小雪节气已过，将要迎来的是大学节气，天气越来越干冷，听到很多同事都说，近期不知怎么容易上火，口腔溃疡泛滥，真是吃啥啥不香了。
为此，小编给大家推荐一种偏方，方便简单又实用，可帮助有口腔溃疡的朋友解决口腔上火烦恼。
养生提示：香蕉皮煲糖水可治口腔溃疡
香蕉皮含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，还有一种能抑制真菌和细菌滋生的有效成分――蕉皮素。
将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，并用适量红糖调味，喝了可以治口腔溃疡。把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，能医治风火牙痛，还有扩张血管的作用，可以辅助降血压、防治中风和心绞痛。醉酒后，喝上一碗，还能清利头目。
此外，有痔疮或便血的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以治疗痔疮疼痛，缓解便血的症状。
小编提示：冬季易上火，做好饮食保健可预防
冬季，人们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉时搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配菜的菜，不但不会上火，还会起到很好的营养滋补作用。
另外，还要多饮水，多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃火锅等辛辣刺激性食物，少饮烈酒。同时，在平时的营养中应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，如坚果、米面制品等。
丁香液可治口腔溃疡
导读：口腔溃疡是我国的常见病。民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”。
按照中医的理论体系，口腔溃疡有以下几种病因：一是外感六淫，主要是燥、火两邪，燥邪干涩，易伤津液，火为阳邪，其性炎上，津伤火灼，口疮乃发。故口疮多在秋冬季及气候突变时容易复发。
二是饮食不节，由于过食辛辣肥厚之品或偏食，致火热内生，循经上攻，熏蒸口舌，并常耗伤心肺肾之阴津，致口疮发生。
丁香液可治口腔溃疡
中药丁香液治疗该病具有较好的效果。
丁香对常见致病性霉菌有较强的抗菌作用。在临床中观察到，体质瘦弱、长期应用抗生素治疗的患者，口腔溃疡多由白色念珠菌所引起。用丁香液治疗此类口腔溃疡，疗效满意，且无毒无刺激性。大家可以试着进行，具体做法如下：取丁香9～15克，打碎后，放入杯或小瓶中，用冷开水浸过药面，大约经过4个小时，便成了棕色药液。用时，取棉签蘸药液涂于口腔溃疡表面，每日6～8次，治疗2～3日，即可见效。
口腔溃疡的预防
口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。
温馨提示
菊花叶5～7片，捣烂绞汁，加冰片末0.3～0.6克，拌匀，用棉花蘸药涂于患处。也可治疗口腔溃疡。
可治疗口腔溃疡的水果常见有哪些?
苹果：苹果是富含维生素的水果，适合治疗口腔溃疡；苹果疗法：取1个苹果削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
柿子：柿子也能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
桃、杏：桃子富含维生素b等多种维生素，对于治疗口腔溃疡有较好的作用，也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。这些都是口腔溃疡的饮食治疗方法。
口腔溃疡的饮食要注意少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖，不吸烟、少喝酒。
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