培养一个乐观宝宝

  妈妈的话:我觉得女儿比较快乐的,因为她学会了包容,在楼下玩的时候,遇到很自我的孩子,她会让他们先玩。 

  我们平时经常跟她说:“人没有完美的,发扬自己的优点就可以了。”所以,即使遇到有人对女儿不够好,她也很容易忘记怨恨。当然女儿也有不快乐的时候,譬如前段时间她会时常拒绝练钢琴,我就用朗朗等人激励她:“要弹好琴,就得天天练。”现在她已同意这个观点。不过,遇到她情绪不好的时候,我会把弹琴的时间缩短一些。我觉得,一个孩子整天笑并不一定就是快乐,快乐是她能够看到事情积极的一面,而不是整天都遇不到困难。

  专家分析:孩子的快乐不是来自有漂亮包装的礼物。事实上,过度溺爱孩子,给他买很多玩具、不让他有任何不好的情绪,到了青春期他反而会有更多叛逆、更不开心。评价快乐的最好标准是来自于内心。因为,在未来成长的路上,孩子还要面对竞争、面对压力,各种各样的问题都会使他们不开心。所以,快乐的多少很大程度上是取决于孩子内心战胜困难力量的大小,他与人的关系如何以及他对待世界的态度。内在的力量和智慧,会使孩子无论在什么样的环境下都保持快乐。

  建议1:教会社会技能

  社会技能在生活中可以时时学习。譬如父母扮孩子,让孩子扮演老师或者他要沟通交流的人,示范给孩子看他该如何做;或是父母扮演老师,向孩子提一些问题。这样以后当老师再和孩子交流时,他就不会害羞了。当孩子做对了,就要及时给予恰当表扬,有时只是因为他表达清楚了一句话,或者说对了一句词。尤其要为孩子创造融入团队游戏的机会,让他与小伙伴们充分沟通和交流,哪怕是发生争执,也是一种锻炼。

  提示:如果孩子缺了去图书馆的那一课,让孩子自己向老师请求能否补上。需要告诉孩子的是,学会请求也是一种技能。

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培养乐观宝宝的五个步骤

实例分析:

凯蒂6个月大时,就开口说话了;1岁时,别的宝宝刚会叫妈妈,她已经会唱歌了,还经常冒出一句句“智慧童言”,让人惊诧不已。聪明的凯蒂还是一个“小开心果”,逢人就笑,所以人见人爱、事事满足。

爸爸妈妈原本为凯蒂感到自豪,不料,1岁9个月开始,凯蒂变得越来越不乖了,稍不如意就大呼小叫、假哭乞怜,直至达到目的为止。即便是抓痒(手臂痒)这种小事,都吵着一定要妈妈抓,理由是“自己不会抓”!每次闹完别扭,妈妈要宝宝认错,她居然一反常态,假装没听到。有时,心里不高兴、不舒服了,径直跑到角落耍“自闭”。

凯蒂怎么会发生触觉依赖、情绪波动、行为退缩的表现?是不是感觉统合失调了呢?如何才能帮助她克服障碍,重新变得乐观开朗起来?

专业点评:

感觉刺激是脑发育的“营养”。宝宝的健康成长需要恰如其分的感觉刺激,来帮助其建立良好的学习能力和调节情绪、行为的能力。

时下的宝宝们从小被大人捧在手心里,当成“小皇帝”、“小公主”般照顾得无微不至。宝宝不需付出却收获自来,从小养成索要无度、不知感恩的个性。其实,宝宝获得的“享乐”,并不是由自己主导得到的满足,它的主控权在别人手中,宝宝内心也就无法从中得到快乐。学习与结交朋友是幼儿生活的重心所在,两者都需要先付出,之后才会有成果。如果学习不好、不受朋友欢迎,宝宝当然不快乐。

宝宝不快乐,不仅会影响到宝宝的身心发育,还可能使他长大后罹患抑郁症。这可不是危言耸听哦!世界卫生组织(WHO)早在上世纪90年代就有预言:21世纪的地球公民,要面对戕害生命的3大疾病――抑郁症、癌症与艾滋病。

回溯三四十年前,那个时候,人们普遍强调“有耕耘才会有收获”,中国孩子在艰苦的环境、严格的教养下成长,物质上虽不丰富,但孩子们乐观而有韧性。相比之下,现在物质条件改善了,人们罹患抑郁症的比率却成倍上升,发病年龄亦呈现年轻化的趋势。

因此,从小培养宝宝乐观、豁达以及勇于克服困难的好性格,非常有必要。

培养宝宝乐观个性的5个步骤

众所周知,处理事情不能感情用事,养育宝宝也一样。爸爸妈妈对宝宝虽有无尽的爱,但要懂得用理性来包装,而不是一味地宠爱,那样可能只会适得其反。

0~1岁的宝宝,凡事需要他人的照顾;1岁起,他会坚持事事自己动手;1岁半到两岁间,宝宝开始想要“操纵”他人,此时正是协调其视听觉、触觉、动觉和前庭觉的契机,也是塑造其良好性格的最佳时机。

第1步:建立信任关系

想要宝宝听从爸妈的管教,大前提是要有充分的信任。宝宝无论怎样“反抗”、“叛逆”,心理上都十分依赖爸妈。你完全可以运用一些触觉活动来增强亲子关系,建立信任:每天让宝宝在妈妈的轻拍下入睡,在快速抚摸中醒来;洗澡时,用沐浴海绵帮他揉搓;一起外出时,用温暖的大手紧握他的小手……

如果有事需外出,或将宝宝交给他人代为照顾时,爸妈都要如实地告诉宝宝自己何时回来,而不是乘宝宝不注意偷偷溜走。即使当时宝宝会哭闹,也要坚持这么做,只要妈妈(或爸爸)在约定时间回到宝宝身边,宝宝终究会相信你的。

第2步:让宝宝明白规矩,遵守它

当宝宝开始表现出我行我素、行为乖张时,爸妈可以充分运用视听觉的技巧,即:和宝宝面对面,用他听得懂的话语告知规矩;接着,用行为改变技术,让他在你的榜样下,逐渐养成遵守规矩的好习惯。如果宝宝 还是不守规矩,可偶尔予以处罚,只要处罚时不动怒,理性地执行,宝宝是不会憎恨爸妈的,反而能从中学会控制自己的情绪。

第3步:习惯动手做

天下没有不劳而获的东西,如果宝宝从小就是“饭来张口、衣来伸手”,他的动作觉的发展就会落后。生活中处处有教材,宝宝一天天长大,渐渐懂事了,每天鼓励、教导他学着自己处理吃、喝、拉、撒的琐事,正是训练手部动觉的最佳方法,像抓痒这类小事,宝宝完全可以自己做,不必麻烦妈妈。等到长大以后,他会成为喜欢做事,也乐于为他人做事的“谦谦君子”。

第4步:边做边学

1岁半的时候,宝宝已经能听懂大人的指令,并完成简单的任务了,如:“把桔子皮丢到垃圾桶里”、“帮妈妈拿拖鞋”等。开始时,宝宝不太会比较好坏,也并不在意自己做得好不好,只是一味地做。在反复接受指令、执行指令的过程中,他的听知觉得到加强,行动能力也得以不断提高。

而那些眼高手低的宝宝长大后,会逐渐发现自己与同龄人的差距,自卑感使他藏拙,从而更不愿意表现自己,能力就更难精进。所以,聪明妈妈要从小教宝宝“边做边学”,让他成为居家小帮手,监督全家人的生活作息、物品的分类放置,协助妈妈做家务、采购,等等。

第5步:反身自省和及时修正

当宝宝表现不好时,有的爸妈常疼惜地说:“你是最棒的!”此时的语言和表情都是蒙蔽人的假象,心里隐藏的却是“我不满意”。那么,到底怎么说比较好呢?

请如实、真诚地告诉他哪些地方做得对,哪些地方不对,应该如何改正,这样宝宝才能建立起正确的自我观念――我有优点,也有需努力学习的地方,而且每个人都是如此。只有从小就能客观地看待自己和他人,长大了才能正确对待别人的赞扬和批评,乐观、豁达地为人处世。

TIPS:坚持原则,让宝宝自己吃饭

满周岁时,宝宝特别想仿效大人吃饭的动作自己吃饭,他会从妈妈手里抢过汤匙。等到1岁半,宝宝学会自己吃饭之后,态度可能发生180°的转变,坚决要妈妈喂他才肯吃,怎样办?

要训练宝宝自己吃饭,请爸妈注意以下4点:

1.控制零食:宝宝肚子不饿时,要他自己吃饭几乎是不可能完成的任务。爸妈千万记得,正餐前2小时不要提供点心,宝宝饿了自然会想吃,自己动手的几率就会大增。

2.关掉电视:宝宝很早就学会按电视开关和遥控器了。宝宝的感觉系统和神经系统与大人不同,无法做到一心二用,眼睛在看电视,就不能同时做到安心吃饭,索性大家都不看,养成好习惯。

3.坚持不喂饭:宝宝尝试拿汤匙的手法较原始,需要一天连着一天的训练,逐渐调整姿势,手的灵巧度才会提升。爸爸妈妈请记住,越俎代庖的事不能做哦。

4.爱要用对地方:很多爸妈会往宝宝小小的胃里塞大量的食物,其实“吃得太多横着长”,只有吃得均衡,才能既长高,又长智慧。如果是真心爱孩子,那么一家人在一起吃饭,请放松心情一口一口慢慢吃;吃完了,陪着宝宝做些小游戏,建立良好的亲子关系。

结语

在成长的过程中,宝宝可能遭遇的障碍有:害怕学习新技巧,产生惰性,以及错将依赖当成爱。研究指出,一个人要有掌控的能力,才会真正快乐起来。这里的“掌控”指的是,自己能满足自身需求的能力,而不是依赖别人来满足自己。

培养乐观宝宝的12个窍门

在家人眼里,4岁的西西是个“爱生气的宝宝”。什么事都得顺着他,稍有不如意,他就会强烈对抗。例如,西西不想吃晚餐,非要喝饮料,妈妈劝他吃完饭再喝,他就大哭,连饭也不吃了;周末下大雨,不能去郊游,西西马上又哭又闹,得花很长时间,费很多口舌才能把他哄高兴。妈妈真不明白,孩子为什么这么小心眼,是不是太敏感了?怎么才能让他变得开朗乐观呢?影响开朗乐观的几大因素早教专家认为,在日常生活中,一件很小事情就可能挫败孩子的自信心,让他情绪低落,甚至悲观失望。例如,孩子的求知欲很强,遇到新奇的事物和活动就想探个究竟,却无奈基本知识和技能以及生活经验不足,不能熟练地操作玩具和游戏,于是产生挫折感。父母不经意的“错误”为了安全起见,限制孩子活动的自由;为了训练孩子乖巧听话,忽略了他的心理需求;孩子做错了事,过于严厉地批评他;当着众人的面否定孩子,伤了他的自尊心;因孩子做事不成功而责备他;表扬其他孩子使自己的孩子感受到冷落;父母自己的心情不好,对孩子莫名其妙地发火等等。体弱多病长期体弱多病的孩子总是被疾病困扰着,许多游戏和快乐的事情都不能充分地参与,孩子会很有挫败感。因此,加强营养保健、生活照顾、锻炼身体,是孩子抵抗挫折、建立乐观的基本保证。据悉,对于孩子来说,与乐观相关的心理素质包括:能够依赖想象力和对未来的展望,忍受眼前的不适应;听得懂和相信大人的劝告,调整自己的需要……专家表示,这些心理素质在4岁左右逐渐健全,4岁是培养孩子乐观品质的最佳时期,建议家长从12个方面培养:1、提供具有适度挑战的游戏根据孩子的发展水平选择难易适度的游戏,注意难度不要跨度太大。例如有一种游戏是“钓鱼”,是用磁铁相吸的原理锻炼孩子手眼协调的能力。先观察孩子能够钓着鱼的基数,然后鼓励孩子每次多钓出一两条鱼,或者渐渐加长鱼线的长度,让孩子耐心地对付晃动摇摆的鱼线,可以让孩子对自己说:“我一定能钓好多鱼。”自信和乐观便在与“鱼”的较量中建立了。2、训练应对挫折的技能很多情况下孩子是因缺乏经验和技能而失望、泄气,父母有针对性地培养技能即可,当然这里不包括太“专业化”的专门技能训练,而是指孩子平常遇到的生活、游戏和社交等普通技能,因为单项技能训练并不能让孩子应对复杂多变的困境。3、不训斥孩子多鼓励支持看到孩子因遭遇困难而沮丧,父母往往会要么代替孩子完成任务,要么完全迁就孩子放弃努力,有的父母则厉声批评孩子甚至体罚,这两种极端行为都使孩子无法形成自信和乐观。正确的做法是提供鼓励的话语和一点点的技术支持,鼓励孩子坚持到底,体验经过努力克服困难带来的成就感。4、不向孩子宣泄“垃圾情绪”有的父母在外面受了“窝囊气”,回来便对孩子发“无名火”。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观,因为孩子会把父母的恼火归咎为自己的错误,但他又不知道自己错在哪儿,于是只好全盘否定自己。长久下去容易让孩子自责、退缩,并蔓延为隐约却牢固的消极心理氛围,淹没孩子乐观的笑容。因此,父母在遭遇困难时能否乐观面对,对培养孩子的乐观品质至关重要。5、勿对孩子控制过严作为家长,当然不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有不同的选择权。只有从小能享受选择权的孩子,才能感到真正意义上的 乐和自在。6、鼓励孩子多交朋友不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。不妨鼓励孩子多交朋友,特别是同龄朋友。本身性格内向、抑郁的孩子更适宜多交一些开朗乐观的朋友。7、教会孩子与人融洽相处和他人融洽相处者的内心世界较为光明美好。父母不妨带孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会和不同类型的人融洽相处。当然,孩子首先得学会跟父母和兄弟姐妹融洽相处,跟亲戚朋友融洽相处。此外,家长自己应与他人相处融洽,做到热情真诚待人,不势利卑下,不在背后随意议论别人,给孩子树立一个好榜样。8、物质生活避免奢华物质生活的奢华会使得孩子产生一种贪得无厌心理,而对物质的追求往往又难以获得自我满足,这就是为何贪婪者大多并不快乐的根本原因。相反,那些过着简单生活的孩子,往往只要得到一件玩具,就会玩得十分高兴。9、让孩子爱好广泛一个孩子如果仅有一种爱好,就很难保持长久的快乐感觉。试想:只爱看电视的孩子一旦晚上没有合适的节目时,心头必然会郁郁寡欢。相反,如果孩子看不成电视时爱读书、看报或做游戏,同样可乐在其中。10、引导孩子学会摆脱困境即便是天性乐观的人也不可能事事称心如意,也不可能“永远快乐”。父母最好在孩子很小时就着意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境,还可以教育孩子学会忍耐,或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等等。11、拥有适度的自信拥有自信与快乐性格的形成息息相关。对一个因智力或能力有限而充满自卑的孩子,家长务必发现其长处发扬光大,并审时度势地多作表扬和鼓励。来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。12、创建快乐的家庭气氛家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见,一个充满了敌意甚至暴力的家庭,绝对培养不出开朗乐观的孩子。

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