宝宝由于肠道相较于成人会比较弱,因此容易出现一些肠道疾病。其中便秘就是常见的一种。那么导致宝宝便秘的原因有哪些呢?
肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。
饮食不足
婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。
食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
体格与生理的异常
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。
精神因素
小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
生活环境改变
宝宝进入新的环境,如去异地城市生活或游玩,因为生活环境突然发生变化,导致短期便秘。
宝宝不爱吃蔬菜、水果。蔬菜、水果中都含有大量的纤维,能够增加肠道的蠕动,促进大便排出。
导致宝宝便秘的原因有很多,家长要注意做好预防措施,并且要及时采取措施进行解决。那么,宝宝便秘怎么办?
1、矫正孩子的饮食。
如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量。不满3―4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4―5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视。
婴儿从3―4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便。
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
饮食不足宝宝常便秘这些食谱缓解宝宝便秘
现在的天气非常的干燥,宝宝们很容易出现便秘的情况,便秘会影响到宝宝的健康,甚至可能带来一些并发症。那么小儿便秘的因素有哪些?1、饮食不足婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱,可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良,腹肌和肠肌张力减低,甚至萎缩,收缩力减弱,形成恶性循环,加重便秘。2、食物成分不当大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥;如食物中含较多的碳水化物,肠道发酵菌增多,发酵作用增加,产酸多,大便易呈酸性,次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高,则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白,粪便中含多量不能溶解的钙皂,粪便增多,且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食,许多小儿喜食肉类,少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,也易发生便秘。3、肠道功能失常生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯,而学习时间不能随时排便,上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠,缺少体力活动,或患慢性病如:营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等,都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘,如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。4、体格与生理的异常如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘,如有家族史,可能和遗传有关。5、精神因素小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。导致小儿便秘的因素有很多,可以结合饮食进行治疗。那么,小儿有便秘吃什么好?牛奶红薯泥营养分析:红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝食欲,让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。制作方法:1.将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。2.奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。蔗汁蜂蜜粥材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。芝麻核桃粉营养分析:芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用,如果你容易口腔唇上长疮,大便干燥,小便较黄,晚上烦躁不安,甚至盗汗,也合适吃。制作方法:黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。酥蜜粥材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。柏仁芝麻粥材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。营养:可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。猪肺粥材料:猪肺100克,大米50克,调味品适 。做法:将猪肺洗净,加清水适量煮至猪肺七成熟时,取出切丁,将大米淘净,加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥,待熟后,调入葱、姜、椒、盐、料酒等,再煮一二沸即成,每日1剂。营养:可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。酥蜜粥材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。芝麻杏仁糊材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。
宝宝便秘-宝宝便秘怎么办-宝宝便秘怎么调理
【婴儿便秘的原因】
1、饮食不足。
婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。
2、食物成分不当。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。
3、肠道功能失常。
生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。
4、体格与生理的异常。
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘,需注意检查宝宝肛门有无异常。
5、精神因素。
小儿受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
【宝宝便秘怎么办?】
1、急症处理:
(1)开塞露通便法:让宝宝取左侧卧位。将开塞露打开,先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘,然后轻轻插入宝宝肛门,用力挤压塑料壳后端,使药液全部注入肛门内,再退出空壳扔掉。立即堵住肛门,随后尽量保留药液,即能达到通便的目的。
(2)肥皂条通便法:将普通肥皂削成圆锥形(底都直径l厘米左右,长3厘米左右),蘸少许温开水后,轻轻插入肛门内,由于肥皂的化学性和机械性剌激,使肠蠕动增加,并润滑肠壁而引起自动排便。不过,有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使用此法。也可以用咸萝卜条代替肥皂。
(3)生理盐水或肥皂水灌肠法:也可以用生理盐水或肥皂水保留灌肠。
(4)手抠粪块:有些家长忍不住要用手抠宝宝的粪块,请一定要小心,只能用小手指,再涂点凡士林或石蜡油润滑剂后,再抠粪块,以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。
2、调节饮食是关键:
(1)母乳喂养者:妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物,例如南瓜、红薯等;同时服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶,调节肠道菌群,也可以给宝宝喂益生菌如:培菲康、妈咪爱、合生元等。
(2)人工喂养者:可在配方奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等),以刺激肠蠕动,也可以换用含膳食纤维的配方奶。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
(3)两三岁的宝宝,还可借助于通便类食物,如白萝卜煮水、菜粥、蒸红薯、芝麻糊等。少吃苹果,多喝水。
3、注重排便训练,形成规律的如厕习惯:
很多宝宝的便秘源于没有养成规律的排便习惯,致使排便的条件反射未能很好地形成所致。因此,防治宝宝便秘的有效办法之一,就是从出生后3个月起,实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。
在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝排大便,或让宝宝坐便盆,排便小椅等,连续按时训练半个月至一个月,即可逐渐见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。
对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动,多进富含纤维的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯。
4、按摩疗法更易收到奇效:
按摩防治便秘确有良效,但只适合于功能性便秘的宝宝。
(1)3对按摩点:先让宝宝并拢由第2至第5的4个手指,获得从食指到小指的宽度,即为一个测量单位(下称单位);再确定按摩点,按摩点有3对:第一对位于肚脐左右各一个单位,每侧再加0.5厘米处;第二对在左右手外侧,从腕 节弯曲处中部顺着胳膊肘方向,向上一个单位处;第三对在脚部,先在左右脚内侧找到突出的踝骨,向上一个单位即是。每天至少按摩1次;或者饭前30分钟,或饭后l小时,用食指或中指顺时针按摩,每对按摩点持续20秒,一般2~3周便可见效。
(2)推七节骨:七节骨自第2腰椎至尾椎骨端成一直线,家长用拇指或食、中二指腹向下直推,推50次左右。
(3)按摩脐周:家长右手四指并拢,在宝宝的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩,每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便,而且有助消化的作用。
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