宝宝健康的晴雨表"src="http://i2.sinaimg.cn/bb/health/08/2306/U2226P20T47D114457F776DT20080623204301.jpg"border="1"/>舌头是宝宝健康的晴雨表
果父母发觉宝宝似乎病了，可能最先会选用测脉搏数或者用体温测体温表的方式进行确认，可是这两种方式却受着多种因素的影响，变化较大，可靠性较差。在此，我们为父母推荐一种简单易行的方法看舌头。
舌与内脏有着密切的关系，当内脏发生病变时，便可从舌质、舌苔、舌的形态这三个方面显现出来。
看舌苔
正常宝宝的舌苔呈薄白而滋润。
当有消化不良引起的胃病、积食，咳嗽多痰，舌苔就会变得厚腻
孩子着了凉，特别在感冒初期，舌面上会出现一层较厚的白色苔。感冒发展后，舌苔会变成黄色，表明热象较明显
当孩子因腹泻而脱水或高烧不退，就会出现干燥的舌苔
有些过敏性疾病会出现地图样舌苔或剥苔
如发现宝宝舌面上有白点，连嘴唇上也有，可能孩子肚里有虫
黑色苔且干得像河底裂开那样，往往出现在长期高热的重病小孩。
然而，舌苔有时也会有假象，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色；吃了桔子，颜色呈黄色；吃过橄榄，舌苔会变成可怕的黑色所以，发现宝宝舌苔有异常，父母还需排除上述情况。
看舌质
正常宝宝的舌质润而淡红色。
有贫血及白血病的宝宝，由于血色素明显降低，舌质变得很淡；严重的腹泻伴有脱水或重病高热，舌质变成红绛色带有芒剌
大病以后，有的孩子伤阴，舌面变得干红，摸上去像猪腰子表面那样，中医称为镜面舌
舌呈紫色或有紫色斑块，这是由于血液循环发生了问题，机体缺氧所致，多见于新生儿窒息、先天性青紫型心脏病。
看舌形态
正常宝宝的舌体活动灵活。
当舌体强硬，活动受限，表明有痰浊阻滞，多见于脑炎后遗症
舌抖动伸缩，多见于脑发育不全
舌体外斜为风邪侵犯脉络，多见脑血管意外
舌常外伸，久不回缩，多见于甲状腺功能低下引起的呆小症
舌反复伸出舔唇，旋即回缩，称为弄舌，常见于先天愚型。
看舌的动态变化
在生病过程中，由于宝宝体弱，病情容易出现反复或者加重，这时如果父母能看懂宝宝的舌语，讲对宝宝早日康复有着非常大的帮助。
舌质由淡红转为红绛，是热证由浅入深
舌苔由白转黄是寒证转为热证
舌苔由黄转灰表明病情转重
舌苔由无到有，表明消化功能逐渐恢复
舌苔由薄转厚，说明消化不良加重
舌苔由厚转薄，说明胃肠消化功能恢复或咳痰减少。
舌尖上的健康：舌头是宝宝身体情况的“晴雨表”
小舌头就是宝宝健康情况的“晴雨表”。健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。以下四种情况，妈妈应该引起注意：
宝宝舌尖上的健康状况
一、不要忽视地图舌
如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，就应该引起家长的重视。
地图舌是儿童时期常见的舌病，一般无大的痛苦，但常伴有纳食不好，面黄肌瘦，盗汗夜惊，便溏或便秘，易感冒等症状，跟孩子的营养状态有关，有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，所以家长在治疗、调理脾胃消化功能时，要在饮食和护理方面多注意，且多喝水。
二、舌头发红，有浮苔：可能上呼吸道感染
宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。
这种情况下，建议家长在饮食上以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，要多喝水，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。
三、舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱
有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，如果孩子吃得过多过饱，就因为食积而引起消化功能的紊乱，此时，宝宝就的舌头就会表现出舌苔厚，舌质红，苔白腻，且有一层厚厚的黄白色垢物的症状，另外，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。
对于这种情况，在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水，可以适当服用一些助消化的药物；如果宝宝便秘，为缓解食积带来的不适感，可以适当地进行一些腹部按摩。
四、舌头上光滑无苔：需要及时就医
特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，医学上称之为镜面红舌，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。这时爸妈千万不要认为是宝宝体质弱，而进行大补或多食肥甘油腻食物，而应该及时就医。
而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，如吃红色糖果后舌苔可呈红色，吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色，喝橘子水、蛋黄后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔，家长可利用染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去的区别，来区分孩子是否病了，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。
小编总结：辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。
舌头是反映宝宝身体健康“晴雨表”
相信很多妈妈在育儿的过程中，都会遭遇宝宝的各种健康状况，所以很多妈妈都希望自己能什么都懂，这样就可以更好的照顾宝宝了。中医讲究望闻问切，而这其实并不难学，妈妈在日常生活中，注意观察宝宝的舌苔，其实也是可以掌握宝宝的健康状况的。母婴专家指出，舌头是反映宝宝身体健康“晴雨表”。
宝宝感冒发烧，首先表现在舌体缩短，舌头发红，舌苔较少，或虽然有舌苔但苔少、干。如果体温较高，舌质绛红，说明宝宝热重伤耗津液，所以宝宝经常会主动要求喝水。如果同时伴有大便干燥，往往口中会有秽浊气味。这种情况经常发生在上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，还可看到舌头上有粗大的红色芒刺，犹如市场上的杨梅一样，这种杨梅舌多见于患猩红热或川崎病的宝宝。
处理对策：1、应注意及时为宝宝治疗引起发热的原发疾病，并及时进行物理降温或口服退热药物。2、注意多给宝宝饮白开水，少食油腻食物及甜度较大的水果。3、可到中药店购买干品芦根煎水给宝宝服用。
当宝宝饮食过量，或过多进食油腻食物，脾胃消化功能变差时，往往会表现出肚子胀气、疼痛、腹泻、食欲不振，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。此时观察宝宝的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。
处理对策：1、当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的宝宝，应该及时提醒每餐适量，以使肠胃道得到充分的休息。2、如果宝宝一旦出现乳食积滞，可酌情选用“保和丸”、“健胃消食片”或“王氏保赤丸”等中成药，消食导滞，保证大便畅通。3、鸡内金15g、茯苓1g、山楂3g煎水服用，每日一剂。4、如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用炒二丑15g、生黄芪15g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。
地图舌是指舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边缘高突如框，形如地图，每每在吃热粥时会有不适或轻微疼痛。地图舌一般多见于消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽、体弱消瘦、怕冷、手心发热等。
处理对策：1、多吃新鲜水果和颜色深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。2、可用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝宝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。3、如果宝宝面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
有些经常发烧、反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。
处理对策：1、对于镜面红舌的宝宝千万不要认为其体质弱就大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。2、可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝宝食用，也会收到很好的效果。
◆新生儿的舌质红、无苔和乳婴儿的乳白色苔属于正常现象，妈妈不要过于紧张，以为是疾病所致 。
◆一些宝宝吃了某些药品或食物，往往也会使舌苔变色，如吃红色糖果后舌苔可呈红色，吃杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色的，喝橘子水、吃蛋黄后舌苔会变黄厚，这些均不属于病苔。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。
以上就是舌头是反映宝宝身体健康“晴雨表”的介绍，所以宝宝的健康状况不难掌握，在日常生活中，我们要做一个细心的妈妈，密切观察宝宝的舌苔。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然，让宝宝更加健康地成长。
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