宝宝多动症,心理疗法首当先

目前对多动症的治疗主要是药物治疗。所选用的药物大多是一些精神兴奋剂,因为这种病症原本就存在着生理及心理的多重病因,所以在使用药物疗法时还需要结合一系列的心理治疗。

心理治疗方法

1。放松训练

用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试,效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态,如果能让他们的肌肉放松下来,多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法,或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中,可以一连几天,从早上一直训练到晚上,其间除了患儿吃饭、休息外,其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时,每小时放松15分钟,患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏,但一到放松时间就必须结束游戏。

2。支持疗法

这一疗法单独使用效果并不明显,主要是与其他治疗相结合,用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中,父母和教师要对患儿进行鼓励,帮助他们树立信心,一旦病情有所好转,就给予奖励。

对待多动症患儿,除了实施药物治疗和专门脑心理训练外,家长和教师还要做到以下几点:

(1)要求适当。一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样,只能要求将他们的行动控制在一定范围内,随后再慢慢提高要求。

(2)做到生活规律化。家长、教师督促患儿遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时,家长要控制环境,不要主动去分散他们的注意,以培养患儿一心不二用的好习惯。

(3)明确疾病性质。克服对患儿粗暴、冷淡、歧视的态度,做到相互协作,耐心而有计划地进行教育。

(4)满足患儿的活动需要,对他们过多的精力要给予渲泄的机会。可指导他们参加跑步、踢球等有系统程式的体育训练,同时要劝止一些攻击性行为。

3。自我控制训练

这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答,要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作:停------停止其他活动,保持安静;看------看清题目;听------听清要求,最后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时,要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中,动作命令是来自于患儿内心,所以一旦动作定形,患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序,任务内容应由简到繁,任务完成时间应由短到长,自我命令也应由少到多。

食疗法巧治宝宝多动症

 

研究表明,营养不平衡是造成儿童多动症的一个重要因素。调查显示,患多动症儿童,一般动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要,但摄入过多,当超过正常需要量2-3克/千克体重时,其分解代谢的产物——含氨的化合物,更会引起儿童烦躁不安和好动。此外,钙摄入不足,吃糖过多以及铅的摄入,对儿童多动症的发生均有一定关系。

  对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品,还要常吃些含钙丰富的食品,如奶制品、小鱼、小虾、骨头和鸡蛋等,多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能,海产品如海带、紫菜。海蜇等,也有一定镇静作用,对防止和减轻儿童多动症十分有益。

  现介绍几则多动症的食疗方,以供参考:

  

甘麦大枣核桃煲猪心

  用浮小麦60克,甘草3克,大枣10枚(去核),核桃肉30克,猪心1个(洗净、剖开留心内血),同4味药物一齐放锅内,加清水员汤,调味后,饮汤吃肉。

  

黑豆珍珠煲乌龟

  黑豆50克(炒),珍珠母50克(打碎,用纱布包好),乌龟宰后去内脏,切块,沸水烫过,用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤,调味后,饮汤吃肉。

  

大枣百合炖猪脑

  大枣6枚(去核),猪脑2个(去红筋衣膜,洗净),同大枣、百合放入炖盅中,加适量水,隔水炖熟,调味后饮汤吃肉。

  

药蛋羊肝羹

  鹌鹑蛋4只,羊肝(或牛肝)100克,水发银耳50克,玉米粉10克。羊肝切小块,银耳切成小粒,共放锅中,加适量清水,汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀,勾芡,以油、盐调味,食用。

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(编辑:安莹)

调理宝宝的多动症可用食疗

中医认为本病发生主要与阴阳失衡,脏腑机能失调有关。本病属脏腑虚弱,本虚标实,故食疗应以枸杞子、熟地、酸枣仁等补养肝肾、安神为上,佐以滋阴潜阳、清热化痰的食物为宜。饮食应以清淡为宜,忌用辛辣、油腻厚味、过咸过甜的食物,以免助火生痰;注意配伍健脾和中的食物和药品,如党参、粳米等,以保护脾胃之气;忌饮咖啡、茶水等有兴奋作用的饮料;宜多食新鲜蔬菜、水果,保持二便通畅,有助于本病治疗。对精神涣散、多语多动、烦躁易怒、好冲动、睡眠不安的肾阴不足、肝阳偏旺者,宜选食滋补肝肾、育阴潜阳的食物,忌食燥易动火的食物;对精神涣散、多语多动、面色少华、身疲乏力、纳少体瘦的心脾气虚者,宜多食用健脾益气、养心安神的饮食;对精神涣散、多语多动、烦躁、冲动难以抑制、纳呆口臭、便干尿赤的湿热内蕴、痰火扰心证者,应选用清热化痰、宁神开窍的饮食。百合熟地龙齿汤[原料]百合、熟地、龙齿各15克。[制法]将龙齿加水适量,先小火煎40分钟,再放入百合、熟地煎15分钟,去渣取汁即可。[吃法]每天1次,温热饮用。[功效]滋肝补肾,安神定志。酸枣仁熟地粥[原料]酸枣仁10克,熟地10克,粳米30克。[制法]将熟地、酸枣仁洗净,放入锅内,加水适量,用小火煎煮取汁。将药汁加水适量,与洗净的粳米同煮成粥即可。[吃法]每天2次,早晚食用。[功效]安神定志,滋肝补肾。枸杞枣仁汤[原料]枸杞子15克,酸枣仁、百合各10克,红枣5枚。[制法]将酸枣仁用纱布包扎,与枸杞子、百合及洗净红枣同放A锅内,加水适量,用中小火煮至百合酥烂为度。[吃法]温热服用,每天1次。[功效]滋肝补肾,养阴潜阳。甘麦大枣汤[原料]小麦30克,甘草10克,红枣10枚。[制法]将小麦、甘草、红枣洗净,放入锅内,加水适量,用小火煎取汁即可。[吃法]每天2次,连服7天。[功效]健脾益气,养心安神。

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