时令已进入夏天，如何护理好宝宝并如何预防痱子?建议家长从以下几方面入手：
1.住。保持通风和凉爽，湿热的环境特别容易长痱子，保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发。
2.衣。宝宝夏季服装宜轻薄、柔软、宽大，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。
3.食。清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。
4.用。痱子粉虽然能缓解痱子的症状，如使用不当，也会帮倒忙。痱子粉一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用，因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，容易损伤皮肤。另外，有些宝宝对痱子粉敏感，擦抹时难免会弥漫着粉末，影响孩子的呼吸。
5.洗。勤用温水给宝宝洗澡，每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。同时，一定要待皮肤擦干后再在皱褶处涂上少量爽身粉，要始终保持皮肤干燥。
如痱子形成小脓包，须立即处理，切不可用手随意挤压，以防酸液扩散而引起全身感染，或发生败血症。早期可用75%的酒精棉签将小脓包擦破后，再涂抹上.5%碘酒，必要时遵医嘱用抗生素或清热解毒药。如出现高热、拒奶、精神萎靡、不哭等异常情况，可能发生败血症，须立即送医院诊治。
夏季让宝宝不长痱子的妙招
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夏天，天气比较热，宝宝容易长痱子，那当宝宝长痱子后该怎么办？该如何护理长痱子后的宝宝呢？>>>编辑推荐
1.环境。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
提示，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍。
2.皮肤清洁，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。
勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。
提示，因为突然的冷刺激，可使汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。
在洗澡水中加几滴花露水、藿香正气水、十滴水可防痱子。
3.穿着、柔软、宽大一些，吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了；
提示，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子；
4.饮食，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑的作用。
推荐，把剩下的翠皮切片后和冬瓜一起熬汤吃，或者将绿豆、百合和薏米一起煮粥吃，还可以将新鲜西瓜榨汁喝。这些汤粥、果汁都有清热祛火的功效，对付痱子很管用。
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一到夏天，又到了痱子生长的季节。宝宝身上长痱子了肯定是又痒又难受，所以说家长一定要注重对宝宝的护理。那么夏季该如何预防宝宝长痱子呢？小编特与大家分享20个防痱小妙招。家长们还不赶紧来了解一下。一、预防宝宝长痱子——温度防痱1、注意室内凉爽通风，但要注意不要让对流风直接吹到宝宝身上，还要护住宝宝小肚皮。2、闷热的天气，家里可以用空调保持在26℃的温度，湿度别超过60%：二、预防宝宝长痱子——护理防痱3、勤换衣服，保持皮肤干燥。衣服要宽大、干燥、柔软，最好是吸水性好的天然织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。4、夏天可以每天用清水给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一激，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情。5、1岁以内的婴儿，大人不要整天背着或抱着，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让孩子自己爬着玩。6、孩子出汗后，应尽快用细软的毛巾擦干，并及时用温水清洗，使汗液蒸发掉。擦汗时，不要用冷毛巾，温热的毛巾反而有利皮肤毛细孔张开，以达到彻底清洁皮肤的效果，感觉也舒服。7、如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短，但不要剃光头。因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。8、不要把宝宝夹在大人中间睡觉，这种“夹板气”，最容易让宝宝身上的热量无法散发，长痱子。9、尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干。10、健康宝宝刚入睡时都会出一身大汗，身上汗粘着，加上汗湿的衣服，很容易捂出痱子。宝宝刚入睡时，可在他的后脑勺和背上各垫1块毛巾，让它们吸汗，20分钟后换掉，再用热毛巾轻轻给宝宝全身擦一擦。皮肤干爽，痱子就捂不出来了。对于经常躺着的宝贝要勤给翻身，还应及时换枕巾，以免出汗刺激皮肤。11、保持摄取足够的母乳和水分。时常检查一下宝宝的体温，摸摸他的皮肤，如果潮湿发热，说明体温太高了。12、使用纸尿裤的宝贝，腹股沟处不要过紧，浸湿后要勤更换。13、不要让宝贝直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单和毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。14、宝宝夏天吃奶总是一头一身的汗，发展下去就是一头一身的痱子。妈妈可在自己的手臂上放一块毛巾，垫在宝宝的脖子和身体下面，既隔热又吸汗。15、取少许十滴水，加入热水中给小宝宝洗澡，切不可把十滴水直接涂在宝宝皮肤上，十滴水含有辣椒等成分，外用会刺激宝宝幼嫩的肌肤。16、取少许枇杷叶煎熬，取其液渗入浴水中给孩子洗澡。17、妈妈可以用金银花煮水给宝宝洗温水澡，也可在水中滴几滴花露水、藿香正气水或用忍冬藤熬水。需要注意的是，洗完澡一定要擦干宝宝的皮肤，特别是褶皱处。18、孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽、预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会与汗液混合、堵塞汗腺，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。另外，选择天然成分的爽身粉很重要。三、预防宝宝长痱子——饮食防痱19、多给宝宝喂水，较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄又少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方 为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。20、母乳喂养的妈妈少吃大鱼大肉等油性食物及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬果，补充水分和维生素，利于宝宝的皮肤健康。
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