宝宝久咳不愈应健脾
秋季空气干燥，而且气温变化较大，很多宝宝都会出现贝贝这种情况，久咳不愈。中医有句话叫“初咳在肺，久咳在脾，喘在肾”。意思就是说，婴幼儿在咳嗽初期的时候问题多出在肺上，是由肺气上移导致的咳嗽;而久咳则是由于“痰随气升，阻于气道”引起，而“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”，因此，要想让久咳患儿停止咳嗽，不仅要止咳，还应注意健脾化痰。
幼儿健脾注意平补
家长需要注意的是，婴幼儿脾胃功能发育不完善，因此在选择具有补脾作用的食物时应注意“平补”，选择性平味甘、容易消化的食物，如大枣、南瓜、粳米、马铃薯等。
宝宝久咳不愈注意家庭护理
家庭护理不当也是造成小儿久咳难愈的一个重要原因。许多家长怕孩子冻着，让孩子穿非常厚的衣服，这样的孩子易出汗、易受风、易感冒，自然容易使咳嗽加重、迁延不愈。中国有句俗话叫“欲要小儿安，耐得三分饥和寒”就是这个道理。
宝宝久咳不愈多吃蔬菜少吃肉
专家表示，门诊上发现很多久咳的患儿伴有大便干结，这主要是因为蛋白质(肉类)摄入多而纤维素(蔬菜)摄入少，从而影响了胃肠道蠕动。中医讲“肺与大肠相表里”，宝宝“大便不排，肺气不畅”，咳嗽自然难以停止。
对于小儿咳嗽，家长朋友不妨试试下面的食疗方：
南杏桑白猪肺汤
南杏15~20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
沙参玉竹莲子百合汤
沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
宝宝咳嗽有痰怎么办宝宝咳嗽食疗方推荐
宝宝健康的成长每位家长的心愿，如果宝宝感冒了并且咳嗽有痰要如何治疗呢？宝宝咳嗽有痰的原因有两种，一种是感染了风寒所导致的风寒咳嗽；另一种则是风热咳嗽，根据这两种情况，宝宝咳嗽有痰食疗方法需要爸爸妈妈们区别对待哦！
宝宝咳嗽有痰该怎么办
小儿咳嗽有痰，家长们首先要明确咳嗽是人体的自我保护反射，呼吸道内有异物包括痰液，就是会对气管造成刺激，然后使人咳嗽，所以咳嗽是人体需要排除异物的一种自我保护途经。所以小儿咳嗽有痰怎么办，家长们首先不要随便给孩子吃止咳药。
小儿咳嗽有痰，常因细菌感染引起，有时小儿咳出的痰黄而粘稠，同时，小儿还会有发热的现象，这时就需要应用抗菌药物治疗了。当然，无论用什么药，尤其是小儿生病，家长要带着孩子及时的就医。
小儿咳嗽有痰怎么办？小儿出现咳嗽有痰症状时，百洋健康网执业药师黄药师建议家长朋友，可给患儿适量服用小儿清肺化痰颗粒，小儿清肺化痰颗粒具有清热化痰，止咳平喘的功效，可用于治疗小儿肺热感冒引起的咳嗽痰喘。也可以给患儿适量服用小儿化痰止咳颗粒，该药具有祛痰镇咳的功效，可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰。
除了医生给开的药物治疗，家长们也可以采取给孩子翻身或者拍背的方式，促进孩子肺部的血液循环，使孩子气管内的痰液松动，帮助孩子尽快咳出痰液。
当然给孩子拍背也是要有一定的方法的，家长可让孩子侧躺着，如果孩子还太小就抱着孩子让孩子在怀中侧躺着，注意拍背的手背要拱起，手掌要是空心的。由上向下，由外而内，轻拍孩子两侧背部，要交替进行，两侧背部每侧拍3～5分钟，每天2～3次即可。
宝宝咳嗽的几个食疗方推荐
小宝宝咳嗽食疗法1：川贝冰糖雪梨
材料：新鲜雪梨一个，川贝、冰糖适量
做法：雪梨先洗干净，不需要削皮。在1/3的部分横切一刀，去掉里面的核，然后放入冰糖，川贝再盖上盖子。把梨放进炖盅，中火约20分钟即可。
小宝宝咳嗽食疗法2：胡萝卜香菜粥
材料：胡萝卜、香菜适量，大米100克左右
做法：先将大米洗净放入锅中，等粥煮9分熟放入萝卜丝和香菜段，再煮5分钟左右即可起锅。
宝宝风寒咳嗽有痰食疗法分享
小宝宝咳嗽食疗法1：麻油姜末炒鸡蛋
材料：鸡蛋1个，姜末、麻油适量
做法：热锅后放入麻油，油热后可以放入姜末翻炒几下，姜末炒出香味即可放入鸡蛋炒匀即可。
小宝宝咳嗽食疗法2：烤橘子
材料：新鲜橘子一个
做法：将橘子直接放在小火上面烤热，在烤的过程中需要不停的翻动，烤到橘子冒热气就可以了。放凉一会剥去橘皮，让宝宝吃下温热的橘子。
宝宝咳嗽怎么办？4款止咳化痰食疗方
冰糖炖水梨
食材准备：
1.粗梨 ———–1颗。(外皮为深褐色)
2.冰糖 ———–适量。(可省略)
作法：
1.梨皮撤底洗净(“梨皮”才能发挥润肺生津、清热化痰等保护支气管的功效，记得保要留免削除)并挖除最容易残留农药的籽心。
2.将去籽梨及适量冰糖直接放入碗内，电锅外锅1.5杯水量蒸煮即可！(内碗无需再加任何的水，因为水梨本身就会产生很多水份囉！)
其实后来中药房老板告知，放冰糖其实只是增加甜度，让梨汁喝起来更顺口，并无所谓的镇咳效果！但其实水梨本身甜度已足够！就算不加糖小孩接受度也很高！而一般常见会加入“川贝母粉”比较适用于会咳出黄色、绿色浓痰的热咳症状哦！
蜂蜜柠檬水
食材准备：
1.柠檬 ———-1颗。
2.蜂蜜 ———-适量。(淹过所有柠檬片)
作法：
1.买回的柠檬先置室温3-4天后洗净放入冷冻至少2小时以上。(去苦味撇步)
2.将外皮多余水份擦干，切2~3mm薄片后去籽。
3.将柠檬片内白色皮部份用叉子绕圈搓小洞(去苦味撇步)后再放入容器倒入蜂蜜腌制。
4.置入冷藏约1天即可冲泡食用。
蜂蜜具有清热润燥的作用，所以对于气管炎引起的咳嗽，可以减少痒喉的不适感，帮助积痰顺利的滑润吐出。因柠檬皮当中含有很高的“类黄酮”，远比果肉更值得保留冲泡。
而富含丰富维他命C的“柠檬”具有抗菌作用，经过切薄片浸泡可释放柠檬精油，让蜂蜜具柠檬香气，平时以温开水冲泡，能提升自我免疫力治疗风热感冒哦！
平常我都会一次3颗柠檬量制作，全家一起喝一周～是非常受全家大小欢迎的保健饮品哦！
也可以蜂蜜+姜汁1∶1比例调配冲调，可去寒解热之功效。(蜂蜜建议一岁以上宝宝再食用哦！)
蒸盐橙
食材准备：
1.香橙 ———1颗。
2.盐 ———–适量。
作法：
1.将香橙外皮洗净，最顶端横切出一个小盖子。
2.用水果刀将果肉外围切开，中心刀划十字，方便取果肉食用。
3.在最上端抺上适量的盐。(不要太多～会很咸啦！)
4.连同香橙盖放入碗内，外锅1.5杯水蒸煮即完成！
外国人感冒不吃药，多以补充维他命C来增强免疫力，香橙本身因为含有丰富维他命C，橙皮本身有镇咳的作用，少量盐可消炎，喝起来就是温热的柳橙汁，小孩也会很喜欢！
苹果洋葱水
食材准备
1.洋葱———–1颗。
2.苹果———–1/4颗。
作法：
1.将上述食材洗净后去皮切块状放入碗中。
2.电锅外锅1.5杯水蒸煮即完成。
老实说，蒸洋葱水的味道，别说小孩排斥连我都不爱喝了！但因为从迷你宝刚接触副食品到满周岁前我都是让他喝“熟苹果汁”。主要是因为一般水果属于凉性，一岁以下宝宝，比较建议给孩子喝果汁时尽量热熟哦！
所以在洋葱水里加了苹果中和一下味道，反而让小孩接受度提高了！如果觉得味道还是很重，就可斟酌调整。
宝宝咳嗽家庭如何护理呢？宝妈们应当让宝宝多喝水，少量多饮，清淡饮食，避免生冷油腻，保持室内空气清新，并注意让宝宝接受耐寒训练，增强体质。如果宝宝咳嗽的时间过长病情还未见好转，请及时就医，以免耽误病情。
本文Hash：37e102450f247ce2bbaefe244a435ecbf50412cc
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。