2岁的宝宝要开始刷牙
宝宝自牙齿刚刚萌出时，就应该开始培养口腔卫生的习惯。婴幼儿尚不会漱口或刷牙，应在吃奶后喝几口白开水，冲洗一下口腔。
到宝宝1岁左右，应有意识地教他漱口，含一口水后让宝宝鼓腮，这样可促使水在口腔中流动，慢慢地宝宝就可以学会漱口了。到2岁左右，就可以教宝宝开始刷牙了。开始刷牙时，可以先不使用牙膏，等宝宝学会后再用牙膏。大多数3岁的幼儿都能够掌握好刷牙的方法。
牙膏和牙刷的选择
市售的牙刷种类很多，宝宝要使用宝宝专用的刷头柔软的牙刷。在使用牙刷时应注意每次用完牙刷后将牙刷清洗干净，甩干后将刷头向上，放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。应定期更换牙刷。有人主张每月更换1次牙刷。如果刷毛卷曲，应马上更换，以防擦伤牙龈。
牙膏要选用儿童型牙膏。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿的再矿化，起到预防龋齿的作用。
教会宝宝刷牙
宝宝刚开始刷牙可以先不用牙膏，先用淡盐水教宝宝刷牙，等宝宝会吐出漱口水时再开始使用牙膏。正确、科学的刷牙方法是竖刷法。竖刷，就是顺着牙缝上下刷，即上牙向下刷，下牙向上刷，把牙齿的外面和里面都刷到，上下咬合面来回刷。这种刷法容易刷净牙齿，还不会造成牙齿表面过度磨损，牙龈也不会受到损伤。横刷法不科学，易损伤牙齿，牙缝也刷不干净，要注意纠正。刷牙最好早晚各一次，尤其晚上临睡前更重要，因为夜间口腔不活动，食物积存在牙面上时间长，细菌得到营养就会繁殖，时间长了就会出现龋齿。
2-3岁开始教宝宝刷牙养成良好的口腔卫生习惯
导读：妈妈拿一把牙刷、宝宝拿一把小牙刷，妈妈做示范教宝宝将牙刷在牙面上做前后小移动，逐步加快成为小震颤，再过渡为在牙面上划小圈，从简单到复杂，一个牙一个牙地刷，按照顺序，不要跳跃，不要遗漏。
1.教宝宝刷牙
妈妈拿一把牙刷、宝宝拿一把小牙刷，妈妈做示范教宝宝将牙刷在牙面上做前后小移动，逐步加快成为小震颤，再过渡为在牙面上划小圈，从简单到复杂，一个牙一个牙地刷，按照顺序，不要跳跃，不要遗漏。告诉宝宝刷牙时不要拉锯式横刷，以免损伤牙齿、牙龈。
2.养成良好的口腔卫生习惯
当宝宝掌握了刷牙的基本要领之后，妈妈再教宝宝“三三三”刷牙法，即饭后3分钟、每次刷3分钟、每天刷3次。因为口腔内的细菌分解食物残渣中的糖，产酸腐蚀牙齿的整个过程是在饭后3分钟开始的。要刷清每个牙牙面，大致需要3分钟的时间。仅早晨刷1次牙是不够的，最好每次餐后都刷牙。妈妈要帮助宝宝养成每天早晚刷牙、饭后漱口，睡前不吃东西的良好口腔卫生习惯。此外，还应注意宝宝的饮食结构，给宝宝吃些粗糙、含纤维多的食物，以增加咀嚼运动和唾液分泌，提高牙面的自洁能力。
3.牙刷的选购
宝宝使用的牙刷应根据宝宝的年龄、用途及口腔的具体情况进行选择：
牙刷柄要直、粗细适中，便于宝宝满把握持，牙刷头和柄之间的颈部，应稍细略带弹性。
牙刷的全长以12～13厘米为宜，牙刷头长度为11.6～11.8厘米，宽度不超过0.8厘米，高度不超过0.9厘米。
牙刷毛太软不能起到清洁作用，太硬容易伤及牙龈及牙齿。因此牙刷毛要硬软适中，毛面平齐，富有韧性。
使用牙刷时，不要用热水烫或挤压牙刷，以防止刷毛起球、倾倒弯曲。刷完牙后应清洗掉牙刷上残留的牙膏及异物，甩掉刷毛上的水分，并放到通风干燥处，毛束向上。通常每季度应更换一把牙刷或刷毛变形后及时更换。
4.牙膏的选购
牙膏是刷牙的辅助卫生用品，主要是由摩擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂和水组成的。牙膏不是清洁口腔的决定因素，只是能够起到洁白、美观牙齿、爽口、除口臭等作用。在宝宝还没有掌握漱口动作以前，暂不要使用牙膏。待宝宝已经熟练掌握刷牙技巧之后，可以按照以下要求选择适合宝宝使用的牙膏：
选择含粗细适中摩擦剂的牙膏，产生泡沫不要太多。
选择宝宝喜爱的芳香型、刺激性小的牙膏。合理使用含氟和药物牙膏。不要长期固定使用一种牙膏。更不要使用过期、失效的牙膏。
2岁宝宝要开始会护牙
刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。宝宝到了2岁以后，白生生的牙齿就基本长齐了，这时就该正式开始学刷牙了。
漱口
学会使用牙刷之前，首先要先学会漱口。
漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣，是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。将水含在口内、闭口，然后鼓动两腮，使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触，利用水的力道反复来回冲洗口腔内的各个部位，使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的食物碎屑得以清除。可以先做给孩子看，让孩子边学边漱，逐步掌握。
民间习惯于用淡盐水和茶水漱口，这有助于口腔卫生。用含氟水漱口(0。1%～0。2%氟化钠应用在低氟地区)可以减少龋齿的发生。成人可以用0。12%洗必泰漱口，以预防龋齿和牙周炎。但是对于宝宝，还是用清水或淡盐水漱口为宜，以防止氟水的误咽和长期使用洗必泰造成的牙齿染色及牙结石形成。
刷牙
握住牙刷柄的后半段(这样才有助于将刷头深入到长在最里面的牙齿)，首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷;刷下牙时要由下向上旋转着刷;刷上牙内侧时，由上向下拉动;刷下牙内侧时，由下向上拉动;刷臼齿的咬合面时，要将牙刷按压在咬合面上，前后来回地刷。臼齿的位置比较靠里，不太容易清洁;此外咀嚼食物后留下的残渣很多会残留在臼齿的凹陷处，容易被忽视，因此臼齿往往是最容易发生龋齿的，一定得更加注意。
刷牙的重点部位是牙的邻面、牙龈沟和牙冠的颈三分之一处。千万不要使用拉锯式横刷法，以免损伤牙齿和牙龈，而且刷牙的效果也不佳，长期下去还会造成牙齿近牙龈部位的楔形缺损并对冷热酸甜刺激过敏。
“小洞不补、大洞吃苦”。在帮助孩子刷牙时，若发现龋齿应立即带孩子看牙科，进行早期治疗，延误治疗会增加孩子将来的痛苦。
刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。 牙刷的选择
父母首先应给孩子选择一支合适的牙刷。牙刷的类型应根据孩子的年龄、出牙情况等具体情况进行选择。一般2岁的孩子选择日常使用的普通牙刷的要求是12～13厘米为宜;牙刷头长度约为1。6～1。8厘米、宽度不超过0。8厘米、高度不超过0。9厘米;牙刷柄要直且粗细适中以便于孩子满把握持;牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细;牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙腿及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。
牙膏的选择
牙膏虽不是清洁口腔的主要因素，但它有增强机械性、去除菌斑(粘附于牙齿表面无色、柔软的物质)、抛光牙面、洁白牙齿、除口臭等功能。但由于孩子起先对刷牙的认识并不明确，刷牙的动作也不是很协调，所以很可能会发生讨厌牙膏的味道，或者不小心把牙膏吞进肚子的情况，因此在牙膏的选择上应格外注意。
现在有一些幼儿用的牙膏是可吞食的，这样就安全多了。
在选择和使用牙膏时应注意以下几个方面： ①选择产生泡沫不要太多的牙膏; ②选择刺激性小、孩子喜爱的香型的牙膏;
③适当使用含氟的牙膏，有助于防止龋齿; ④选择含粗细适中摩擦剂的牙膏; ⑤不长期固定使用一种牙膏; ⑥不使用过期、失效的牙膏;
⑦选用性能稳定、使用保存方便的牙膏; ⑧尚未能掌握漱口动作时，暂 不要使用牙膏，可改用淡盐开水。
更多点击：
夏日宝宝怎样避开蚊虫侵扰
育婴师-教你18－36个月的婴儿的生活护理
六种情况下宝宝千万别洗澡
本文Hash：e95b80a6f670e9d08f32fdef664f6e17c01031bc
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。