夏天一到，痱子就开始在宝宝的身上肆虐。不仅给宝宝带来的极大的痛苦，还给父母带来了诸多的烦恼。那么怎样才能让宝宝不长或少长痱子呢?其实您只要喝三豆汤就可以了。我们来看看三豆汤的功效。
宝宝多大可以喝豆浆孩子多大可以让他喝豆浆？
宝宝多大可以喝豆浆豆浆，豆浆是我们中国人的传统食品，受到很多人的喜爱。一直以来是是非非的评论很多。妈妈们在为宝宝选择豆浆的时候也难免心存顾忌，到底豆浆对宝宝都有什么好处？
宝宝多大可以喝豆浆？未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中虽含有丰富的营养物质，却是婴儿所不易消化的，所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆。
一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质，孩子经常饮用好处很多，但也要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。
豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。
豆浆的4大特点
1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用
豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。
2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。
3.豆浆可以增强宝宝抵抗力
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。
4.豆浆不能完全代替牛奶
豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。
喝豆浆的7忌
1，忌不彻底煮开
豆浆要彻底煮开。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。
如今，许多家庭里购买了打磨豆浆的工具，一般都有“豆浆烧开后才能喝”的意识。但是很多妈妈认为既然“豆浆烧开后就能喝”，往往豆浆刚烧滚就立即关火。对此专家指出：在饮用家庭自制的豆浆前，应将豆浆烧开煮透。通常豆浆在煮沸过程中，当锅内豆浆出现泡沫沸腾时，温度只有80-90度，这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏，此时应减小火力(以免豆浆溢出)，再继续煮沸5-10分钟，才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。
2，忌冲入鸡蛋
有的妈妈认为既然牛奶煮鸡蛋营养很好，那么在豆浆中冲入鸡蛋给宝宝吃，营养肯定也不错。其实，恰恰相反。因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。
3，忌空腹饮豆浆
最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。妈妈最好让宝宝在饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品，这样可使营养物质被宝宝充分吸收利用。
4，忌放红糖
红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
5，忌用保温瓶储存豆浆
把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌 温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。
6，忌过量饮豆浆
妈妈注意不要让宝宝一次饮用过多豆浆，易引起蛋白质消化不良症，出现腹胀、腹泻等不适感。
宝宝防治痱子喝点“三豆汤”
最近天气越来越闷热了，有些人特别是孩子身上长出了痱子。北京美迪中医皮肤病医院的专家提醒，在治疗痱子过程中，如果用药不正确会适得其反，治痱子应远离常见的几个用药误区。
十滴水不宜直接擦患处
很多人会用十滴水治痱子，其方法是先用温水把患处皮肤汗水和分泌油脂擦洗干净，然后挤出数滴十滴水直接涂于患处，让其自然风干，一般是每天涂抹2～3次。专家指出：直接涂抹十滴水反而会刺激痱子，使皮疹更红并有烧灼感，加重病情。因此使用时，最好用温水稀释后再使用。给孩子使用时，由于婴幼儿皮肤细嫩，十滴水与温开水应按大比例稀释，比如1∶10。
藿香正气水泡澡比服用胶囊管用
夏天有人常用藿香正气胶囊治疗痱子痒痛，而且是一出现痒痛就立即服用。专家指出：藿香正气胶囊本来是祛暑解毒，或在湿热天里着凉感冒时使用的，用它治疗痱子可能也会有点效果，因为藿香正气胶囊具有防暑、消炎、止痒的作用，但是用藿香正气水加温水泡澡，效果比服用胶囊更管用。
马齿苋煎汤擦洗效果较好
除了用药，有的老人喜欢用鲜马齿苋煎煮的水擦洗痱子，早晚各一次。一般在擦洗第二遍后，痱子就开始消退;擦洗三遍，痱子消失。专家指出：马齿苋有清热、解毒、消炎的作用，用适量煎汤，加水后擦洗痱子效果较好。但是如果连擦几遍，痱子仍不消退，需咨询医生更换药方，以免耽误病情。
喝点“三豆汤”可防治痱子。专家推荐了一道祛除痱子的食疗方――“三豆汤”。用绿豆、红小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加适量白糖，让孩子连豆带汤吃下即可，可以长期服用。
中医认为，痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。“三豆汤”中绿豆的主要功效是清热解暑;红小豆的主要功效是清热利湿，对于成人来说，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。但是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。这样一来，“三豆汤”不仅能清热解毒，还有了健脾利湿的功效。但脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝“三豆汤”。
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