牙刷的选择：
一是刷头要小，便于牙刷在口腔中灵活转动，能够刷到牙齿的各个面，并容易刷到最后一颗牙齿。我国规定的保健牙刷标准为幼儿牙刷的刷头长度不超过25毫米，宽度不超过8毫米，毛束不超过3排。
二是刷毛柔软有弹性，毛端光滑，这样既不会损伤牙齿，有可以起到对牙龈的的按摩作用。最好选购包装完好并注有保健字样的牙刷。
此外，牙刷的保护也很重要。每个人应该有自己的专用牙刷和漱口杯，以避免交叉感染。刷牙后应将牙刷彻底冲洗干净，刷头朝上放在漱口杯中;而倒置或放于封闭的套中，由于潮湿易滋生细菌。如果刷毛已经弯曲或分叉，要及时更换，以防分叉的刷毛刺伤牙龈。一般牙刷使用2-3月应更换新的。
清洁口腔主要是使用合适的牙刷和采用正确的刷牙方法，牙膏只是辅助用品，但在牙膏中加入一些特殊的成分可有助于机械性的清洁牙齿，消除口臭，并使刷牙后口感清爽、舒适，同时有轻度的抗菌、抑菌作用。目前市场上牙膏的种类很多，对儿童来说应使用为儿童特制的牙膏。4岁以上的孩子可使用含氟牙膏。因为含氟牙膏不仅能够抑制细菌的生长，而且可以提高牙齿的硬度，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。年龄在3-4岁以下的儿童则不宜使用含氟牙膏。因为他们常常会将牙膏吞入肚内，小孩子摄入过量的氟对身体也是有害的。
让孩子牙齿整齐的秘籍
1、从小就得养成勤漱口、勤刷牙的好习惯。孩子一般都喜欢吃甜食，哺乳期也是以甜食为主。碳水化合物、糖类最容易被口腔内的乳酸杆菌腐败，产生的酸性物质对牙釉质的损害非常大。为了防止酸的破坏，就应当养成饭后嗽口或刷牙的习惯。同样道理，临睡前尽量不给孩子吃东西，如果非得睡前加餐，餐后应漱口或刷牙。
2、定期检查牙齿，及时治疗齿玻一般来说，每隔半年就应带孩子去医院，请口腔科医生仔细检查有无龋齿，有无牙齿生长错乱，以便及时矫正。
3、不要让孩子养成吃手、咬嘴唇或啃衣物等坏毛病，以防啮合关系错乱，影响牙齿的整齐。
母婴频道专家提醒：要为孩子选择适合孩子年龄的、符合保健要求的牙刷。
(编辑：苗皓)
妈妈可以怎样让宝宝的牙长得整齐好看呢
妈妈可以怎样让宝宝的牙长得整齐好看呢
*妈咪疑问：
欢欢妈很想让欢欢拥有一口整齐的牙齿，因为她自己的牙齿就排列得很不整齐，所以她不愿意开口大笑。更烦恼的是，由于牙列不齐，她的牙周经常发炎。怎样能让欢欢的牙齿长得整整齐齐呢?
*育儿专家解答：定期带宝贝去牙科做牙齿检查
很多妈咪都认为，宝贝未长恒牙时用不着去看口腔医生。其实，在宝贝出生6个月或长出2个下切牙时，就应该去医生那里做第一次口腔检查。一般来讲，0-5岁时最好每隔3个月检查一次，6-12岁时最好每隔半年检查一次，12岁以上最好每年检查一次，请医生仔细检查宝贝的牙齿有无龋齿或生长错乱的现象，以便及早发现问题，采取必要的预防和治疗措施。
育儿专家提醒妈咪：当发现宝贝有吃手指、咬嘴唇等坏习惯时，妈咪要引起注意，尽快想办法纠正，以防宝贝的口腔形成错乱的牙齿关系，导致牙齿长得东倒西歪，很不整齐。
妈妈怎样才能让宝宝有一副好牙齿
能够强健牙齿的营养成分。乳牙的牙冠(露出来的部分)在孩子出生以前就已经在牙床里形成了。另外，有些恒牙(成年人的牙齿)在出生以前也已经形成了，而其他的恒牙也是在出生后几个月之内就开始形成的。牙齿的生长需要适当的营养，其中包括大量的钙和磷、维生素D和维生素C。富含钙和磷的食物有蔬菜、麦片、加钙果汁和牛奶(但是无奶饮食可能会有好处)。维生素D的来源包括添加了维生素的牛奶、维生素滴剂和阳光。如果你采用母乳喂养，那么为了保险起见，你最好服用维生素D补充剂。大多数水果(特别是柑橘类水果)维生素滴剂、生番茄、卷心菜和母乳中都含有维生素C。其他的维生素对牙齿也很有帮助，其中包括维生素A(存在于黄色、橘红色和红色的水果中)和某些B族维生素(存在于谷物当中)。
氟化物
人们知道，氟是一种对牙齿特别重要的矿物质，有助于强健牙齿和预防龋齿。氟是一种自然界中存在的矿物质，所以我们的牙齿和骨骼里都含有一些氟。母亲在怀孕期间的饮食里和孩子的饮食中只要有少量的氟，就能在很大程度上降低以后出现蛀牙的危险。如果牙齿的珐琅质里含有氟，它就能更好地抵御酸的侵蚀。另外，口腔里的氟还能抑制细菌的活动，从而减少它们对牙齿的侵害。
饮用水里含氟量比较高的地区蛀牙的情况就很少。大多数城市的水里都添加了氟，也有同样的好处。孩子还对以服用药片和滴剂来补充氟。在牙膏、漱口水和牙医使用的牙齿清洁剂中加氟对牙齿都有益处，直接在牙齿上使用也是可以的。
水里的氟
几十年来，作为公共保健措施，人们在很多社区的水源中都加了安全的少量的氟。如果你不太清楚水源里氟的含量是否充足，就可以向相关部门问问有关情况。适量的氟是指在千万分之七到百万分之一之间。如果你有自己的水井，可以给本地的卫生部门打电话，听听他们的建议。如果你的水源里含氟量不足，或者你家主要饮用瓶装水，又或者你用家庭净水器滤掉了所有的氟和其他矿物质，那么，你们和孩子最好都服用氟制剂(滴剂或者片剂都可以)。
宝宝和氟
如果你选择了母乳喂养，而且喝的是加氟的水，你就不用再给宝宝额外补氟了。如果你喝的水没有加氟，那就要考虑给孩子服用加氟的婴儿维生素制剂。婴儿配方奶粉儿乎不含氟，但是如果你用加了氟的水来冲凋奶粉，你的宝宝也会得到足够的氟。否则，你就要考虑给孩子补氟的问题了。
充足但不要过量
孩子的医生、牙医都能保证你的孩子摄取适量的氟。如果你们的供水里没有氟，医生就可能给孩子适当地开一些补充剂，让他每天服用，剂量会根据你所在的社区、孩子的年龄和体重而有所变化。摄入太多的氟会使牙齿上出现难看的白色和褐色斑点，所以摄人的氟一定要适量。你的孩子也可以在牙医的诊室里定期接受特殊氟溶液的局部治疗。含氟牙膏对牙齿的珐琅质表面也是有好处的。但是要小心：大多数小一点的孩子都会吃牙膏，从而带来补氟过量的危险。所以要用少量的牙膏(豌豆大小就可以了)，然后把牙膏收起来，防止特别小的孩子把它当成盥洗室的方便快餐。
本文Hash：bb57ba1c549b46e20840d0e9f4233dc5620b992a
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。