长时间在烈日下玩耍
当宝宝学会走路以后，就喜欢上大自然的一切事物，每天都会想着户外的美好一切，自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2岁以后，宝宝的户外活动增多了，发生晒伤的几率也增大，由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并没有防御措施而导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。
在烈日最强时出门
中午10点至下午3点，是紫外线最强烈的时段，皮肤最容易被晒伤。因此，宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点以后。
露天游泳
夏天到了，带宝宝到户外游泳是件常事，游泳既锻炼身体，也让宝宝得到了清凉的感觉。可是，妈妈要特别小心，在水和泳池的折射作用下，紫外线的强度会比外界条件下高，更容易晒伤宝宝的肌肤。
恰是防晒正当时
日光对宝宝的生长发育可以起到较大的作用。但是，宝宝的皮肤发育尚不成熟，色素层较薄，不能够产生足够的黑色素抵挡烈日的伤害。所以，一定要为宝宝做好防晒准备。
选好时机出门
出门时间选择尽量不要在上午10点到下午4点之间，不要长时间暴露在阳光下，最好能赶在太阳刚上山或即将下山时带宝宝出门走走。
把握影子原则
如果宝宝比较大，能听懂你说话，你可以教会宝宝影子原则。即利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。当宝宝的影子长度小于你身高时，必需寻求遮蔽的场所，以免晒伤。
穿衣戴帽也防晒
夏天有很多妈妈可能会给宝宝理个光头，总以为这样宝宝会更凉快，其实这样不利于宝宝散热。建议妈妈带宝宝出门时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，不但可以挡日光，还可以使眼睛、皮肤感到清凉舒服，防止中暑。
浅色衣物在这个季节总是特别流行，然而，浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，特别是白得耀眼的棉质服装，往往含有增白剂，会将紫外线等反射到脸部;相反，红色或藏青色等深色衣服，具有很好的防晒效能，建议最好选择这类防晒的服装颜色。
婴儿车内需注意
很多妈妈都认为，小宝宝呆在婴儿车内是不可能被晒伤的，其实不然。这些长时间没晒太阳的宝宝，不能一下暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始几分钟，下一次增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。
不要选在烈日最烈的时候带宝宝晒太阳，要尽量避免宝宝面对太阳直晒，应让太阳照射在背、臀部;每天晒太阳的时间控制在20分钟内已足够，最好能分次晒太阳，累计不超过20分钟即可。
露天游泳别大意
露天游泳是宝宝最容易晒伤的时候，此时，一定要给宝宝做好充分的防晒准备。避免宝宝在烈日较强的时候外出游泳，游泳时涂上防晒用品，而且要涂遍全身。
此外，妈妈绝对不能带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳，因为沙子和海水都会反射紫外线，很容易伤害到宝宝的肌肤。
宝宝防晒露不可少
妈妈在给宝宝选择防晒霜时，一定要选择有质量保障的品牌，而且必须是儿童专用的防晒产品。
宝宝防晒露一般适用于半岁以上的宝宝，SPF指数不要低于15，选择防晒要根据宝宝的肤色，肤色深，SPF指数可以相对低一些;肤色浅，可以选择SPF指数稍微高一些的;对于有过敏体质的宝宝，在使用防晒用品之前，应该在前臂内侧涂上一点，48小时以后看看局部没有反应，再用到其他的部位。给宝宝用防晒用品时，应在外出之前15～30分钟涂用，这样才能充分发挥防晒效能。
久久健康网温馨提示：家长们小心翼翼地保护宝宝，却难免百密一疏，宝宝有时也会不小心被晒伤。如果是轻度晒伤，即表现为皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮现象，家长应马上带孩子躲进树荫或其他遮蔽处，用医用棉蘸冷水在脱皮部位敷上10分钟，这样做能起到安抚皮肤，迅速补充表皮流失水分的作用。
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夏季宝宝防晒安全指南
摘要：夏季宝宝防晒安全指南,夏季宝宝防晒安全指南夏天是宝宝自由玩耍的最佳季节，很多妈妈都会让宝宝到户外玩耍，虽说阳光是宝宝成长的催化剂，但别忘了，烈日可能也会给宝宝的皮肤带来伤害哦。此时，宝宝容易晒伤长..
夏季宝宝防晒安全指南夏天是宝宝自由玩耍的最佳季节，很多妈妈都会让宝宝到户外玩耍，虽说阳光是宝宝成长的催化剂，但别忘了，烈日可能也会给宝宝的皮肤带来伤害哦。
此时，宝宝容易晒伤
长时间在烈日下玩耍
当宝宝学会走路以后，就喜欢上大自然的一切事物，每天都会想着户外的美好一切，自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2岁以后，宝宝的户外活动增多了，发生晒伤的几率也增大，由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并没有防御措施而导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。
在烈日最强时出门
中午10点至下午3点，是紫外线最强烈的时段，皮肤最容易被晒伤。因此，宝宝出门的时间最好选在上午的10点前或下午4点以后。
露天游泳
夏天到了，带宝宝到户外游泳是件常事，游泳既锻炼身体，也让宝宝得到了清凉的感觉。可是，妈妈要特别小心，在水和泳池的折射作用下，紫外线的强度会比外界条件下高，更容易晒伤宝宝的肌肤。
恰是防晒正当时
日光对宝宝的生长发育可以起到较大的作用。但是，宝宝的皮肤发育尚不成熟，色素层较薄，不能够产生足够的黑色素抵挡烈日的伤害。所以，一定要为宝宝做好防晒准备。
选好时机出门
出门时间选择尽量不要在上午10点到下午4点之间，不要长时间暴露在阳光下，最好能赶在太阳刚上山或即将下山时带宝宝出门走走。
把握影子原则
如果宝宝比较大，能听懂你说话，你可以教会宝宝影子原则。即利用影子的长度来判断太阳的强度，影子越短，阳光越强。当宝宝的影子长度小于你身高时，必需寻求遮蔽的场所，以免晒伤。
穿衣戴帽也防晒
夏天有很多妈妈可能会给宝宝理个光头，总以为这样宝宝会更凉快，其实这样不利于宝宝散热。建议妈妈带宝宝出门时，最好戴一顶透气性好的遮阳帽，不但可以挡日光，还可以使眼睛、皮肤感到清凉舒服，防止中暑。
浅色衣物在这个季节总是特别流行，然而，浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，特别是白得耀眼的棉质服装，往往含有增白剂，会将紫外线等反射到脸部；相反，红色或藏青色等深色衣服，具有很好的防晒效能，建议最好选择这类防晒的服装颜色。
婴儿车内需注意
很多妈妈都认为，小宝宝呆在婴儿车内是不可能被晒伤的，其实不然。这些长时间没晒太阳的宝宝，不能一下暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始几分钟，下一次增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。
不要选在烈日最烈的时候带宝宝晒太阳，要尽量避免宝宝面对太阳直晒，应让太阳照射在背、臀部；每天晒太阳的时间控制在20分钟内已足够，最好能分次晒太阳，累计不超过20分钟即可。
露天游泳别大意
露天游泳是宝宝最容易晒伤的时候，此时，一定要给宝宝做好充分的防晒准备。避免宝宝在烈日较强的时候外出游泳，游泳时涂上防晒用品，而且要涂遍全身。
此外，妈妈绝对不能带不足6个月的宝宝去海滩晒太阳，因为沙子和海水都会反射紫外线，很容易伤害到宝宝的肌肤。
宝宝防晒露不可少
妈妈在给宝宝选择防晒霜时，一定要选择有质量保障的品牌，而且必须是儿童专用的防晒产品。
宝宝防晒露一般适用于半岁以上的宝宝，SPF指数不要低于15，选择防晒要根据宝宝的肤色，肤色深，SPF指数可以相对低一些；肤色浅，可以选择SPF指数稍微高一些的；对于有过敏体质的宝宝，在使用防晒用品之前，应该在前臂内侧涂上一点，48小时以后看看局部没有反应，再用到其他的部位。给宝宝用防晒用品时，应在外出之前15～30分钟涂用，这样才能充分发挥防晒效能。
夏季如何护理宝宝的娇嫩肌肤
专家提醒家长：在现实生活中存在着一些关于宝宝皮肤护理的误区，家长对于孩子看似水嫩的肌肤应该有一个更加全面的了解。
宝宝皮肤需要补水
很多家长觉得“宝宝看上去总是水水嫩嫩的，因为他的皮肤水分含量较多，而且不容易流失”。调查表明，9%的妈妈认为宝宝的皮肤是水嫩完美的。但事实上，宝宝皮肤抵御外来侵犯的屏障功能比成人更弱，超过6%的宝宝皮肤容易干燥。
因为婴儿皮肤的厚度只有成人的2/3，而且婴儿皮肤的细胞间隔更大，所以它的失水速度更加快。事实上，3~6个月的宝宝皮肤的失水速度是成人的4倍。宝宝的补水功课应该要远远超过妈妈的。如果不及时为宝宝进行适当的额外呵护，宝宝皮肤就会出现问题。
为什么宝宝爱出汗？
很多家长都发现孩子特别容易出汗，尤其是到了夏季，宝宝长热痱子的问题往往给家长带来很多困扰。据专家介绍，这是因为新生儿体表面积小，但天生的汗腺和成人一样多，其单位面积的汗腺密度是成人的7倍，所以婴幼儿皮肤在温热潮湿情况下也更容易出汗，汗液在皮肤褶皱中储存，容易造成刺激。因此应该及时为宝宝擦洗，或进行适当的护理，吸收掉皮肤表面的多余湿气。
用乳汁美容不是好方法
有些妈妈觉得，妈妈的乳汁不仅是宝宝最好的食物，也是最安全的护肤品。而事实上专家表示：母乳在2摄氏度常温下变质速度很快，仅能存放5~6小时，之后会产生细菌和其他微生物。因此，直接把乳汁涂抹在孩子皮肤上，容易使孩子的皮肤滋生细菌，发生皮肤感染，使孩子患毛囊炎、疖子等感染性疾病。同样，也不要把牛奶当护肤品给孩子抹。文/记者冯秋瑜
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