、长期患慢性疾病，均可引起儿童发育迟缓，早期检查，查出病因，才能对症治疗。
儿童发育专家认为，先天因素、遗传因素、营养水平、青少年自身健康状况、激素分泌水平、体育锻炼、睡眠等多种因素均可影响儿童身高，不可能有哪一种“增高药”能“包治”百病，解决所有的问题。
拿睡眠因素来说，一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，有利于关节骨骼的伸展生长：另一方面在睡眠状态下的分泌是清醒状态下分泌量的3倍左右，因此必须保证一般小学生每天睡眠时间1小时，初中生9小时－1小时，高中生8小时－9小时。
孩子身材矮小 莫乱服增高药
各式各样的“增高”广告铺天盖地，一时间令许多身材矮小者跃跃欲试，就连不少儿童家长也纷纷盘算着让自己的孩子服用一些“增高药”，使孩子长得更高一些。对此，儿科发育专家提醒，青春期是儿童一生中的重要生长期，儿童增高不可盲目依赖各种“增高药”。
据专家介绍，支撑人体身高的主骨主要是四肢长骨和脊椎骨，人在成年以前，长骨骨干和骨骺之间的骺软骨不断生长，形成新的软骨，而靠近骨干部位的软骨形成骨组织，这样骨骼便不断生长，人的身体也就不断地长高。如果骨骺完全被骨组织所代替，骨骺与骨干完全融合，骨即不再增长。
引起儿童身材矮小的原因有家族性身材矮小、疾病因素、社会精神因素。目前发现有300多种疾病伴有身材矮小，这些疾病包括营养不良、女孩先天性卵巢发育不全、垂体性侏儒、骨骼发育异常等。比如，体质性青春期发育延迟多有家族史，患有这种疾病的儿童猛长期晚于正常儿童，一般至十六七岁时才开始青春发育；再有严重营养不良、长期患慢性疾病，均可引起儿童发育迟缓，早期检查，查出病因，才能对症治疗。
儿童发育专家认为，先天因素、遗传因素、营养水平、青少年自身健康状况、激素分泌水平、体育锻炼、睡眠等多种因素均可影响儿童身高，不可能有哪一种“增高药”能“包治”百病，解决所有的问题。
拿睡眠因素来说，一方面睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，有利于关节骨骼的伸展生长3倍左右，因此必须保证一般小学生每天睡眠时间10小时，初中生9小时－10小时，高中生8小时－9小时。
孩子身材矮小不能盲目增高
人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。
长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点：
・孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症;
・补钙越多对孩子长高越有利;
・蛋白质含量越多对孩子长高越有利;
・凡是矮小就一定要用药物治疗;
・只要能促进生长的药物均能帮助长高;
・身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救;
・小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。
孩子身高多少为矮小呢?专家认为，矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为：年龄×7+7CM(适用于2～12周岁)，存在男别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的身高过于敏感，很多孩子与同龄人相比虽然偏矮，却并非矮小症。
孩子身材矮小的原因
孩子矮小，主要分为非性和性两种。
常见非性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份;纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高;充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。
常见的性矮小有营养不良性矮小、生长激素缺乏症、真性性早熟、晚发性甲状脉功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、严重佝偻病、先天性等。这些的共同特点是增高缓慢，年身高增长值低于同龄标准，表现为随年龄增大身高与同龄儿童差距逐渐加大。常见性矮小的儿童中，有的因为智力正常，在班上学习成绩尚好，故未引起
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