幼儿“宅居”可能由于以下几种原因:
酷暑来了,“小宅男”多了
何女士的儿子贝贝今年才3岁,却成了标准的“小宅男”。“他刚学会走路的时候在家里根本待不住,不管有多少玩具,总是嚷嚷着让奶奶带自己出去玩,但是因为夏天天气太热,基本都不带他出去。没想到,他竟迷上动画片了,动不动就往电视前一坐‘看少儿节目’,一个小时不带动的。”刚开始时我们觉得难得清静,他也难得那么“乖”,就由着他了,现在却赖在电视跟前了,让他出去玩竟得哄着了。
电视电脑诱惑多
当大人忙活着“偷菜”、“连连看”时,殊不知家里的小宝贝也跟着迷恋上了这些带点“刺激性”的游戏。吴先生的女儿才6岁,已经有了属于自己的游戏账号,每当从幼儿园回来或周六周日,她也加入了“抢电脑”的行列,比大人还“敬业”。“除了电脑,电视上正在热播的动画片,孩子看几遍都不觉得烦。每次让她去跟楼下的小朋友一起玩时,她就回一句‘我哪有时间出去玩啊’,无语了。”吴先生苦笑道。
“宅居”父母影响大
因为平时的工作压力大,很多年轻父母的周末都选择了“宅居”,周末睡到自然醒,玩游戏玩到手酸是他们一直盼望着的生活状态,甚至有的家里夫妻两人各有一台电脑,互不干涉。除非家里有老人照顾孩子,不然有的年轻父母只求孩子也能像自己一样找到“宅居”的乐趣,看动漫书也好,玩玩具也罢,只要乖乖待在家里不嚷着出去,不打扰他们的休息就可以了。这种生活状态的父母自然造就了许多“小宅娃”。
孩子忙充电,玩伴不好找
“我的孩子上幼儿园中班了,特别喜欢在幼儿园跟小朋友一起玩,周末都不想在家,院里的小朋友周末都去兴趣班学习了,给他报小提琴班他还不想去,现在孩子周末很少出去,即使出去也待不了多长时间觉得没趣就回家了。”刘女士说。为了改掉孩子的“宅居”生活,刘女士现在有意识地培养孩子对户外运动的兴趣,还跟几个有孩子的同事约好了,周末经常举办家庭聚会什么的,丰富孩子的周末生活。“现在感觉孩子充实多了,‘小宅男’的帽子基本已经摘掉了。”
宝宝依赖心理的解决之道
尽管2~3岁宝宝的自理能力十分有限,但父母应开始有意地培养宝宝的独立意识,减弱并逐渐消除宝宝的依赖心理。具体可从以下几方面入手:1、父母应承认宝宝的独立人格。平时多和宝宝平等交谈,让宝宝充分表达自己的思想和感受;放手让宝宝去做他喜欢的、且不违反原则的事,使他充分展现自己的能力。在这些活动过程中,让宝宝逐渐意识到,他是一个有独立思想和独立能力的人,不是事事必须依赖父母的“小可怜”。2、倘若希望宝宝具有独立意识,父母首先要以身作则,宝宝会耳濡目染地受到良好的熏陶。有些年轻的父母,如果发生了经济问题,就伸手找老父母要;夫妻吵架,就赌气回家“搬兵”,更不用说星期日两手空空地带宝宝去祖父母家又吃又拿。这一切都不利于对宝宝独立意识地培养。3、父母不要对宝宝说:“都是妈妈(爸爸)不好”这类话。当父母没给宝宝买他喜欢的东西,忘记宝宝准备在托儿所要用的手绢,妈妈下班回来后接宝宝迟到时,父母多半会说上述话,把责任揽向自己,低声下气地向宝宝“道歉”。父母可能以为这样做会使亲子间关系融洽,其实不然。这容易形成亲子间既依赖又对立的关系。宝宝年龄小不懂道理,父母为讨好宝宝,把自己降低到宝宝的水平,会使宝宝从心里不尊重父母,认为一切都是“父母的错”,从而形成事事依赖父母、而事事反抗父母的不正常亲子关系。4、宝宝如果说:“我累了,走不动了。”就让他休息一下。宝宝刚会走路,一喊累,父母大多会立刻表示同情,心疼地抱起宝宝。这样下去,孩子自然会产生依赖心理。正确的做法是让孩子稍事休息,待体力恢复后,继续自己走。这样做才不致使宝宝一遇到困难就退缩到父母的羽翼下寻求庇护。5、父母不要问宝宝:“痛不痛?”而该说:“不痛吧!”宝宝在路上不小心跌倒后,有的家长往往会赶紧扶起孩子,然后心疼地问:“是不是很痛?”如果看到孩子无精打采,就会紧张地问:“是不是头痛?”这种问法会使宝宝不假思索地回答:“好疼。”暂且不讨论宝宝跌倒是否会痛的问题。父母问孩子:“会痛吗?”无疑是诱导宝宝回答:“痛。”即使只是有点痛,想忍耐的宝宝听到父母这一问,也会眼泪汪汪地说痛。父母会说出诱使孩子产生依赖心理的话,反映出父母的一种心态,即一方面想严格管教宝宝,另一方面又希望宝宝撒娇或依赖父母。父母应该用“不痛吧”的问法取代“痛吗”。宝宝自然会回答:“不痛!”如此则有助于培养孩子的独立意识。
宝宝睡眠烦恼的解决之道
宝宝睡眠烦恼的解决之道
睡眠对于正在快速生长发育的宝贝太重要了,可有些宝贝却经常产生一些睡眠麻烦,让妈咪着急不已,怎样解决?
睡眠麻烦1:宝贝1岁多可夜里总是断不了奶。
1.如果宝贝已经形成了夜间吃奶的习惯,妈咪在纠正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时,妈咪可先将宝贝抱起来,用亲切的语言和他说说话,轻轻地抚摸一下他的背或给他揉揉肚子,这些方法有助于转移宝贝吃奶的注意力,可使他尽快入睡。
2.如果经过安抚,宝贝还是在哭闹,妈咪不要急着妥协,可让他哭上一两分钟再进行安抚。但过了几分钟后宝贝仍不依不饶地哭叫,那么就再拖长一点理他的时间,切不可很快就满足他的要求。
3.培养良好的喂养习惯。比如,晚餐尽量喂饱,睡前给宝贝喝一瓶奶,一旦养成习惯后宝贝夜间就可以安睡,不用再喂奶了。
1.为了避免宝贝晚上不愿意上床睡觉,一是白天不要让宝贝睡得太多,二是带他到户外多做一些以运动为主的游戏,让他蹦蹦跳跳地使劲活动身体。
2.到了晚上,妈咪要注意与宝贝一起玩一些活动量小的游戏,以免把宝贝刺激得太兴奋,这样不利于宝贝入眠。
3.习惯一旦养成,纠正起来是比较困难的。因此,在培养宝贝晚上按时睡觉的好习惯时,有必要进行一些奖励。
1.首先要搞清宝贝害怕和担心的原因,比如,宝贝是担心妈咪离开,妈咪可在睡觉前1小时给宝贝念念书或讲讲故事,通过这种方式将妈咪对宝贝的爱与重视传达给他,让他安心入睡。
2.当看到宝贝夜里总是醒时,不要总是抱起来进行安慰或喂点奶,一旦形成这个反射,再去除将会很困难,使妈咪照料宝贝的精力受到很大影响。
3.睡前最好有3-4小时的时间让宝贝保持清醒,做做全身按摩,讲讲图画书,听听音乐,在床边放一个绒布小玩具让他玩一会儿,这样都会使宝贝心里放松。
4.以下几种方法妈咪也可以试试,即让宝贝对白天和黑夜所处的环境有明显的区分,如晚上让房间光线变暗、安静;直接把宝贝放在床上让他自然入睡;待宝贝夜里醒来母亲不要马上喂奶,而是以换尿布等事情来分散宝贝的注意力,这样,逐渐就能够把宝贝调整到正常睡眠状态中。睡眠麻烦4:宝贝夜里睡觉时总是蹬被子,肚子经常着凉。
1.如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻和腹痛。所以,宝贝睡眠时居室的温度要适宜
2.不要让宝贝在临睡前过度兴奋,这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外,睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节,为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉,睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。
3.如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病,宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。
1.如果宝贝白天睡得多而一到晚上就兴奋得不睡觉,就是人们常说的“睡倒觉”。可以每天早上或下午尽量让宝贝多醒着,少睡些,特别是到下午5-6点后不要再让宝贝睡觉。
2.每天白天,尽量让房间里的光线明亮一些,经常放一些悦耳的音乐。宝贝睡醒时,多和他说说话或做做游戏等,尽量延长宝贝在白天兴奋的时间;晚上八点左右,开始为宝贝营造睡眠气氛宝贝就可能会感到疲倦了,很快能入睡。
3.宝贝出现睡倒觉的现象,妈咪先不要心烦急躁,对宝贝大发脾气,这样只会使宝贝的神经系统受到强烈的刺激,失去睡眠的安全感,晚上更不容易入睡了。
1.某些疾病会影响宝 的睡眠,最常见的是维生素D缺乏性佝偻病,1岁之内的宝贝,特别是6个月内的宝贝,患佝偻病时往往不容易入睡,入睡后会突然惊醒,大哭不止,应当请医生进行诊治。
2.如果排除了佝偻病的影响,对于1岁以内的宝贝来说,妈咪可以适当地抱一抱,陪一陪,宝贝需要妈咪抚摸、搂抱等示爱的触觉,特别是新生儿,这样能够帮助宝贝安静下来,提高睡意,也可防止新生儿出现惊跳反射,但不要让宝贝养成习惯。
3.如果宝贝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯,一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如,宝贝睡觉时尽量不要抱他,这样做宝贝会不习惯,哭闹起来,但如果妈咪坚持不抱,也许第一天宝贝会哭2-3分钟,第二天只哭1分钟,第三天也许根本就不哭了,逐渐改掉抱着睡的习惯。
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