口腔溃疡不算大病,但是因为溃疡部位在口腔内部,为进食带来了困扰,而且“吃一口痛一下”很不好受。除了吃药,口腔溃疡还可以采取食疗方来共固治疗。
1、西瓜疗法:西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复数次。
2、鸡蛋绿豆:取鸡蛋打入碗内打散,绿豆适量放碗里用冷水浸泡30分钟,然后放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮),这个时候绿豆未熟,取绿豆水冲鸡蛋花饮用,每日早晚各1次,治疗口腔溃疡效果不错。
3、蜂蜜:每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1-2分钟,然后咽下,重复2-3次,连续治疗2-3天效果佳。
4、银耳莲子羹:银耳25g,莲子50g。用水将银耳、莲子洗干净入锅中,加水煮至银耳熟烂,加冰糖,早晚各食1小碗。可以清热养阴。
5、番茄菠菜汁疗法:取500g番茄洗净,用热水烫后,将皮去掉,然后捣烂挤汁,取汁150毫升;600g菠菜洗净,并切碎,用榨汁机榨汁,取汁150毫升;两汁混合搅匀,煮熟,即可服用。
6、苦瓜疗法:取鲜苦瓜160g,开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3-5日可显效。
7、莲藕汤:莲子芯6g,藕30g,水煎,喝汤吃莲、藕,每日一次,连服3―5日。
8、浓茶:我国明代药典《本草纲目》称:“茶苦而寒,最能降火……火降则上清矣,”据研究,茶中含单宁,具有收敛作用,用浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
9、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10g,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。
10、全脂奶粉:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。
辅助治疗口腔溃疡的饮食方法有哪些
第一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物,富含锌类的食物是辅助治疗口腔溃疡的饮食方法最好的对溃疡创面的愈合有很大的帮助,比如说:牡蛎,动物肝脏,瘦肉,蛋类,花生,核桃等。
第二、合理的饮食,口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配,每天食用必要的鱼和肉等,还可以吃一些新鲜的蔬果,特别是富含维生素C的食物,例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面,但能够促进其愈合的速度。
第三、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物,对溃疡面的愈合很有帮助。因此,足量的摄入新鲜的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。这些都是辅助治疗口腔溃疡最好的食物
第四、在日常饮食过程中,口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如豆制品,鸡蛋等,这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。
第五、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
第六、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中,像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,而这些反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择,是富含锌类的食物。
第七、医学研究表明,口腔溃疡的发作与某些细菌的作用是有着一定的关系的,因此保持口腔环境的清洁是预防溃疡产生或病情加重的前提之一。平时除了要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯外,还可以用一些浓度较低的盐开水含漱,以达到一定的杀菌抑菌效果。清洁也是辅助治疗口腔溃疡比较好
第八、按照中医的理论,之所以会长口腔溃疡,是由于身体当中心火旺盛所致;而心火多与忧思过度,或是情绪易怒有关。因此,要注意控制自己的情绪,少发脾气,凡事多冷静,淡定一些,避免着急上火,引发口腔溃疡。
第九、注意膳食营养,经常会长口腔溃疡的人,体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素,尤其是B1、B2的食物,如绿色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食,以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些,若是太硬,一是难以消化,二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。
第十、普通口腔溃疡的发病时长通常为一周左右,是自限性疾病,即使不用药物,到期也会痊愈。不过若是疼痛影响了正常的生活,可以选择一些外用药物帮助缓解症状。可以选用锡类散、西瓜霜喷剂等敷在溃疡表面。要是身边有维生素B2的片剂,也可碾成粉状敷在溃疡上。
治疗口腔溃疡的食疗小偏方
1、生地莲心汤
配方: 生地9克,莲子心6克,甘草6克。
制法: 三者加水,一同煎煮,去渣取汁。
功效: 养阴清热。
用法: 每日1剂,连用数日。
2、莲心栀子甘草茶
配方:用莲子心3克,栀子9克,甘草6克
制法:加入开水浸泡。
用法:每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。
3、双耳山楂汤
配方:将白木耳、黑木耳、山楂各10克
制法:加适量水,煎煮20分钟,喝汤吃木耳。
用法:每日1~2次,连用数日。
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