娇嫩的宝宝在秋季尤其需要得到科学呵护。
1.减少出入公共场所。在疾病流行的高峰期，尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。
2.及时为宝宝增减衣物。
3.多饮水。若能饮白开水更好。
4.做好预防接种。秋季可服用口服轮状病毒疫苗，以减少秋季腹泻的发生。
5.培养宝宝良好的卫生习惯。包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁。
6.保持室内环境和空气的清洁。每天要定期开窗通风，每天2～3次，每次20～30分钟。
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宝宝秋季护理小秘密
秋季注意温度变化
● 夏秋交替，气候不稳定，要注意根据天气增减衣服，不要过早给宝宝增衣服，民间的“春捂秋冻”有一定道理。
● 秋天常常是早晚凉，正午热，带宝宝外出，要适时调整穿戴，要在宝宝还没有出汗前把外衣脱掉，如果已经出汗了，就不要马上脱掉衣服，否则会感冒。到了傍晚，想着给宝宝加衣服。
● 北方的秋季比较干燥，要给宝宝补充水分。
● 到了深秋，宝宝的呼吸道会受到冷空气刺激，出现咳嗽，爸爸妈妈不要动辄就给宝宝吃抗菌素。
● 秋末冬初，宝宝可能会感染轮状病毒，患秋季腹泻。一旦听到周围有腹泻的宝宝，要警惕自己的宝宝，远离人群。如果宝宝所在的幼儿园有腹泻流行，暂时把宝宝放在家里。一旦你的宝宝腹泻，一定要去医院治疗。请爸爸妈妈注意：秋季腹泻是轮状病毒感染，任何抗菌素都不能杀灭它，所以不要给宝宝服用抗菌素。
(编辑：赵春婷)
九个小秘笈秋季预防宝宝奶粉上火
【妈妈网特稿】母乳喂养虽然好处多，但是并不是每个宝宝都吃上。不能吃母乳或者母乳不够时，就只能寄托在奶粉喂养上了。很多妈妈都会听说吃奶粉的宝宝很容易上火，再加上秋季气候干燥，更容易上火，那妈妈如何做好预防工作，让宝宝舒舒服服吃奶呢?
吃奶粉的宝宝更容易上火，这是选择人工喂养的妈咪们必知的，尤其到了秋季，由于气候干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，那么如何预防宝宝奶粉上火呢?
秋季上火的现象
便秘、上火很多见，这与吃的食物成分有密切关系。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸(皆属长链饱和脂肪酸)，排便便会较硬。
因此，为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
此外，还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯，一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
预防宝宝上火的方法
预防婴宝奶粉上小贴士
婴宝喝奶粉上火十分普遍，如下小贴士供列为妈妈及家长取用。
1、在宝儿一早醒来后，先给宝宝喝白开水。
2、宝儿四个月后添加辅食，不用过早添加。
3、喝奶粉的宝儿一般需要在餐前半小时补充一些白开水，约为喂奶量的1/2，具体为：出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
4、将奶粉按照正常比例冲调，也可在奶粉或开水里添加奶伴葡萄糖，预防上火，有助消化。
5、妈妈喂奶时在奶粉里加一点菊花精。
6、如果宝宝正值上火期间，适当减少一点喂奶量。
7、宝儿在2个月以内不建议饮用水果汁和蔬菜汁。
奶粉喂养如何预防上火
8、夏天或者宝宝伴有发烧等病状时，可以增加喝白开水的次数。
9、也可以在水里加一点葡萄糖或宝宝蜂蜜，也很有用。
进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
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