上呼吸道感染，简称“上感”，较长时间居儿科发病之首。导致上感的病原体主要是病毒，如流感病毒、副流感病毒等，偶由细菌、支原体引起。由此可见，抗病毒治疗是有效控制感染，减少并发症的关键。而专家提醒家长，免疫力低的宝宝更容易被上呼吸道感染所击倒。
预防宝宝上感，家长应该多让孩子进行户外活动，锻炼身体，多晒太阳，以增强体质和免疫力。有些家长怕孩子感冒，不让孩子出屋，这样不仅不能减少感冒，反而使孩子抗病能力降低，往往一出门就感冒。春夏之交，气候变化时应该及时给宝宝增减衣服，既不能让孩子受凉受冻，又不能捂得满头大汗。上感流行时，应该尽量少去公共场所，降低孩子被传染的概率。
提高孩子免疫力首选“好习惯”
甲流、流感、感冒，这个冬天，比以往任何时候都难挨。不少家长担心自己的孩子染上疾病，纷纷把注意力转移到了“提高免疫力”上面：有人给孩子常服维生素，有的要求医生给孩子使用胸腺肽、丙种球蛋白、免疫球蛋白等生物制剂，还有的不惜高价购买一堆保健品。
药物有用，但不能乱用
“一些药物、生物制品对提高免疫力确实有一定作用，至于一些广告吹得神乎其神的保健品是不是有效，作为医生我没有听说过。”郑州大学第二附属医院儿科主任、主任医师李志洁说，许多家长迷信维生素类药物的奇效，其实，并不是所有维生素类药物都有效果，大部分维生素对提高免疫力并没有帮助，维生素C有一定作用，但维生素C吃多了也不好，不适宜大剂量、长时间吃。胸腺肽等也确实是调节免疫力的药，如果孩子的确有免疫力低下的情况，可以有的放矢地使用。
免疫力低不低，化验可知
如果孩子有免疫力低下的表现，家长的需要让免疫专科医生诊断，明确孩子免疫力低下的类型，如果不存在先天性或后天继发性免疫力低下，可在医生指导下治疗。
做免疫力检查并不复杂，主要是抽血化验，价格也不是很贵，却能够起到很好的帮助指导作用。查常规的钙、铁、磷、铅、锌等微量元素很多医院都可以做，如果查细胞免疫、体液免疫则需要到综合性的大医院。做到缺什么补什么，而不是盲目地乱补。
特别是免疫球蛋白等生物制剂，属于血液制品，一方面国家在使用方面有相当严格的限制，另一方面价格也相对较贵，没有医生的指导，不可盲目使用。细胞免疫低下的儿童可以服用胸腺肽、胸腺素等调节免疫力的药;体液免疫低下者可以使用转移因子、丙种球蛋白等生物制剂。
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即使孩子确有免疫力低下的情况，也要分清类型。在不清楚免疫力低下类型的前提下，盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来达不到效果，还可能造成不良后果，诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等。事实上，绝大部分生理性免疫力低下的儿童并不需要特殊的治疗，只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，养成良好的生活和运动习惯，孩子身体的免疫状况就会得到明显改善。
养成好习惯很重要
好的生活习惯有利于提高孩子的免疫力，比如多喝水、睡足觉 减轻压力、减少糖的摄入、坚持锻炼身体、少去公共场所、勤洗手等。
据介绍，多喝水可以保持黏膜湿润，保护好黏膜就是建立了抵挡细菌的重要防线。孩子每天需要8～10小时的睡眠，睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。摄取糖分过高的饮食，则会干扰白血球的免疫功能。
适当补充人体必需的脂肪酸EFAs，EFAs对免疫细胞非常重要。鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼，胡桃、杏仁等坚果，亚麻仁油、葵花油、红花籽油内含有EFAs，但亚麻仁油不宜高温，最好直接加在烹煮好的食物中食用。
要多吃果蔬。柑橘类水果富含维生素C，能增加噬菌细胞的数量。胡萝卜及其他深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡萝卜素，能在人体内转换成维生素A。维生素A能维持上皮细胞及黏膜组织健全;番茄、大蒜、香菇及十字花科蔬菜可以滋养人体的免疫系统。
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在春季期间，其实是我们生物界病菌的动荡期，很容易引发人类的各种疾病出现。加上天气干燥，温差又大，更加是容易导致儿童患上急性扁桃体炎。由于孩子的抵抗力低下，被感染之后，不能够及时的将病菌消灭。所以会持续有扁桃体炎症的不良症状。
儿童免疫力低易患扁桃体炎：
扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。为儿童时期常见病。现代医学认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，一般4～5岁后逐渐增大，到12岁以后开始逐渐萎缩。
正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但是、小儿由于身体抵抗力低，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。
严重者扁桃体红肿化脓，形成化脓性扁桃体炎、久治不愈可转成慢性扁桃体炎，容易引起肾炎、心脏病。风湿等全身性疾病和鸡胸、漏斗胸。中医学因其形状似乳头或蚕蛾，故称其为“乳蛾”，主要由于风热邪毒从口鼻而入侵犯肺胃两经，邪毒熏蒸于咽喉遂成本病。或肺胃素有积热，或热毒较甚，灼热肺胃之阴，津液不足，虚火上炎而成，常反复发作。
急性扁桃体炎的治疗主要是控制感染，扁桃体炎多为细菌感染，特别是化脓性扁桃体炎更是化脓菌所致，所以必须使用抗生素。慢性扁桃体炎引起的扁桃体肥大可造成呼吸困难，特别是睡眠时，因舌头也松弛后倒，致使鼾声如雷，天长日久会因慢性缺氧而影响生长发育，慢性缺氧还会使孩子的智力发育受到影响。
宝宝抵抗力差，容易得流感,家长的做好3点来预防！
炎热夏季，病毒异常活跃，正是流行性感冒高发期。本身小宝宝的抵抗力和免疫力弱，稍有不慎病毒就会趁虚而入，从而诱发感染，主要表现为持续性发高烧、四肢酸痛和乏力以及恶心呕吐等。面对此问题，家长应保持冷静，一边做好家庭护理，一边勤观察宝宝的情况。
宝宝流感，家长需了解哪几点？
1、家庭备好药物
流感所引起的发高烧持续时间长，体温小于38.5℃时需采取物理降温，比如洗温水澡、冷敷额头或用退热贴，鼓励宝宝多喝水；体温超过38.5℃时还需合理用退烧药，常用的药物是儿童专用的泰诺林和美林，需根据说明书给宝宝喂药。用药后仍然高烧不退，几个小时后再次用药，不过，24小时内用退烧药的次数不能超过4次。
2、三种情况应立即就医
宝宝发高烧大于39℃，同时伴有恶心呕吐、精神状态差和食欲不振等，还需立即就医；宝宝发烧不足39℃，不过却出现精神不振、不吃饭的情况，同样也需就诊；有明显流行病学接触史的宝宝，比如幼儿园的小朋友患有流感，说明宝宝已经被感染，还需立即就医。
3、就医时带好物品
大部分高热的宝宝易出现脱水的情况，再加上肠胃不适，易出现身体脱水，因此家长应随身携带温开水或是果汁，能及时补充所丢失的水分，同时也能促进宝宝排尿，帮助体温下降。家长也要随身携带药物，以便于宝宝体温升高时口服；还需带上宝宝正在口服的药物，以便于医生判断宝宝的病情，以药物作为参考，防止出现重复开药的情况；与此同时还需随身携带体温表，随时监测宝宝的体温。
温馨提示
不爱喝水的宝宝易患上流感，因此应鼓励其多喝水，白开水是最好的选择。平时应注意宝宝营养均衡和饮食多样化，少吃垃圾食品和加工食物，同时应控制饮食量，一般吃7~8分饱就行。多带着宝宝户外活动，每天的运动量不能少于30分钟，不仅提高心肺功能，增强抵抗力，而且也能增加宝宝的饮食量，促进消化和吸收。另外，流感高发期尽量不要带着宝宝去人口密集的场所，也不能接触感染患者，让宝宝多注意休息，保证每天有足够睡眠。同时应注意个人卫生，居住房间定期开窗通风。
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