夏季让宝宝不长痱子的妙招

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  夏天,天气比较热,宝宝容易长痱子,那当宝宝长痱子后该怎么办?该如何护理长痱子后的宝宝呢?>>>编辑推荐

  1.环境。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

  提示,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。

  2.皮肤清洁,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。

  勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。

  提示,因为突然的冷刺激,可使汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。
在洗澡水中加几滴花露水、藿香正气水、十滴水可防痱子。
3.穿着、柔软、宽大一些,吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,同时还有利于散发身体的热量。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了;

  提示,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会生长痱子;
4.饮食,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑的作用。
推荐,把剩下的翠皮切片后和冬瓜一起熬汤吃,或者将绿豆、百合和薏米一起煮粥吃,还可以将新鲜西瓜榨汁喝。这些汤粥、果汁都有清热祛火的功效,对付痱子很管用。

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