怎么培养宝宝一个人睡呢？宝宝因为觉得妈妈有安全感，所以喜欢睡在妈妈旁边，但是如果宝宝到四五岁以后还喜欢赖在妈妈的床上，就极为不妥了，这样很不利于他们的成长。那么宝宝一个人睡如何培养呢？
把握时机
如果你正在训练孩子用便盆，或者正打算休假，那就等这些事情都结束再开始。每天下午告诉孩子关灯睡觉的时间，并尝试告知孩子这样的讯息：爸爸妈妈睡一张床，宝宝要睡自己的床。晚上，父母要作出表率，按时睡觉。
坚持到底
睡眠专家和有经验的父母都建议，如果你决定让孩子单独睡，就要坚持到底，不能在孩子半夜跑到你床前时又妥协，即便躺5分钟也不可以。你应该把他带到自己的房间，给他盖好被子，亲一下，然后离开。不要准备零食，也别喝水。
如孩子执意不肯，也不要动摇，直到他慢慢接受这个新规则。不要在孩子的房间和他一起睡，一旦他睡醒后看不到你，还会起来寻找。
如果实在不行，你可以静静地坐在他旁边，等他睡着再离开，但不要说话。如果他大吵大嚷，就暂时离开一会，告诉他，只有他安静下来，你才会重新回来。每天坐的位置也要有变化，距离孩子一天比一天远些，直到坐在门口、走廊，最终回到自己的房间。
给予奖赏
不要忘了给孩子鼓励以及小小的奖赏，当他有些进步，表扬他“真是个好孩子”，然后在他的枕边放上他喜欢的小玩具等，持续一周左右，你会惊喜地发现，他开始习惯睡自己的床了。
杨文：如何把宝宝培养成一个优秀的人
摇篮网专家在线访谈
访谈主题：杰出母亲如何养育出“剑桥博士”
[网友]心梦飞扬：主持人、杨教授你们好！我的宝宝现在一周岁了，从她出生的那一天开始，我就认为教育是很重要的，怎么能培养出一个聪明优秀的宝宝，是我一直以来特别在意的话题，性格决定命运，怎让孩子有一个好的性格，健康的心理素质，怎样培养她的社交能力？对于孩子的教育父母应该怎么做，我觉得父母是孩子最好的榜样，如何才能让孩子在生活中顺其自然的成为一个优秀的人。还有就是怎样培养宝宝的兴趣爱好，比如画画，钢琴，我觉得不一定大了以后非要这方面有大的成就，作为一种兴趣，我希望能够帮她坚持，这方面我们作为家长应该怎么做。
[专家]杨文：这位家长所说的都是很有责任心，想让孩子有一个很好的发展。我想做为父母来说，如果想帮助孩子成长，首先需要了解教育对象，需要进入孩子的世界。很赞同家长说的顺其自然的观点。如果想按孩子的天性关注孩子的个性来帮助孩子成长的话，如果孩子1岁，建议您购买一本针对1岁宝宝的心理、生理特点里的书。建议2、提到了方方面面的发展，家长所说的也是很全面的，有些家长当想让孩子将来如何考出好成绩，此家长重视是孩子的全面发展。我对这一观点很赞同。做为这么小的小宝宝来说，成长的氛围，可能与家长父母在一起的时间多，环境对他带来的影响会非常大，我在教育孩子过程中，是采取一种随机教育的方法。在生活当中，捕捉和利用一些有用于孩子发展的时机，如社交能力，实际上社交能力也是一种技能，就像游泳是在游泳中学会的一样，社交能力是在不断与人交往中学会交往，在交往中锻炼他的交往能力。
[专家]杨文：习惯的培养，是一个养成教育的过程，养成教育如果想让一个人形成一个习惯的话，说教是影响最大的。养成教育是21次的重复行为，就会养成一个习惯。要是让孩子形成一个良好习惯的话，就让他在这个过程中养成这个习惯。如，吃饭的习惯，如果让孩子养成很好的吃饭的习惯，在饭前就不是边看电视边玩边追着喂。让孩子养成好好吃饭的习惯，就是当孩子有饥饿感的时候，让孩子去享受食物。如果是有些家长在饭前给孩子喝水吃零食，在开电视、放玩具，养成不好的习惯。习惯是让孩子想方设法让孩子去养成这样一个行为，养成良好的习惯。
[专家]杨文：兴趣、爱好问题，父母要把广泛的机会提供给孩子，如文艺欣赏活动、体育活动，孩子感兴趣的就会延续这种兴趣。要让孩子有更好的机会去接触这些，发展自己内心的向往。因为我们大脑中都有多元智能，这些来自于先天遗传。如果是好的兴趣爱好，对于父母来说要让孩子自然发展这种兴趣。
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