大多数家长对小儿秋季病毒性腹泻比较熟悉，经历过的家长可能还心有余悸。其实，夏季也是小儿尤其是婴幼儿腹泻的高发期。与秋季病毒性腹泻不同，夏季腹泻多数由细菌感染引起，在防治方面也存在差异。
腹泻症状要细细辨
宝宝轻度腹泻，每天4-6次，稀薄，有少许粘液及不消化奶块，或呈蛋花汤样，有时伴呕吐；重度腹泻，大便每天10次以上，稀水样，伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。大便的性状还可推测病因，如大便糊状，有腐食味，可能为消化不良；大便稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎；大便带脓血，粘液多，可能感染了菌痢；大便蛋花汤样，可能为病毒性腹泻。
夏季腹泻原因多样夏季气候炎热，正是细菌繁殖的季节。气温30℃时，痢疾杆菌在米饭、肉类、西瓜、黄瓜中约8小时可增量达1万倍之多。
宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。
宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。
夏季苍蝇、蟑螂繁殖速度快，它们是携带腹泻病原菌的重要媒介。
现代止泻观念与策略
宝宝腹泻多，失水多，要及时补充水分。目前世界卫生组织推荐的口服补液盐是最经济、最方便、最科学的补液法。每袋补液盐由糖、盐和小苏打组成，用温水冲成500毫升服用。家长可以在500毫升的米汤中加入1.75克食盐(半啤酒瓶盖)及20克葡萄糖，也有同样效果。家长只要耐心地给孩子一勺一勺地喂，就可以起到静脉输液的作用。
夏季腹泻并非都由细菌引起，抗菌素使用不当，反而会杀灭肠道内正常菌群，造成菌群紊乱，加重腹泻。应听从医嘱使用药物，不要自作主张。
“禁食，让胃肠道休息”的止泻观念已被临床淘汰。因为禁食会使小儿处于饥饿状态，反而引起肠蠕动增加而加重腹泻，所以腹泻时要多补充含水分多的食物，如牛奶、稀粥、蛋汤、藕粉等。
预防夏季腹泻的建议
提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳婴儿食品。需注意，夏季不要急着断奶，如果母乳喂养满半年，可考虑秋季断奶。
每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。
培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。
夏季，家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。此外，家用饮水机要定时清洗，若不清洗，宝宝饮用后，可能会引起腹泻。
夏季宝宝易腹泻 腹泻宝宝吃什么？
婴儿期的孩子容易发生腹泻，腹泻期间要合理安排他们的饮食。腹泻初期（发病48小时之内）让胃肠道有一段休息时间，可给孩子减少奶量至原奶量的1/3-1/2，母乳喂养儿减少哺乳的时间，不要等乳汁吮空。牛奶喂养儿轻者可给稀释牛奶，加水1/3-1/2，最好用脱脂奶，重者改食米汤或焦米汤（米炒过再煮汤），加糖不要多，不足的液量用口服补液盐补充。腹泻期间也可用治疗腹泻的婴儿配方奶（含大豆分离蛋白，不含乳糖），效果也很好。已加辅食的婴儿应停食一切辅食。两天后渐增奶量和稀稠度。
腹泻期间营养素丢失较多，病情好转后孩子的奶量不用严格限制，一般5-7天可恢复至正常饮食。辅食的恢复从一种食品少量加起，食物应少油(油食品)、少糖、少膳食纤维，细软易消化(消化食品)，使胃肠功能逐渐适应。
相信通过阅读本文，您对宝宝腹泻吃什么好有了一定的了解，所以平时家长要注意让宝宝养成良好的生活和饮食习惯，多带宝宝进行户外运动，增强宝宝抵抗力，避免腹泻。
如何区别宝宝是“秋季腹泻”还是“夏季腹泻”？
对于2岁以下的婴幼儿来说，每年的腹泻有两个发病高峰：一为6、7、8月，称夏季腹泻，主要由致病性大肠杆菌和痢疾杆菌引起;另一高峰是10、11、12月，称秋季腹泻，主要病原是轮状病毒。夏季腹泻主要是因细菌感染引起的，比较对症的方法就是使用抗生素;而秋季腹泻有百分之七十到八十都是因为轮状病毒感染引起的，准确的诊断名称叫做“轮状病毒肠炎”。这种腹泻就不能用抗生素治了，因为抗生素对病毒感染没什么效果，反而会破坏肠道内有益的菌群，让宝宝抵抗力下降。
那么，如何分清楚宝宝的腹泻是夏季腹泻还是秋季腹泻呢?
既然这两种腹泻各有各的高发期，那在孩子发病时，就当然要看看日历了——现在是秋天还是夏天呀?
接着，就要看看孩子大便的性状、气味。宝宝大便呈糊状，夹杂有腐食气味，多半是因为进食太多、消化不良所致，只要调节孩子的饮食就可以了。如果宝宝大便像水一样很稀，或者含有脓、血、粘液，而且大便次数增多，很可能是因细菌感染导致的肠炎、痢疾等;大便呈蛋花汤样，无臭味，则可能感染了轮状病毒，也就是秋季腹泻。
第三，要注意观察孩子的其他症状。如果是秋季腹泻，宝宝在感染了轮状病毒以后，首先可能会出现一些类似感冒的症状，比如打喷嚏、流鼻涕;还有一些宝宝可能会出现不同程度的发烧或者是呕吐，大概得一到三天以后才会出现腹泻，而且腹泻次数非常多，大便中水分很多，然后就会出现严重的口渴、烦躁等症状。如果孩子大便的次数突然明显增多，并伴有发烧、腹痛、呕吐、食欲不振、手脚冰凉等症状，就很可能是患了痢疾肠炎等细菌性腹泻。如果孩子只拉了一两次，没有呕吐，也不发烧，则可能是消化不好。
第四，及时到医院诊断。及时把孩子的粪便取样送到医院去检验，这是最科学也是最快捷的判断孩子病症的办法。尤其是秋季腹泻，多被家长误认为是感冒，如果在孩子有一些类似感冒症状出现时就想到给孩子化验一下大便，那对正确的诊断和治疗都是有帮助的。
预防腹泻严把病从口入关
注意饮食卫生。无论是致病细菌还是病毒，主要都是通过消化道传播的，所以，吃得干净卫生是预防腹泻的首要条件。比如一定不要让宝宝喝生水，即使是凉开水，放置时间久了也不要饮用;宝宝的奶具、用具、玩具用过后要严格消毒，痢疾病菌在100℃的沸水中可以被杀灭;洗净的瓜果要放入冰箱冷藏，如果时间长了，应重新清洗;使用榨汁机给宝宝做果汁时要注意机器的清洁;夏天食品容易变质，最好给孩子吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间;勤给宝宝洗手，勤剪指甲;养宠物的家庭，不要让宝宝一边喂宠物一边自己吃东西等等。饮食卫生一定要做到细处。
经常进行居室和各种用具的消毒，比如在阳光下曝晒痢疾病人的被褥，至少要6小时才能起到灭菌的目的;还有用消毒水给桌椅、地板、玩具消毒等。
防止空气传播。秋季腹泻的病因——轮状病毒还有它特殊的地方，就是它还可以通过呼吸道来传播。所以，在病毒高发期，也就是从九月到第二年的二月份，应尽量少带孩子到人多的地方去。另外居室里面要经常通风，孩子所在的幼儿园如果有人患病，应让孩子回家，与患者隔离。
让宝宝经常到室外运动、晒太阳，以提高抵抗力。
预防秋季腹泻还有一种特别直接有效的新方法，就是口服轮状病毒疫苗。这是一种带甜味的口服剂，服用起来很方便，而且安全有效，保护率达到90%以上。当然，也不是说孩子服了这个疫苗家 长就可以高枕无忧了，孩子的抵抗力是不同的，抵抗力低下时，用了疫苗也可能会发生病毒感染。所以，平时的预防还是很重要的。
宝宝得了腹泻怎样治疗?
首先要判定孩子患的是哪种类型的腹泻。如果是夏季腹泻，即细菌性腹泻，使用抗生素是比较有效的。但是，一定注意千万不要滥用抗生素而要在医生指导下服用。还有，吃抗生素药，注意一定要吃5～7天才能停药。
如果孩子得的是病毒性的腹泻尤其是轮状病毒性腹泻，一般没有什么特效药。治疗的重点就是给孩子补充液体。液体包括什么呢?就是水和电解质。补充液体的方法首选高效又价廉的口服补液盐(简写ORS)，它服用起来很方便，价格也不贵，在普通药房都能买到。2岁以下孩子每腹泻一次，服ORS约50～100毫升，起到防治脱水的作用。如果得不到标准ORS，也可用米汤加盐溶液代替。具体配方是：米汤500毫升?白糖10克?细盐1.75克(一啤酒瓶盖的一半)，按每公斤体重20～40毫升，4小时内服完;以后随时口服，能喝多少给多少。细菌性腹泻如果孩子失水较多，也可用此方法治疗。
在腹泻的时候，多多少少都要伴有肠道菌群的紊乱。所以孩子腹泻尤其病毒性腹泻的时候，可以服用一些肠道微生态制剂，还有一些粘膜保护剂。
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