宝妈看过来,清洗水果有窍门

  1、把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

  葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?

  清洗方法:把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

  2、平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

  清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。

  3、杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。

  清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

  4、新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

  清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。

  5、草莓鲜红艳丽,酸甜可口,是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。

  清洗草莓应该包括以下几个步骤:吃果蔬防癌 草莓效果最明显

  1.首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部;

  2.把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。

  3.再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。

  4.用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。

  另外需提醒的是:在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。

  俗话说,病从口入。在吃的方面我们要格外注意卫生。给宝宝吃水果的时候,洗不干净就容易拉肚子。所以,宝爸宝妈不妨试试这些洗水果的小妙招吧。
 

孕妈妈孕期清洗水果有哪些窍门?

三类难清洗水果的清洗小窍门

对于喜欢吃水果的孕妈咪来说,除了水果的营养之外,如何清洗水果也是很令大家关心的。你是不是正在为超市里琳琅满目的洗涤剂伤脑筋呢?或者你还依然坚信自己选择的水果清洁剂十分安全可靠?其实你知道吗?很多水果清洁剂虽然能杀灭水果表面的细菌、去除农药,但是却会附着在水果表面,形成二次污染,并且这样的化学制剂被孕妈咪们食用后,对身体有害。其实有个非常筒单的办法,孕妈咪的水果大餐,只需要加入盐、牙膏或者玉米粉等物品,再用大量流动的清水进行处理,就能够很好的洁净水果,守护我们的健康了。

除此之外,对于特别是那些皮薄、馅儿嫩、表皮坑坑洼洼的水果种类,这里给大家介绍清洗下面三类不同水果的办法吧。

清洗草莓

将新鲜的草莓放在淡盐水或者淘米水当中浸泡5分钟左右。这主要是利用了淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物的原理,并且淘米水呈碱性,可以促进呈酸性的农药降解。

清洗葡萄

先将水里融入几勺面粉或者淀粉,进行搅拌,然后再把新买回家的葡萄放进去浸泡。因为面粉和淀粉的吸附作用,能够有效地把葡萄表面的污垢粘黏出来,从而洗干净葡萄。

清洗杨梅

首先,把新鲜的杨梅在清水中浸泡一会儿,待杂质漂浮上来之后,再准备一盆盐水,把刚才浸泡过的杨梅放进来,大约五分钟左右,你会发现这些藏在杨梅缝隙中的小虫慢慢地爬了出来,这时你再用清水冲洗后,便可以放心享用了。

任何一种水果都不要过多食用

虽然,水果含有一定量的碳水化合物.丰富的无机盐类和维生素。“孕妈咪”多吃水果.可以减轻妊娠反应,促进食欲.对胎儿的健康成长有好处。但是,孕妈咪因、暴食水果而引发妊娠期糖尿病的例子屡见不鲜。孕妈咪在怀孕期间如过量摄取糖分^将使孕妈咪的体重超标,产后对于孕妈咪的身材恢复也会很困难;而且也容易使胎儿过大,会造成分娩困难、产后出血等不利影响。

在这里提醒孕妈咪,刚才推荐的无敌水果中,櫻桃虽然有不错的效果,但是也千万不能多吃。过多食用水果,势必会影响其他食物的摄取,如蛋白质.脂肪等,也会导致营养不良。

没有一种水果是绝对的能吃或者不能吃

每种水果都有自己的功效.在一般情况下,每一种水果都可以适量食用水果中的各种营养可以得到互补,使营养更全面。就水果本身而言,是没有任何副作用的,关键在于食用的量和相应的搭配上。

食用水果的时间安排

孕妈咪食用水果的时间安排也要根据孕妈咪们自身的情况,一般建议孕妈咪每天食用的水果量不超过300-500克,同时应该在饭前或者饭后1小时食用。而对于患有糖尿病的孕妈咪量应该减半。吃水果的时间也应该以在两顿正餐之间为宜,既适时补充了维生素,也不致妨碍其他营养物的摄入。

三类难清洗水果的清洗小窍门对于喜欢吃水果的孕妈咪来说,除了水果的营养之外,如何清洗水果也是很令大家关心的。你是不是正在为超市里琳琅满目的洗涤剂伤脑筋呢?或者你还依然坚信自己选择的水果清洁剂十分安全可靠?其实你知道吗?很多水果清洁剂虽然能杀灭水果表

孕妈妈孕期清洗水果有哪些窍门?

三类难清洗水果的清洗小窍门

对于喜欢吃水果的孕妈咪来说,除了水果的营养之外,如何清洗水果也是很令大家关心的。你是不是正在为超市里琳琅满目的洗涤剂伤脑筋呢?或者你还依然坚信自己选择的水果清洁剂十分安全可靠?其实你知道吗?很多水果清洁剂虽然能杀灭水果表面的细菌、去除农药,但是却会附着在水果表面,形成二次污染,并且这样的化学制剂被孕妈咪们食用后,对身体有害。其实有个非常筒单的办法,孕妈咪的水果大餐,只需要加入盐、牙膏或者玉米粉等物品,再用大量流动的清水进行处理,就能够很好的洁净水果,守护我们的健康了。

除此之外,对于特别是那些皮薄、馅儿嫩、表皮坑坑洼洼的水果种类,这里给大家介绍清洗下面三类不同水果的办法吧。

清洗草莓

将新鲜的草莓放在淡盐水或者淘米水当中浸泡5分钟左右。这主要是利用了淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物的原理,并且淘米水呈碱性,可以促进呈酸性的农药降解。

清洗葡萄

先将水里融入几勺面粉或者淀粉,进行搅拌,然后再把新买回家的葡萄放进去浸泡。因为面粉和淀粉的吸附作用,能够有效地把葡萄表面的污垢粘黏出来,从而洗干净葡萄。

清洗杨梅

首先,把新鲜的杨梅在清水中浸泡一会儿,待杂质漂浮上来之后,再准备一盆盐水,把刚才浸泡过的杨梅放进来,大约五分钟左右,你会发现这些藏在杨梅缝隙中的小虫慢慢地爬了出来,这时你再用清水冲洗后,便可以放心享用了。

任何一种水果都不要过多食用

虽然,水果含有一定量的碳水化合物.丰富的无机盐类和维生素。“孕妈咪”多吃水果.可以减轻妊娠反应,促进食欲.对胎儿的健康成长有好处。但是,孕妈咪因、暴食水果而引发妊娠期糖尿病的例子屡见不鲜。孕妈咪在怀孕期间如过量摄取糖分^将使孕妈咪的体重超标,产后对于孕妈咪的身材恢复也会很困难;而且也容易使胎儿过大,会造成分娩困难、产后出血等不利影响。

在这里提醒孕妈咪,刚才推荐的无敌水果中,櫻桃虽然有不错的效果,但是也千万不能多吃。过多食用水果,势必会影响其他食物的摄取,如蛋白质.脂肪等,也会导致营养不良。

没有一种水果是绝对的能吃或者不能吃

每种水果都有自己的功效.在一般情况下,每一种水果都可以适量食用水果中的各种营养可以得到互补,使营养更全面。就水果本身而言,是没有任何副作用的,关键在于食用的量和相应的搭配上。

食用水果的时间安排

孕妈咪食用水果的时间安排也要根据孕妈咪们自身的情况,一般建议孕妈咪每天食用的水果量不超过300-500克,同时应该在饭前或者饭后1小时食用。而对于患有糖尿病的孕妈咪量应该减半。吃水果的时间也应该以在两顿正餐之间为宜,既适时补充了维生素,也不致妨碍其他营养物的摄入。

三类难清洗水果的清洗小窍门对于喜欢吃水果的孕妈咪来说,除了水果的营养之外,如何清洗水果也是很令大家关心的。你是不是正在为超市里琳琅满目的洗涤剂伤脑筋呢?或者你还依然坚信自己选择的水果清洁剂十分安全可靠?其实你知道吗?很多水果清洁剂虽然能杀灭水果表

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